# 自分の意見が素直に言えないあなたへ おはようございまーす。 皆さん、おはようございまーす。 土曜日のインスタライブ、Voicy生配信スタートしていこうと思います。 ちょっと昨日ですね、ライブできなかったんです。 できなかった。 昨日はですね、もう、 朝まで飲み会があって、どうしても起きられずにやめちゃったんですけど、 今日は土曜日のライブちょっとスタートしていこうと思います。 今日はですね、 転職活動をしている人にも役立つ話になると思うし、 僕が自分のキャリアコーチングを運営していて、 そこで参加していただいている方との対話の中で、 ここって多くの人ができないこと、悩んでいることだよな、 コミュニケーションの部分で非常に苦労をしている人が多いという部分を、 ちょっと解説していこうと思います。 リスコさん、おはようございます。 チェンジさん、おはようございます。 で、 あれ、ちょっと待ってくださいね。 ちょっと待ってね。 あ、パソコンからインスタ見ればいいかな。 ちょっと待ってください。 えーっと、 ここから行けばいいか。 はい、そんな感じでやっていこうと思います。 お待たせしました。 えーっと、 初コミュニケーションの方は、 初コミュニケーションの方は、 初コミュニケーションの方は、 初コミュニケーションの方は 初コミュニケーションの方は 初コミュニケーションの方は 初コミュニケーションの方は 初コミュニケーションの方は 初コミュニケーションの方は 初コミュニケーションの方は 初コミュニケーションの方は 初コミュニケーションの方は 初コミュニケーションの方は 初コミュニケーションの方は 初コミュニケーションの方は 初コミュニケーションの方は 初コミュニケーションの方は 初コミュニケーションの方は 初コミュニケーションの方は 初コミュニケーションの方は 初コミュニケーションの方は 初コミュニケーションの方は 初コミュニケーションの方は 初コミュニケーションの方は 初コミュニケーションの方は 初コミュニケーションの方は 初コミュニケーションの方は 初コミュニケーションの方は 初コミュニケーションの方は 初コミュニケーションの方は 初コミュニケーションの方は 初コミュニケーションの方は 初コミュニケーションの方は 初コミュニケーションの方は 初コミュニケーションの方は 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30代を過ぎて 自分の夢を持っているとか こういうことが 実はやってみたかったんだとか って言うと 一般的に生きている世界の中だと 否定される可能性があるからですよね こんなことを言ったら バカにされるんじゃないかとか 否定されるんじゃないか 嫌われてしまうんじゃないか 変な風に思われてしまうんじゃないか っていう 過去におそらくそういう経験をしたことがあるから それがトリガーとなって怖くなっている っていう方がめちゃくちゃ多いと思います だから なかなか本音を言えなくなっている 日本のこの一般常識 何々 せめばいかん 何々しなければいけない こうであらねばいかん みたいなのに押し込まれている 一般的には みんなが こういう一般常識に 自分という人間を押し込められている人が すごくいっぱいいるって思いませんか あなた自身も そうなっているって思いませんか そうなっている人は ぜひ教えてほしいんですけど 僕が すごく大事にしていること 大事にしていること で 伝えていることの中に さっきのぞみさんが言ってくれたことと 当てはまるんですけど 僕も これを聞いているあなたも みんな意見が違うって当たり前だよ っていうことに気づかなきゃいけない 別に 僕と意見を合わせるとかじゃなくて 僕もあなたもみんな意見で 絶対違うんだよっていうことに 気づかなきゃいけない みんな正解に当てはめようと しすぎてしまう だからどう思われるかな とかもそうじゃないですか どう思われるか前に 例えば上司にどう思われるかな 同僚にこれを言ったら変な風に 思われるかなって言っても 意見が違うし 生きてきた環境も違うし その人の普通と 僕の普通とあなたの普通って 