# 言葉にする みなさんおはようございます。 アオキユータの人生大逆転ラジオよろしくお願いします。 早速本題なんですけれども、本日の話題は自分のことがわからなくなる たった一つの理由というテーマでお話ししていこうと思います。 今日の話はですね、自分のことがよくわからないと思っている方に向けて話していこうと思います。 今回ですね、僕が伝えることは一つ。 自分のことが言葉になっていないからですね。では早速話していこうと思います。 これを聞いていただいているあなたは、 例えば 自己分析をしても、パッと言葉に出てこなかったり、 自分ってどういう人間なのかな? 得意なこと、苦手なこと、好きなこと、 その理由がよくわからない。 やりたいことがわからない。 この悩み抱えてないですか? この悩みって 3つ、 別々のようにも感じるかもしれないんですけど、 僕は全て、根っこは同じとこだと思っているんです。 それが何かというと、 自分のことを 言葉にできていないからなんですね。 よく自己理解って、 何かというと、 自分について言葉にできている量のことだと僕は思っているんですよ。 言い換えると、自分の取扱説明書がどれだけあるかとか、 自分に対するレシピみたいのがたくさんね、 どれだけあるのかとか。 こういったことが全て言葉になっているか だと思っているんですね。 でもなかなか、 言葉にするっていうこと、 難しいと思うんです。 なかなか簡単にはできないですよね。 よく僕がキャリアコーチング運営していて受講してくださる方も、 思っていることはあるんだけどなかなか言葉にできなかったりとか、 例えば僕が突然質問をパッと投げたときに頭が真っ白になる。 ある意味会議とかで質問された時に言葉が真っ白になっちゃうっていう。 映画とかのドラマとかね、感想を聞かれても良かったしか出てこない。 でもそこで、 深みある言葉が出せないから、 私には何もないかもしれないって思ってしまう。 っていうようなことが、話を聞いているとね。 あと実際に僕が対話をしていると感じるところなんですけど。 ただここ、自分の思っていること、自分の内側にあることが言葉になっていくと、 あなたの未来って大きく変わるんですよ。 どういうことかというと、 まず、 あなたの人生すべてには 価値があること。 あなたの歴史には 価値があるんですよ。 これまで生きてきた中で、 例えば仕事ですごく頑張ったこと。 受験で苦労して必死でやって大学に合格したこととか、 部活で汗をかいて、先生に怒られてても 羽織くしばってやった経験など。 こういった自分のこれまでの人生に、いろんな場面があなたもあったと思うんですよね。 でもここにあなたの価値が詰まっていて、 あなたの 大事にしていることだったり、 人に対して求められるようなことが たくさん詰まっているんですよ。 これって何かというと、AIでは決して 作り出せないものなんですよね。 歴史ってAIでは作れないじゃないですか。 あなたが生きてきたこと、その過程、結果すべて、 あなたが生きてきたからこそできたものじゃないですか。 AI時代にこそ、あなたがやってきたこと、 これまでの歴史を言葉にすることがとんでもない価値になるということ。 それが、 分かれば分かるほど自分のことが これだって言えるようになってくる。自信になってくる。革新に繋がっている。 社会に対して求められる武器になっていく。 だと僕は思っているんです。 で、想像してほしいんですよ。 今あなたが自分のことがよくわからないなぁって思っている。 でもそれが、 言葉にできていった瞬間に、 自分ってこんなところに強みがあって、それが自信に変わって、毎日生き生きしていられるようになったとしたら。 漠然とした不安があって、でも目標な、明確な目標に向かってね、一直線に 迎えるようになって。 未来が ワクワクして、仕事も生活も充実しているようになって、 あなたを頼りたいと職場の人から求められるようになって、自分の能力を生かしてやりたい 仕事で活躍する毎日が送られるようになったとしたら。 一度胸に手を当てて想像してみてほしいです。 ワクワクしてこなかったですか? どんな気持ちになりましたか? きっとあなたの内側から ワクワクした感情を芽生えたはずなんですよね。 これをどうやってやるかというと、やはりあなたが これまでやってきたことを言葉にする。この習慣で。 さらに言うと、僕がやっていることを付け加えると、言葉にするだけではなくて、 再定義することが僕大事だと思うんですよ。 僕がキャリアコーチングを運営していて、クライアントにやっていることで何かというと、 人生の再定義なんですね。 これ簡単に言わないと意味がわからないと思うので、 これまであなたがやってきたこと、生きてきたことに対して価値付け、意味付けをするということ。 理由を言語化するということです。 もっとわかりやすい例で言うと、 僕がちょっと前まで住んでいた沖縄にはリゾートホテルがたくさんあって、 お客さんが入っているところと入ってないところがあります。 でも入ってないところをマリオット系列などが買収して 人気ホテルになるみたいな事例ってよくあるんですよ。 これはリブランディングと言います。 でもこれって、買収された前と後って建物が変わるわけじゃないし、 いちも変わらないんですよ。 もともとポテンシャルがあったっていうことで、 ただ名前が変わったりとか、多少内装が変わったりとかね。 