# オススメ調味料の話し おはようございます。横山です。今日もやっていこうと思います。 今朝はお寺で朝掃除の会ということで、お経をして掃除して お茶を飲んでという会をしてきました。 4人の方が参加いただいて一緒にやってきました。 まだね、こうなんていうか朝6時過ぎぐらいは涼しいんですけど 7時近くなってきて日差しがこう出てくるとですね、結構まだまだ暑いですね。 今日山梨県の天気予報を見たら 36度、真夏日ですね。まだまだお彼岸 お彼岸くらいまではですね、結構な暑い日が続くのかなというふうに思っております。 今日も話しましたけどまだ熱中症とか注意しないといけないですね。 はい、気をつけていきたいというふうに思っております。 で、まあお休みだし、 なんかまあどうでもいい話というか、 ちょい足しいレシピみたいなのがあったので、 ここのところうちの家族でめちゃくちゃ流行っている調味料があるので、それの紹介を しようかなというふうに思っているんですけども、 使っている方も多いのか、東丸の 何だっけ、かき出し醤油。 これはですね、 えっときっかけはですね、 塩のとばシェフですね。 広瀬さんの関係で有名な、 僕広瀬世代なので、 すごいなぁ羨ましいなぁと思ってニュース見てたんですけど、 その話はまあどうでもいいんですけど、 が、その塩のとばシェフがお勧めしててですね、 たまたまですねスーパー行ったら売ってたので、 こんな山梨でも普通に買えるんだと思って試しに買ってみたらですね、 これがめちゃくちゃ良くてですね、 まああの料理とかにも使ったりしますけども、やっぱり普通に冷やっこにかけて食べたりとか するのがめちゃくちゃ美味しくてですね、うち子供たちが僕よりハマっていてですね、 もうなんか毎朝のようにこれに、 あ、このかき醤油ですね、 ほぼ毎日のようにこういう豆腐にかけて、 息子たちが食べているぐらいハマっております。 これも結構普通に売ってるのかな、なんかこう出汁も効いてて、 ちょっとこうなんか甘みがあるような、 醤油ということですね。 もう何にかけてもいいんじゃないかなというふうに思っておりますので、 よろしければ、よろしければ別にあの、 マシモンじゃないですけど、これは本当にオススメですね。 はい、良ければスーパーで見かけたら是非買ってみてください。 # 自分が病の中で、充実している友人を拒絶してしまう はいということで続いてですね、いただいたコメントにお返事をしていこうかなというふうに思います。結構コメントにはコメントで返しているんですが なんかね直接答えた方がいいかなと 音声でお話した方がいいかなというふうに 思うものがあったので紹介させていただきます。 アッサムさんですね。横山商人こんにちは いつも身近なところから話をされていて、宗教に疎い身にはとてもわかりやすくありがたいです。 私は日常生活にも支障をきたすくらいの身体的な病気になっています。 今のところ治療に効果はなく長い煩いになるように思います。 病をデフォルトに生きていくしかないと納得したつもりですが、 人生が充実している友人から会いたいと言われると拒絶反応が起こります。 湧いてくるモヤモヤした気持ちを変えてこれでいいのだと、素直に友人に対峙できるようになるにはどうしたら良いでしょうか。 というコメントですね。 これはバカボンのパパの教えという、これでいいのだという話を先週からしたんですけども、それに いただいたコメントでございます。 まずもってですね、日常生活にも支障をきたすくらいの身体的な病気ということでね お見舞いを申し上げるところでありますね。治療にも効果がないということで、 なかなか見通しも足らなくて長い病気との 闘病になるということで、お辛い状況なんだろうなというふうなことをお察しします。 この放送で僕は、これでいいのだって思えるような心がいいよね、みたいな 仏さんの心だね、みたいなことをお話しして、それに対してこういった こういったね 身体の不調が、病気の状態が自分の人生の 今当たり前のデフォルトの状態だからと 受け入れていたつもりだけども なかなかね、人生が充実している友人から会いたいとか言われると やっぱり拒絶反応が起こると、何か比べてしまったり してしまうというような まあね複雑な気持ちを抱えということでございます こうやってもなかなか治療をしても効果がなくて長い患いになるという見通しですね ただでさえ身体的な苦しみもあってですね 心にはですね、なんでこんな病気になっちゃったんだろうとか なかなか良くならないとか 思うようにならないことですね、こんなはずじゃないという苦しみをですね 自分の当たり前として受け止めるってことは とっても難しいことだと思いますね 僕も絶対そういう気持ちになると思いますね 病気にね、襲われてそんなふうな状況になってしまったら きっと私もそんな風になるだろうというふうに思います むしろですねうまくいっている友人に対してですね ちょっと会いたくないなぁと嫉妬のような気持ちをですね持ってしまうっていうのが 普通だろうなというふうに思います