全員違うじゃない っていうのが当たり前 あなたの考え方を持ってた方がいいし 持つべきだと僕は思う だって違うんだもん みんなの意見が違っていいじゃない これが議論でしょ この議論をする っていう機会が僕たちには あまりにもないために 答え合わせをしなきゃいけない って思い込んじゃってる人が 本当に多いと 僕は強く感じる 違う意見があって 当たり前で意見を言い合うことは 言い争いとは違うと頭では理解してます しかし実際にその状況になったら 意見を言えなくなってしまう っていう方多いですよね それすごく分かります 今僕が言ったことを理解してる人も いるかもしれない でも言えない どうしていざという時に 意見を言えなくなってしまうのか 分かる人いますか どうして意見が言えないんでしょう 何が問題なんでしょうね 一体人のどういう心理で この意見を言おうと思った時に ブロックしてしまうんですよね 自分自身を 何だと思いますか めっちゃ重要なとこだよ 一体何が あなたを止めてるんでしょう 何が原因で あなたの意見が出ないんでしょう 言葉が出ないんでしょう 何がでしょう 佐藤さんおはようございます 良い印象に見られたいので 良い印象に見られたい じゃあなぜその意見が出ないですか それは何でしょうね 良い印象に見られたいですよね でも意見出ないっていう方がいいじゃないですか 良い印象に見られたい 意見が出ない これはどうしたんでしょうね 良い印象に見られたいんだったら 良い印象に見られたいように 言えばいいじゃない でも意見が言えない これは何でだろう これ何だと思いますか 面白いね 自信がない失敗したくない 自信がない失敗したくない まさにそこだと思います 自信がない失敗したくない 自信がなくて失敗したくない って思っている 意見が出る同じような人いますか 自信がない 失敗したくないから意見が言えない 同じような方いますか 自信がない 失敗したくないって思ってしまうのは 何でだと思いますか どうして 意見を言うって普通なことなのに その前に 良く思われたいと でも意見が言えない でも言おうとすると失敗が怖い 自信がない 何ででしょうね 意見を言うだけで普通なことじゃない 私はこう思ってます って言うだけのことなのに 自信がない 失敗したくない こう思ってしまう理由は何だと思いますか 僕めっちゃ言ってるよ自分の意見 もうめちゃくちゃ言ってるじゃない 僕はこう思うずっと言ってるじゃない でもこれが言えないって人が多いわけじゃない でもこれが言えないって人には伝わらないんですよ 自分の思いとか 価値観とか 転職とかでさ 面接とかで受からない人ってこういうところに課題があるってことです 普段の会話 誰かとの会話 職場でもそう 自分の思っていることが相手に伝わらないな っていう経験したことある人きっと多いと思うんですよ なぜかというと こういうところに原因がすごいがある っていうことです 当たり障りのないことを 言おうとするわけじゃん でもそれじゃ伝わらないんです 面接なんか伝わるわけがない 言い切らないといけないんだから 面接なんて だって営業の場じゃない 自分という人間を営業する場だからさ 言い切らなきゃいけない 同調する方がスムーズにいくと思ってしまう うん それってなぜですか なぜ同調する方がスムーズなんでしょうね なんででしょう だって意見言うのが怖いって言ってるのに なんで同調するのがスムーズと思ってしまうんでしょう それは同志だと思いますか その意見を言ったときに 相手がどう思ってしまうかを気にしてるから じゃ高木さんなんでそれが気になるんですよ うん 僕さっきからずっと同じようなこと聞いてる いろんな人に みんな同じようなこと言ってるんだよさっきから 自信がない失敗が怖い 他にも良い印象に見られたい 高木さんも同じじゃない 意見を言ったときに 相手がどう思ってられてるかを気にしてしまうから なんでですか なんで気にするんだろう なんでだと思う 何があなたのそこのこの前にブロックがあるんだろう ここの見えないこの心理的ブロックが かかってる方がすごく多いと思うんです 今僕こうやってペラペラと自分の思いを言ってるじゃん 