# また１つ年を重ねました 皆さんおはようございます。 青木唯太の人生大逆転ラジオ、よろしくお願いします。 早速本題なんですけれども、本日の話題は 43歳になって強く感じることというテーマでお話ししていきます。 今日のお話はですね、僕が年齢を一つ重ねて 今思っていることをちょっと話していこうと思います。 結論から言うとですね、もう1日大事にしないとやばいってですね。 なんちゅう雑なこと言ってんだと思うんですけど。 僕はですね、7月28日をもって43歳になりました。 いやー早かったなーって本当に思っている。 そして僕が人生を変えた大逆転をスタートさせた32歳から もう10年経過しているこの時の流れの速さ そしてこの10年間の濃密さもすごく感じています。 今すごく思うのが、時の流れが本当に早く感じること。 おそらくこれは僕だけじゃなくて、これを聞いているリスナーのあなたも うすうすというか、分かっていることだと思うんですけど 1日大事にしないといけないなーって本当に思いますね。 なぜかというと、この直近に僕はフジロックフェスティバルに行ってたんですよ。 僕はフジロックっていうものを楽しみに1年間過ごしている。 ずっとフジロックフジロック言ってるんですよ。家族の中では。 でもあれだけ楽しみにしていた1年に1回の祝祭空間、祭典が4日間しかなくて 実際に行っている身とすると、もう終わった。 あれだけ待ったのに一瞬で終わってしまったというこの感覚。 僕はあと何回行けるんだろうなって。 今43歳。 体が何事もなく健康でいけるのって何歳なんだろうって。 皆さん考えたことありますか?自分の体が何歳まで動くかって。 人生100年時代って言うけれど、僕はそんなの当てにならないと思っていて。 なぜかというと、人は死ぬし、いつ自分に病気が起こるかわからないし 直近で言うと、東野圭吾さんが68歳で大腸がんで亡くなられたニュースを聞かれた方もいると思うんです。 68歳ですよ。 人生100年時代って言ってても68歳で亡くなっている人がいるわけなんですよ。 自分に置き換えてみると、もし自分が70歳前後で亡くなると思ったら、あと何年生きられるんだってことじゃないですか。 病気とか体の故障が起これば、その前後は動けなくなっていくのが確定で。 その時までやりたいこととか、叶えたいこと、諦めている人いっぱいいると思うんですけど、それでいいのかなって僕は思うんですよ。 だって訪れないかもしれないんだから。 やっぱりこれは保険の営業をずっとやってきて、人の死と深く向き合うお仕事だったから、 お客さんも何人も僕の契約してくれた人が亡くなっているのを見てきているので、 いつ人が難しい病気や思い、もう感知しないような状態とかになるかっていうのを目の当たりにしちゃってるから余計に思うんですよ。 男性の平均寿命は81歳ぐらい。 健康寿命は70前半ぐらいになるんじゃないのかな。 女性は平均寿命が86歳かな。 健康寿命が70代後半ぐらいになると思うんですけど、 平均寿命より健康寿命で考えた方がいいので、僕も70前半までというと人生の半分切っちゃってるわけなんですよ。 ちょっと前まで20代だったような感覚もあるし、ちょっと前まで30代で保険の営業バリバリやってたのに、 あっという間に時が過ぎてしまって、あんなにちっちゃかった娘はもう7歳で、もうすぐ8歳になる。 じゃああと何回娘と僕は大好きなフジロックに一緒に行けるんだろうって。 大きくなっていけば一緒に行きたくないっていうかもしれないし、違う趣味とか好きな人が見つかるかもしれない。 今大事にしているもの、目の前にあるものが離れていく可能性だってある。 そしたらやっぱり先延ばしにすることって良くないよなって改めて強く感じました。 だから僕はこの1年間、42から43の間は師匠である河原匠さんのもとでいろいろ学んで行動してきたんですけど、 何か大きなことをまだ成し遂げられてないなって、自分がこれをやるぞって決めたことが全然まだ叶ってないなって感じる1年間でした。 例えばずっと5年ぐらい言ってる本を出したい、著者になり、そしてベストセラー作家になっていくって言ってることが全く叶わない。 あと一歩のところまで来てるんだけど進まない。 でもそれに伴ってやれることを僕はまだあるなって最近感じることがたくさんあったんですよ。 だからそれを今からやっていく。 公演家になっていくっていうのも、ちょっと足を踏み出して今裏で進めてることがあるんですけど、 まだ本当に足を動かした程度であって進んでない。 