# 菩薩の修行六波羅蜜 おはようございます。よかよまです。今日もよろしくお願いします。 今日、9月20日からですね、秋のお彼岸ですね。 23日の終分の日を中心に前後3日間、1週間ですね、7日間、お彼岸の期間ということで、 今日、明日でお墓参りに行く、22日か22日を有給とって連休にしている方とかもね、 多いかもしれませんけども、だいぶ涼しくなって少し暑くなってきたので、 交絡シーズンってやつですかね、お出かけする方も多いかもしれないですけども、 ぜひね、お墓参りをしていただいたり、お墓にはなかなか遠くていけないよっていう方はですね、 ご先祖さんに思いを寄せる、そんな期間にしていただければなというふうに思います。 お彼岸の期間にですね、ぜひお勧めしたい6つのことということで、 6つの修行がありますね、六波羅蜜って聞いたことありますかね、 このチャンネルでもお彼岸の旅に話をしていることですけども、 半年に1回なので、確認の意味でも、この六波羅蜜ですね、6つの行いですね、 これによって自分の心を清らかにしていこうと、 成仏できるように、仏さんのような心になるように向かっていこうという6つの行いをですね、紹介していきたいと。 はい、いうふうに思います。一つ目は不正ですね。世のため、人のために尽くすことですね。 不正にはね、3つの種類があって、在意性ですね、金銭や物を他の人に施してあげること。 無意性、二つ目、他の人の心配事や苦労、恐れを少なくして安心させてあげること。 三つ目、法性、自分が持っている知識や経験、お坊さんだとね、仏さんの教え、仏教の教えをいろんな人に問いあげるというのが法性ですね。 それをちょっと広く解釈すると、自分が持っている知識や経験とかそういった知恵をですね、他の人に伝えて役立ててもらうこと、というふうに講義には考えてもいいかなというふうに思っております。 はい、二つ目、自戒ですね、戒を保つですね。 仏様の言いましめを守り、正しい生活をしていこうと。 五戒と五つの戒というものが一般的な、広くいろんな人に勧めるものですけれども、 無闇に生き物を殺さないということですね。 二つ、盗みをしないですね。 三つ、道に外れた横縞なことをしない、横縞な関係性を結ばないということですね。 四つ、嘘をつかないですね。嘘や盲言を言わない。 五つ、お酒に酔ったりして自分を見失ってしまうようなことはしない。 自分を見失うほど、お酒に酔わないとか、何かに夢中になってしまわない、何かに心を奪われないというようなことが五つですね。 この戒というのは決して自分を縛るものではなくて、これを通して自分の欲とうまく付き合っていくことで、 日々の生活から苦しみを除いて、より豊かなものにしてくれるというようなものですね。 三つ目に、耐え忍ぶということですね。 苦しみに耐え忍ぶ。ここでいう苦しみというのは仏教で苦しみ、思い通りにならないというのとはちょっと違う苦しみですね。 一般的に私たちがイメージする苦しみですね。 苦しみにも耐え忍び、おごり高ぶらない、穏やかな静かな心を持つこと。 どんな時でも寛容な心を持ちをしていて、心を持って、 人にいろんなことを言われたり、嫌なことを言われたりしても、決して怒らずですね、 その逆に過剰に何かね、おごり高ぶるような心をくすぐるような評価ですね。 持ち上げられた時にも謙虚に受け止めていくこと、そういった心を持つことということ。 これが忍辱ですね。三つ目。 次、四つ目、精進ですね。正しい教えの道に励むこと。正しい努力をすること。 些細なことに囚われたりしないで、自分が目指す目的、目標に向かって、 ただただひたむきにそれに向かった努力をすることですね。 修行をすることということですね。その目標に逸れた努力ですね。 そういったものはせずに、ただ目標に向かっていく正しい努力をしようということが四つ目、精進。 五つ目、善情ですね。 落ち着いた心で精神集中をしよう。静かな心ですね。 そういうような心を持つこと。心がいつも定まったような状態ですね。 ブレたり揺らいだりしない。落ち着いて動揺しないような状態ですね。 どんなことが起こってもですね、間違った判断を迷ってね、動揺したりしていると、 間違った判断をしてしまいがちですよね、私たちというのはね。 疲れていたり、イライラしていたり、慌てていたりすると、往々にして判断を間違うということなので、 心をいつでも落ち着けて、判断を間違わないようにというようなことで、 落ち着いた心で見ると、物事のありようというか、そのままの本当の姿が見えてくるということでございます。 