まあこれでいいのだと思えるのが 仏様の心のあり方だけど 私たち一般の人はね、主情、主情って言うんですけどね 主情の心はまあそうはいかないわけなんですね 仏の心になるということは悟りであって 究極の目標でもあるんですね まあそれは大変な難しいことであるんですね だからまあ仏ではないそんな主情の心である まあ私たちがですねそういうふうに思ってしまう 自分が辛い状況の時にうまくいっている周りの人を見て なんかこう気分が落ちてしまったり拒絶反応を持ってしまうというのはまあ至極当然の 心の働きだと思うんですね まあ僕もなんか仏教の話でこうだといいとか欲望を捨てるとか執着を持たないとか っていうのがいいことだって言うんですけども なかなかそれは難しいんですよね ですからお釈迦様は一切皆苦って言ってるんですね この世の中の物事は苦であるとすべてが苦であると思うようにならないと まあそれがデフォルトであるということのでそういう世界に生きている 一般の主情の私たちっていうのはまあそういうふうに今よく思ったりですね 時には嫉妬したりとかっていう心を持っているのがある種 デフォルトでそうなれない仏様のような心持ちになれないからといって まああんまり罪の意識を感じる必要はないと僕は思うんですねそれによって 自分の心をもっと追い詰めてしまったり不自由にしてしまったりするんですね でまぁそういう中でですねまぁ拒絶反応が出てしまう というぐらいでぐらいと言うとね良くないですねという状態でですね まあ他人に攻撃的になったりしてないんだから まあ3のが起きるぐらいは当然のこととして まあ良しとするところから始めてはどうかなと いうふうに思いますね ですからなんていうかねそうやってそういう状態で自分の心に余裕がなくて そういった友人の人に拒絶反応を持ってしまっている自分でとりあえずいいんだっていう ふうに 思っていただくことからまあスタートする すればいいというふうにまあ思っているんですね で a もうこの心の働きは今自分の心の働きとして出てくるもので仕方がないので もう苦しいけどもそのね自分を受け入れるそういう嫌な心の働きをしている自分を 受け入れるとはすごく嫌なことだけど まずねそれをこうそうなんだということをまあ受け入れていくことですね やっぱり自分自身の心がどういう状態かということを知ることから やっぱりそれを どうやって乗り越えるかということがやっぱり見えてくる だと思うんですね そもそもですね 体の不調 痛みがあるのか動きづらさがあるのかまあ苦しさがあるのか まああのちょっとわからないんですけどもそういうですね自分の病と向き合う中での 思うようにならなさがただでさえあるだけでその 病と対峙することだけでもまあとっても大変なことなわけで そういった中でそういった心がですね まあなんていうか良くないと思われる自分でも情けないなぁとか何でだろうなという ふうに思ってしまうような心の働きだと まずはね自覚しているまあ自覚できているところから 始めていくしかないというふうに思うんですね でまぁあの僕がここ数年教えを超えているね お坊さんも自分の親よりも上の年齢の方がいるんですけども その方がですね僕らによく言うのがどんなこと いいこと悪いこと自分にとってね良いこと悪いことも 自分がしてしまった良いことも自分がしてしまった悪いことも やっぱりその中からですね自分のあり方とか心持ち次第で何かしら学び取れる必要が 必ずあると だから自分の ね一見こう悪いと思うことも悪いことしてしまったなぁで終わりにせずにですね そこから何か維持でも学べというふうにねいうふうにまあ結構ね 言われるんですね でまぁそういった朝もさん自身もですねその拒絶反応を示してしまう 自分のなんかね それ自体も苦しい拒絶反応してしまうのも苦しいしそういう自分を認識することもまあ苦しいし 病気も苦しいというような状態ですけども そういう中からですね まあ何かしら学び取れることが あるんだと思うそれはでも今すぐじゃないかもしれないですもうずっと時間がかかることかも しれないです そういったものをですね 病と向き合う中でも まあ少し 観察をしていくということがこれは無理にする必要ないですもう一番優先はですね 病気が良くなればそういったこと心もねだんだん 落ち着いてくることでしょうしまずはそのことを一番に考えていただいて その友人の方にはですねまぁ伝えたかもしれないですけども ごめんねと今ちょっとそういう気持ちになれないというふうなことも正直に伝えて いくのもいいかもしれないし そういった中でですねまぁ自分の心とちょっとずつ向き合いながら 思い描いたねその嫉妬の心がなくなるような心持ちに少しずつ近づけていけるように やまいとも自分ともまあ向き合っていくということで が一番ま遠回りのように感じるかもしれないですけども一番の近道ではないかなという ふうに思っております そして何よりもですねまずは病気の回復が何よりだというふうに思います少しでも ですね 早く病状が回復することを お祈りしております # お返事の続き。