僕が言ってること外れてるかもしれないでしょ でも言ってるじゃん 何が違うんでしょうね 自分の評価を他人に任せてしまってるか なるほどね うーん ということはひろかんさんは 自分の評価をどうですか 自分でしてますか それとも他者にしてもらうとどっちなんですかね 今コメントしてくださった 批判されるのが怖い 批判されるのが怖い そうですよね 批判されるの怖い人が多いですよね ということは 皆さん過去に 自分の意見を言ったことで 批判されてる経験が多いんじゃないか どうですか 今まで自分の意見を言ったことに対して 否定された批判された 反対された経験が どのくらいいるんだろうね ぜひ教えてください 過去に自分の意見を言ったことが 批判されてしまった 反論されてしまった 論破されてしまったこと 論破とかありそうだね今の時代だと 広域が生えられてしまったために こういう方が結構 多いんじゃないのかなと思うんだけど そういう方はぜひハイマーク送ってください 自分という人間に 自信がないから ここは多分すごく多くの方に 当てはまるよね 自分という人間に自信がない 自信がない人いますか いたら教えてください ここなんですよね いろんな方から確信が出てきたと思います すごくいいところが来てると思う 批判されるのが怖い 自信がない ここなんですよ どうして自信がなくなってしまった 批判されるのが怖いから 意見が言えないか っていうところだと思うんだよね この中で 僕がまず すごく感じていること 日本社会 日本の教育の中で すごく感じているのが みんな自分の意見 言えなくなっちゃうじゃないですか 否定されるから 否定されてる人いないのかな 言えなくなっちゃう みんな コミュニケーションで 相手の話を 受け入れる 肯定する 家族であったりとか 職場の人 友達に対して あなたに対して 意見を言ってくれたことがあると思うんですよ それどうしてる っていうことなんですよ あなた自身も それで 一昨日も僕 飲み会に出てすごく思ったんですけど 新宿ゴールデン街で 朝2時まで飲み会に参加してて すごい変わった変な人だし ずっと飲んでたんですけど 意見聞く人はやっぱ少ないんですよね 受け入れる人って すぐ話かぶしてくるしさ こうだよこうだよ それはそれで議論としていいんだけど 一旦受け入れる ということをやっぱり コミュニケーションの技術として 持ってる人が少ないと思ってるんです オウム返しをするとか 簡単に言うと 自分の意見を言ったときに 受け入れてくれるかどうかなんですよ これが 安心感をもたらすんですね あ、意見言っていいんだ っていうこの 安心感っていうのを普段皆さん 作ってますか 自分自身も 作らせてますか これが 多くの方で かけているし知らない 気づいてない部分だと思うんです 特に上司になるような方 人を従えるような ポジションになっている方は これを知らないまま部下を従えたり 自分の意見ばっかり言ってると 相手はどんどん潰れてってしまう そんな経験ないですか なんか言ったのに なんか意見を言ったのに できるわけないよって 何言ってんねん いつまでそんなこと言ってんねん バカじゃないかみたいなことを できるわけないじゃないかみたいなことを 跳ね返された経験きっとみんないっぱいあるでしょ このときに 自分自身の意見を言っていいっていう 安心感がないと人って言えない ということですよね この人になら この空間になら このコミュニティだったら この安心感 これがないとなかなか自分の意見で 言えなくなっちゃうんです その安心感がないというのは なぜかというと先ほど言ったように 人の意見を否定する人が多いからなんですよ 違うよーって 人ってこの自分の意見を 受け止めてもらえないと グサッとなってしまう 心理的ダメージを受けてしまうんです あーもうこの人には言えないって ここで本音を隠すように みんななっていっちゃうんです 親との会話 学校の先生との会話 友達との会話 社会に出たときに 上司同僚から言われた 会話の中で あなたの意見を否定された経験が 積み重なっていって それがあなたの上にものすごく大きな 