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楽しくないと続かない、約束をしていないと辞めてしまう、に激しく同意します。
昨年9月より始めた水泳はとても楽しい！市民プールの教室に参加しています。
今年からピラティスの教室にも参加しています。身体の機能改善、できないことができるようになるを楽しんでいます😊
約束していないと挫けてしまう(^^)
です、です。
ピラティスやテニスなどに挑戦しましたが長続きしませんでした💦
ダンス系が比較的楽しいと感じるので今は近所のスポーツクラブで週1回エアロビクスをやっています。
ゆるく長く続けていきたいです。
ゆるく長く続けてまいりましょ。