心を穏やかにいろいろな決断をしていければ、間違いが少なく済むんじゃないかなというふうに思っております。 はい、最後6つ目。知恵ですね。これまで5つ言ってきたことをですね、話してきたことを実践して、正しく知恵を持つことですね。 これらを行うことによって、正しいものの見方、物事の本当の姿を見分ける力が育まれてですね、手に入れることができるのが知恵。 自分の欲とか執着とかそういったものに左右されず、そういったものに自分の心や考えを引っ張られずに、 物事をありのままに見て、ありのままに正しく考えると。観察して、そこからどうしよう、こうしようということを正しく考え、実践していくことが知恵であるということですね。 はい、不正、自害、忍逆、精進、善情、知恵の6つ説明してみました。 ぜひこの7日間ですね、こういった心分けをですね、なるべくしてですね、実はですね、終わった後が大事なんですね。 お昼が終わった後もそのまま、これらに気をつけながらですね、暮らしていけること、生きていくことで、苦しみ少ない良い人生、そして良い自分に出会えるということでございます。 # 料理の話し はい、ということで、なんか自炊がテーマになってますけども 僕、料理そんなに嫌いじゃなくてむしろ好きなんですね。いろいろやったりして まあ時間があればね、食事も作ったりすることも多くて、最近はちょっとお日が前だったりいろいろあってできてないですけどね タイミングがあればやったり、妻が忙しいときは僕がやるよって言ってやったりとかっていうこともあってですね まあ自炊を続けるコツっていうことですけども、なんですかね、あんまりしなかずにこだわらないことでしょうね はい、それと、えー、なんだろう やっぱり買い物から楽しむってところですかね。なんかメニュー決めてやるのも、まあ難しいか メニュー決めてやるのかね。結構スーパー行ってこれが安いなとかこれがいいのがあるなっていうので 何作ろうかって考えたりするわけで結構楽しくてですね、まあ好きで。だからスーパー行って急いでるときはね決め打ちでやりますけども ちょっと時間的に余裕があるときはまずぐるーっと見てね、ぐるーっと見て、あー今日これがあるな、あれがあるなとかって見て あ、じゃあこれにしようって言ってまあ買ったりするのがね、楽しいですね、はい でまあ、あんまり手間をかけないですね、例えばなんだろう、同じ調理器具をあまり使わない、まあ包丁とかねそういうのは別ですけど 鍋とかフライパンね、フライパン使うのは1個で1品 鍋を使う、まあ汁物1品とか、そういう感じでやってですね、あのうちはねフライパン1個にしたんですよね あのなんか、あの調理器具見直してね、あのルクルーゼだっけ違うな、バーミクラのなんか鉄のフライパン1個にしてあと鍋が いくつかあるんですけども、だからそれを何か複数回使うような調理はしないってことですね、なんか洗ってやるとかっていうようなことですかね まあそういうのをしないようになるべく心を挙げてやってますね、はい、火を入れないものとフライパンで何かやるものと 鍋で作る、まあ煮物か汁物かみたいな感じでやるかな、あとはご飯にするとか まあ麺類にするのはね、フライパンで焼きそばとかやっちゃったりすることもありますけどね、まあもうおかず少なくて済むように 野菜とか具をたくさん入れてやったりとか、汁物も具をたくさん入れるとか、野菜をねたくさん入れて作るとか、まあ味噌汁とかにしちゃうのが多いですけどね 土井義晴先生がですね、言ってましたよね、なんか味噌汁もね何でも入れていいと、なんかあの言うのをね聞いて実際になんかね見てね こんなのを入れていいんだと思ってね、結構ね定番じゃないものをね入れてみるとなんか楽しかったりするので あのおすすめですね、はい、味噌汁をおかずにするみたいなね、もうめちゃくちゃいっぱい入れる、えーこんなの入れてよかったっけみたいなの入れる、なんかね食パンとかトマトとかも入れてたんですよね もうなんか全然いいなと思って、なんか焼いた食パン差してたのかな、出来た味噌汁に、結構ね色々入れたりして具をたくさんにして おかずにしてみたいにやってしまってますね、はいまあそんな感じで 別に役立たない、はいお話でございました、はいということで皆さん今日から 週末4連休になる方もいるのかな、はいあの楽しい週末をお過ごしください 急に寒くなったんでね風邪ひかないように、なんかちょっと僕は嫌な予感がしております はいということで皆さん良い一日をお過ごしください、ではまた明日