壁を作っています 気づいたときには 自分の本音を言ったらダメだ この本音を言うことで バカにされる否定されるっていう 頭になっちゃってるから それだったら言わないほうがいい それだったら無難に生きていたほうがいい これを言うことによって 私のことを否定されるぐらいだったら 心の中に止めておこう っていう風になってませんか 気づいたときに あなたが何歳か分からないです 30歳かもしれないです40歳かもしれないですけど 本音を言うことを忘れてしまっている方 本音を言うということ 人間らしさを 失って生きている方が ほぼ最初になっている ってなってませんかということです どうですか なってないですか 僕のキャリアコーチングを受けてくださっている方 対話している方 ほぼ最初になっています ほぼ100%と言っていいでしょう 言えないもんだって めちゃくちゃ恥ずかしがるし すごく恐怖心出すから でも言えるようになっている それが何かなんですよね 今僕との対話している子が 僕がどんな その方が どういう風に見られるか分からない 怖いって言ってたんですよ それに対して僕が意見が違うということは 当たり前という認識でいいよ そしたら 正解は僕がね 求めなくていいからと 正解なんていらないからと 私はこう思うという 他者と異なるということ 自分の意見が 普通で 当たり前という感覚を まずあなたは持たないといけない ということを僕は伝えているんです それを伝えた後に 正解を求めがちだったと 考えてみたら これまでは 思ったように言葉が出てこないとき 私って自分の意見が ない人なんだなって ダメだなって終わってたと こういう人いっぱいそうですね 言葉が出ないと自分がダメだなって思っちゃう人 で それを温かく傷つけたくない気持ちもあるから 周りからさすが と言われるような意見だったり 感想じゃなきゃダメって勝手に思っては 何も言えなくなっていました こういう人も多そうだよね 当てはまるでしょう これ本当に心の声だからね 完璧じゃなければいけない 人にこんな風にすごい意見を言えた っていう風に見られなきゃいけない 今日もいっぱいあったじゃん 誰かあったよね 4印象に見られたいからってあったじゃない 自分の意見を言うことも完璧を求めてる人 めちゃくちゃいるよね だけど それが大きくなって 何も言えなくなって そしたらどんどん考えなくなってきた ますます自分の感じてることが 言えなくなってきた という悪循環に陥ってたような 気がします っていう風に僕に言ってくれたんです ちゃんと自分の思ってることを 今言えてるじゃない 自分の感動 僕はこうやって言っていいよって言ってるから 僕は全部受け止めるから 僕は否定しないから言ってみな 笑わないから言ってみな って僕はそういう安心感を作るんですね そう 最終的な答えで言うと 安心感なんです 人が意見を言えるかどうかって 自分の本音を素直に 言えるかどうかっていうのは この人にならいえるとか この相手にならいえる このコミュニティ この空間だったら私の意見は 否定されないんだ 受け止めてもらえるんだっていう この安心感が人の本音を引きずり出すんですよ でもこれを 会社で 教師もそうだし パートナーに対しても 普段そういった姿勢だったり 空間作りだったり 態度だったり あなたは出してますかっていうことなんです あなた自身が 言えないっていう人今多かったじゃない 本音を言えないっていう方多かったじゃない でもそれを誰かにやってもらうしかない まずあなたがやった方がいいよっていうこと それができないと あなたの子供も そうなっていくし あなたのパートナーもそうなっていくし だって理解できてないから 負の連鎖になっていく っていうのが日本の中で僕は めっちゃ起きてると思う だから特に今なんてさ やっぱり触ってる AI使ってる 対人コミュニケーション能力がむちゃくちゃ低くなってると思うんですよ 人前に出たら意見が言えない 話すことができない 目を合わせられない こういう人めっちゃ多いじゃない じゃあそうなった時に これからどんどんどんどん AIで人が代替できる時代になってしまっている もうこのコミュニケーションが