#79 「元気だね~」とよく言われるけど、元気って何?
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「元気」って、カラダの話になりがちだけど、それだけじゃ不足。とくに定年女子にとっては、カラダはたしかに大事なんだけど、カラダだけじゃない「元気」が大事。
定年女子のごきげんに生きていこう
プレミアム放送配信中!
- 00:301.
タイトルコール
- 10:002.
放送で紹介したスタンドFMのイイダテツヤさんの11/28放送、#1210のURL貼ります
- 03:563.
今、私は元気だけど、これをどう維持するか?ごきげんに生きていくには、たぶんそれがポイント
- 01:024.
補足
コメント

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Facebookの定年女子~来ました。
今回のも、少し前のも、メチャクチャ共感することばかりです。
今週は、仕事休んで、実家に泊まり込んでます。両親は施設入所。昨日、久しぶりに二人を実家に連れてきて、簡単な手料理で昼ごはん。 まぁ、施設の大量調理は確かに↓‥‥なので(私も以前経験した業種なので、限界は、わかります)簡単ではあっても家庭料理を喜んでる顔は嬉しく。
でもあれこれ頑張り過ぎて、疲れました。いつもこのパターンなのですがね。確かに自己満足なのです。
そして‥‥実家ミッションの隙間に、これまた自分のお楽しみを突っ込み、回りからは、「元気だね~」と言われてますが、はい!確かに、空元気です。
自分と向き合うこと、今年の目標ですね。
また楽しみにしてます。