雰囲気が少し変わったりというのはあるかもしれないんですけど、 普通のリゾートホテルがマリオットとか星の矢に再定義されるわけです。 価値が一気に変わるっていうことです。 僕がやっているのってこういうことなんですよ。 でもこれって誰にも僕は可能性があるし、 これを聞いているあなた全員にね、 こうなれる。 もっと自分が 価値がある人間に 変えられることだと僕は思うんですね。 そのためには この言葉にするっていう言葉でやっぱり逃げてはいけない。 時間を作って、ジャーナリングするなり、 人と対話するなり、やるっていうことが僕は本当に重要だと思います。 僕もこれまでずっとやってきて、いろんな考えが身についたり、 結果に結びついたりとか、 今も自分のキャリアコーチングを運営していて、 お客様にやっていて、人が変化するのを見ていて、 ものすごく大きなことだなと思います。 それだけ言葉にちゃんとできるっていうのは これまでの自分を認めてあげることになっていくんですよね。 あなたはきっと何か 人と比べて何もないって思っていると思うかもしれないけど、そんなことはなくて、 あなたにしかできないこと、 あなただからできること、あなたがだからできたことがきっとこれまでの人生にもたくさんあるんです。 それを 忘れちゃったりとか、 それが何だったかっていうことを言葉にしてこなかったから、 今自分のことがわからなくなっちゃってるんですね。 だからここから逃げずに向き合ってみてください。 そうすればあなたの人生は大きく変わると思います。 今、そんな方に向けてですね、 僕がどうやって言葉にしているのか っていう今まで僕がやってきたことをまとめた教材を今作っています。 かなりハイクオリティなものがもうほぼほぼ出来上がっているので、 あと少しで完成するので、この悩みがある方は楽しみにしていただけると嬉しいです。 また、僕のね人生を大逆転するキャリアコーチングチェンジですね。 この悩みがある方、対話で解決することをまずできますので、 ご興味ある方は概要欄のチェンジのリンクを見てみてください。 では今日は聞いていただきありがとうございました。人生は大逆転できるユーダでした。 じゃあねー # 夏の鎌倉、湘南 はい、AfterTalkです。昨日の夜ですね、3連休最終日なんですけど、 鎌倉にある在目座というエリアで盆踊りに行ってきたんですね。 で、これが孔明寺っていうお寺の中でやるイベントで、今年初めてやったそうなんですけど、 めちゃくちゃ素敵なイベントだったんですよ。 入ってみるとですね、お寺の1個手前の敷地のスペースのところに、いろんな喫茶館とか、いろんな出店されてるお店がたくさん出てるんですが、これがめちゃくちゃハイクオリティだったんです。まず。 おいしいフードがすごくたくさん来てたんですよ。よくあるような、お祭りにあるようなね。どこのお祭りでもあるああいうお店じゃなくて、 おそらく鎌倉湘南エリアの人気のお店が来ていたんだと思うんですよ。 ここで食べたマグロのアボカドワーガーみたいなのがめちゃくちゃ美味しかったんですよね。 いつも思うのが、鎌倉っていうエリアの人たち、おそらく来てたとは地元の人たちなんじゃないのかなと思うんですけど、 なんだろうエリア的に開かれているっていうのもあるし、オープンだし、まぁ同じ意味か。 センスあふれているし。 よくね、品が良いって言葉に言われるんですけど、なんかねすごくわかる気がします。 みんな洗練されてるんですよね。 鎌倉にいるような人たちって。 で、その人たちって、 イベント慣れしてるのか、みんな楽しそう。 盆踊りとかでもめっちゃノリよく踊っている。若い子からおじいちゃんおばあちゃんまで。 盆踊りだから踊るでしょうって言うんですけど、でも そんなみんな踊るかなっていう感覚。子供とかね、それに一緒についているお母さんとかやってるなんてなんかわかるんですけど、みんなやってるってあんまなくない気がかなと思ってね。 で、この盆踊りの前が財木座っていうところで、海がもう目の前なんですよ。 で、夕日を見にね、 海の方まで歩いて行ったんですけど、これがね美しい光景で。 あ、LAだって正直に思いました。 LA、ロサンゼルスですけど、今この時期の鎌倉エリアの海の家があって、でもね海の家って普通の海の家じゃないんですよ。 よく僕らが想像する海の家じゃなくて、もうねパーティー仕様なんですよ。 めちゃくちゃオシャレなバーとかができてて、 まあいろんな、そうだなぁ 海外のリゾートホテルとか行ったしね、よく行くような人がわかると思うんですけど、あの雰囲気でもう作られている。 サンセットがね本当に美しくて、よくサーファーがたくさんいるから、サーファーとサンセットって合うんですよね。 で僕、LAとかの雰囲気大好きで、昔行ったことあるんですけど、サーフタウンっていうか、こういうとこに住みたいとかってめっちゃ昔思ったことがあるんですけど、ここだなーってすごく感じました。 歩いてる人たちが、うわー俺鎌倉に別荘買うわーとかってなんかね、欲しくなるぐらい幸福感があふれてたんですけど、その気持ちわかるわーと思って、でも鎌倉無理だ、高ぇーと思ってね。 この夏のね、この鎌倉湘南エリア、海の辺、めちゃくちゃオススメです。 海の家でね、1日中いりびたって言っても僕ね、いいと思う。それぐらい、すっごく素敵な雰囲気ができているので、ぜひですね、夏の思い出作りに行ってみてはいかがでしょうか。 はい、そんな感じで聞いていただきありがとうございました。人生は大学転生できるユータでした。じゃあねー。