うまくできない人って 必要とされるかされないか 相性がすごく高くなっていくと思うんですよ だって自分の意見が言えないんだったら AIでいいじゃん それっぽい同調した 誰かに合わせたような 意見の集合体がAIでしょ そうじゃないじゃん 僕たちってさ そうじゃなくてもっと自分の感じたこと 思ったこと 体験して得た その場で出た 内側から 気持ちが高なるところから 僕たちじゃん人間じゃん そのらしさを消してしまったら 意味がないと思うんだよね だってAIでいいんだもん それだったら だから僕はこれからAIが もっともっと発展さも確定していて よくAIで仕事が失われるって よく報道とかもされているけど 僕が一番思っているのは パソコン業務が なくなっていくとか っていうのは間違いなくあるんだけど この対人コミュニケーション能力の低さによって 仕事を失う人が すごくいっぱいいると思っている でも今の話聞くと納得しない? 僕だったら取らないそういう人 僕が 僕も社長だけど自分でやってるんでね 僕が人を雇おうとなったときに パソコンスキルよりも AIで代替えするようなスキルよりも 僕とちゃんと コミュニケーションが取れる人じゃないと 僕は採用しない 本音言える人じゃなくて いらない 当たり障りのない回答なんて 1ミリも僕は求めない そうじゃない、あなたが何を思っているかが 僕は知りたい って心の中から思います さあ、これを聞いて今どう思いましたか? 転職活動とかしている人も中にはいるでしょう 当たり障りのない死亡理由とか 死亡動機なんて1ミリも刺さらない あなたのことを欲しいなのにならないよ ってことですね リツコさん 私自身は相手の意見を 受け入れるようにしています 息子の言葉も受け入れることで 息子も変化します 素晴らしいですね リツコさん自身が変わったことによって お子さん自身の変化もできる めちゃくちゃいいことだよね 素晴らしいですよね 佐藤さん 自分が厳しい性格なので 否定されることが多かったように思います そういう人多いよね 僕もね、親に否定 ってめっちゃされてきたんで 親の言動によって 今の性格が形成されている方 すごく多いんですよ 親が子供にどういうかで その人って 本当変わっちゃうんですよ だから僕もね、人と対話をしてて 自分のキャリアコーチングを受けて 原田さんと対話をしてて すごく思うのが あれがきっかけで今の私こうなっちゃったんだよな っていうのがめっちゃ多いんですよ めっちゃ多い 本当に多い だから、あなたもこういうことに気づかないと あなたの子供もそうなっていくということが 可能性としてあるということを やっぱり知っていかなきゃいけないし やっていかなきゃいけないよね 子供にはまず受けるように気をつけます まだまだ授業中です いいよね、でも最低授業中です チャレンジしているということが素晴らしいと思うのね でもなかなかこんなことね 誰も教えてくれないし、学校では教えてくれないし 学校で学ぶコミュニケーションっていうのは みんなの中で 溶け込むようにするコミュニケーションなんでね まさにこの同調 同調圧力って日本にあるけど 協調性 のところが多いと思うんだけど そこだけだと厳しいよね やっぱり自分の意見を言える すぐに動ける 失敗を恐れない 本当に僕はね AIはより強く求められているな 僕自身も含めてね 思うので 今日は終わろう そんな感じで今日は終わろうと思います 明日の7時も 明日できるかな 一応やる予定です ぜひね、今日僕が話したこと伝えたこと あなたがどう思ったか インスタのDMでね 感想をくださると嬉しいです ただただ聞いているだけではなくて 言葉っていうのをDMでね 感想を書くことによって 脳に定着されます そしてあなたが 思ったことを言葉にする っていうこの行為が あなたを前に進めます あなたの思考力だったり言語化能力だったり 自分の理解能力っていうのを高めていきます 要はこういうところが なさすぎるために 自分の意見が 言えない人も多いし 自分の言葉をうまく話せない つながっているということです そんな感じで終わっていこうと思います ではみなさん 良い週末を