「脳のためにたっぷり寝なきゃ」は本当?
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サンマーク出版第1編集部 橋口英恵
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コメント

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睡眠をたくさん取るから良いと思っていましたが、寝ても疲れが取れない、寝起きが嫌な気分、ということがありました。寝ることに逃げるのではなく、小説を読めば良かったです😂