荒行の体験から。 はい、ということで今日も話してみました。 こんな話があるんですよね。お釈迦様がですね、久しぶりに訪れた自分の弟子たちが修行しているところに行った時に 最初に何を話したかというと、質問したそうなんですね。 ご飯はちゃんと食べれているかと、体調はどうだと、しっかり休めているかというようなことを聞いたという話が確かあるんですけども、 これすごくいい話だと思っていて、 仏教はですね、修行して悟りに向かっていく宗教なんですが、 それが目標なんだけども、 最初に異色獣というか生活の土台、体調とかそういうことを心配したんですね。 厳しい師匠とかであれば、修行が進んでいるのかどうだとか、修行のことをまず聞くはずなんですけども、 飯が食えているかとか、よく休めているかとか、 そういったことを最初に 聞いたんですね。ということは、 やっぱり修行というものの土台として心をどうこうするっていう前に、 なんていうか、ひもじくなかったり、 疲れていなかったりとか、体の不調がないということの土台があってこその 心の修行であるということが、 お釈迦様もよくよく分かっていたし、 貧すれば富んするなんていうことも日本のことわざでありますけども、 やっぱり貧しい状態というか苦しい状態になると、 人間の心っていうのはなかなか正しく働かないですよね。 僕もですね、荒漁っていうのに100日間のね、冬の荒漁に入ってもう15、6年も前になってしまいましたけども、 まあお腹が空いていて、もう睡眠時間満足にないし、 めちゃくちゃ苦しかったんですね。 そういう中でですね、 僕も含めてですね、周りもですけどもですね、まあイライラしたりですね、 するわけなんですよ。 ずるい心がね、生まれてきたりそういう中でですね、 まあその苦しい修行だったんですけども、それをしてきてすごいかもしれないけども、 僕はその修行の中でですね、何が一番勉強になったかって、修行やり切ったっていう気持ちよりもですね、 まあやり切ったはやり切ったんですけどもある種、 それよりもですね、 なんて自分っていうのは弱い人間なんだっていうことを、 まざまざとその時ですね、 思い知ったわけなんですよね。 ちょっと寝れないとか、 まあちょっとじゃないですね、まあめちゃくちゃ寝れないですけども、 ものすごいお腹が減るとか、 ねえ、 まあ100日って限られてますけども最初の方はですね、終わりが見えないわけなんですよ。 そういう中で、 1日2回ぐらいしか、 なんかね、水みたいなお粥と、 具のあんまりない味噌汁とか、たまにお供が入ったりもするんですけども、そういう中でですね、 食べたいものが思いに食べられないような生活をしていく中ですね、 常に体調なんか良くないし、 眠いし、足も痛いしというところで、 まあ余裕がなくなってくるとですね、すぐですね、体に不調もくるし、 それによってですね、心も貧しくなっていく、いったんですね。 ですからまあそういう中でですね、やっぱり 心身ともに健やかで健康であるということが、 どれだけ大事かと。体と心っていうのは、 まあ繋がり合ってますよね。 一如のお得あるわけですよね。ですからやっぱり、 体の不調は心の不調に繋がるし、心の不調も体の不調に繋がるということで、 なんですよね。 まあさっきのチャプターでまあね、 まあそういう中からですね、そういう まあね情けない自分を認めるっていうことも話をしましたけど、まあそんなに簡単なことじゃなくてですね、僕の場合は100日で終わったんですよね、修行はね。 でその時に振り返って、ああもうなんて情けないんだと思ったんですけども、 まあ例えば病気でもう治らないとかね、 先が見えないってなると終わりが見えないわけで、 まあ先ほど話をしましたけども、効果がなくて終わりが見えない中で 前向きに行って、受け止めるっていうのはもう めちゃくちゃ大変なことだと思うわけなんですよね。でもそういう中でも、 どうにかねそういう気持ちと向き合いたいっていう気持ちを持てているっていうことがですね、 もうすごいことだなというふうに思うわけなんですよね。 まあこう湧いてくるモヤモヤした気持ちを変えたいというふうに思う気持ちがもう芽生えている ということが、もうそれ自体がもうなんていうかね、 これは仏教で言うと発信って言うんですけどね。 そういった気持ちを乗り越えていく最初のスタートが切れているということなので、 病気の回復がね先ほど言いましたが第一だと思うんですけども、そういったモヤモヤ もですね、 拒絶反応を示してしまう心もですね とも向き合いながらですね、そういった自分も 良くはないけど、とりあえずそういう自分なんだなということを自覚する中でね、 また同じような話を繰り返しているかもしれないですけども 何よりも病気の回復を大事に考えながら 元気になっていただければなというふうに思います。 こんな感じでいいのかはなはだ 申し訳ないんですけども またね、なんかいろいろコメントをいただけると嬉しいです。 ということで 今日はこのあたりで終わっていこうと思います。 以上です。はいではまた明日