# オープニング ミヤビタリアVoicy、この番組はパブリックスピーキングコーチで、 アナウンサーとしても活動している私、宮城文子が、 イタリア、ローマと日本からお送りする番組です。 呼吸、声、印象をベースにした伝え方の専門家としての話や、 イタリア生活についてもお伝えしていきますので、どうぞお聞きください。 # メイントーク 今回のトークテーマはDIYしているものということで、思えばいろんなものを確かに作ってますね。 そして作ってましたね。 日本にいる頃よく作ってたのは、手作りでアクセサリーをデザインもパパッとしてしまって、 今日はこんなお洋服で行こうと決めた時に、なんか寂しいな、なんか足りないなという時に、 お洋服に合わせてネックレスであったり、イヤリング、ピアスであったり、 パパッと作って、そのまま預けて出かけて、なんていうことはよくしてました。 ピアスだったらそうですね、5分くらいあれば本当に簡単にできてしまうので、 ただそのおかげで数がすごい増えて困るっていう、収納に困るっていうことはありましたけど、 あっという間にできて、また同じお洋服でも印象が変わるので、いろんなコーディネートで楽しんでたなという記憶があります。 それもこちらにイタリアに持ってきたり、日本にいる時に着けたりということで利用してます。 他にはそうですね、やっぱりイタリアに来るとないものがいろいろありますからね、 手に入っても日本の10倍くらいの値段とかだったりするので、2倍3倍はちょっと我慢するかってなりますけど、 10倍するとちょっとね、まあいろんなもの、日本みたいに100円ショップがないので、 やはり安かろう悪かろうで、まあお手頃な値段と思ってもすぐ壊れたりということもよくあるので、 あと買えるものはいいですが、ないもの、日本の方でいろいろ作られてる方本当にいらっしゃって、 調味料関係は皆さんも本当に素晴らしいなと思っていつもSNSなんか見せていただいてますけど、 例えばお味噌、うちの祖母が昔作ってくれてたなという昔ながらのお味噌、 お家で作られたり、あと今インスタントポットがありますからそれでヨーグルトができるモードで納豆を作りましたっていう方もいらっしゃいますし、 あともうキムチを家で漬けてますという方だったり、梅干し、梅酒あたりも。 すごいなといつも思いますが、私はそこまで調味料まだ作ったことないですね。 うーん、でもこちらに来てイタリアだと困るのが化粧水が困ります。 こちらって香水なので、なぜかイタリアには拭き取りタイプの化粧水しか存在しないんですよね。 日本のように潤いだけ与えるというものがなくて、香水の成分を肌に残さないために拭き取るというものが多いので、 ヨーロッパの他の国には日本と同じ潤いを与えるというのもあるので、 それを買う時もありますし、ない場合は本当に日本にいる時から作っていた簡単な手作り化粧水を作ることがあります。 材料3つだけです。 尿素、グリセリン、生鮮水、この3つがあると作れます。 作って2週間くらい冷蔵庫で持ちますし、5倍だったり10倍だったり希釈して使えます。 材料も簡単にこちらの薬局で手に入ります。 尿素ウエア、グリセリンはグリチェリーナ、生鮮水はアクアプリルカータという名前で探すとすぐに見つかります。 イタリアで作られる機械はなかなかないかもしれませんが。 これだと添加物も入っていないので肌にも優しいですし、全身も惜しむことなく浴びるように使えます。 といった感じで、ないものは作ってしまえという精神なので、今もそうですね。 他に何かDIYしているものがあったかなと思っていますが、また見つかったらご報告しますね。 皆さんもこんなの簡単に作れるよとか、何か作られているものがあったらぜひぜひ教えてください。 # エンディング ミラビタリア・フォーボイシー、今回も宮城文子がイタリア・ローマからお届けしました。 暖かくなり始めてもう少しすると、いろんな花が満開になって、道を歩いていてもお散歩がとても楽しい時期になります。 ナレーションなどの声のお仕事、講演やパブリックスピーキング、印象改革のレッスンなどお問い合わせ、ご質問は info at miyabifumiko.com までお気軽にお寄せください。 ではまた次回お会いしましょう。 ちゃおちゃお!