僕の文化人になるって言ってるのは全然進んでない。 ということは早くやらなきゃなっていうか早く叶えられるようにしなきゃなって。 もし1年後に病気が僕の元に来て叶わなかったら悔いが残る。 このままじゃ嫌だなってめちゃくちゃ思う。 だからね、より頑張ろうと思いました。 あと一点ね、これ一個前の生放送で言ったことなんですけど、 僕がフジロックに行ってる時に僕の母親世代の方々が、 藤井風を目当てにフジロックフェスティバルにたくさんの方が来場されてて、 そういった方々の、Xのツイートとか色んなので見たんですけど、 藤井風を見たいがために色んな会場、アジア圏内のライブ見に行ったりとか、 今回もフジロックに初めて来ましたって。 でもフジロックって本当に過酷だって聞いたから、 それを楽しみに毎日腹筋を始めたりとか、スクワットを始めたりとか、 ヨガを始めましたみたいな方とかがツイートとかで見たんですよ。 むちゃくちゃいいなと思って。 自分の目標を叶えるためのゴール設定を作ってさ、 そこから逆算して、それまでにどんなトレーニングを積んだらいいか、 どんな体力をつけていったらいいかって考えてやってる上の世代がいるって素晴らしいことじゃないですか。 おそらく僕の母親世代の人達っていうのは、 色んなことを若い時に諦めてきた世代だと思うんですよ。 子育てに集中するとか。 特に女性は。 だから今それが手から離れて、 自分の人生をもう一度花開かせるために好きなことをやってると思うんですけど、 僕は70代とか60代後半になってからそれをやるんじゃなくて、 30代40代と一番子育てで大変な時期に、 もう楽しめる。 今を子育ても大変、仕事も大変だけど、 プライベートとか自分の仕事の目標を持ちながら、 自分がアップデートしながら頑張る。 やりたいことも叶えていく。 そんな人がもっともっと増えるといいなと思って。 それを僕は心の根底の中に伝えたいなって。 簡単じゃないけど、 やりたいことは叶えていけるし、 夢や目標は叶えていけるものなので、 最初からやる前から諦めずに、 一個一個チャレンジしてほしいなって思うんです。 もちろん困難なことがたくさんあるから、 やる前から諦めちゃうこと。 その気持ちはわかるんだけど、 その前に一歩踏み出してみてね。 やってほしいなって。 僕は自分のことですけど、 やってるんで、 今仮に死んでも、 楽しい人生だったな、 充実した人生だったな、 思えるところは結構あります。 でもまだまだ足りないです。 やりたいことはいっぱいある。 僕がやってること、 僕の考えだったり、 この行動が同世代だったり、 ちょっと下の世代の人たちに 泥臭くね、 やってることが 自分の人生を切り開いていくんだよ、 っていうのは今後も 伝えていきたいなと思うので、 引き続き聞いていただけると 応援してくださると嬉しいです。 一緒に頑張っていきましょう。 では今日も聞いていただきありがとうございました。 人生は大逆転できるユウタでした。 じゃあねー。 # フジロックのダメージが… はい、アフタートークです。 いやー、フジロックに行ってねー めっちゃ感じたのが、 やっぱりハードだなぁと思って 足とか、特にね膝の裏、足の裏、 腰、特に僕はね、座骨が結構ダメージが来ていて 僕ね、座骨神経痛っていうのを持っているのもあって、 立ちっぱなしにずっといるとやっぱりそこが痛くなってくるんですけど まあ初日からそれはねあったんですよ なんでかというとね、フジロックってね、1日に2万歩以上はたぶん歩くんですよ 山の中ね で、下も雨降ってたので、ぐっちゃぐちゃのぬかるみのところを歩いたりして、 ライブも何本見たかな、僕1日7、8本見てるんですけど 場合によってはそれも立ちっぱで見てるじゃないですか ものすごい疲労度なんですよ で 一番入り口から奥地まで1時間ぐらい歩くんですけど うちは娘を 途中で 睡眠とか取れるように 大きめのアウトドアのガラガラというか、アウトドアのワゴン買ってるんですよね屋根付きの それを帰り一番奥地のステージに例えばいたとして 宿まで 持って帰ると妻と2人で1時間ぐらいは坂道の上りをね歩き続けるんですよ 引っ張りながらね 2、30キロのものを持って、これが最後ね超疲弊するんですね でズルズレの雨になりながらもね それをやったりするから終わったらフワァーってなるんだけど 毎日ね僕運動してる理由ってこういうところでへこたれないためなんですね 20代の時から20代前半かな初めてフジロックに行った時から僕は運動することを決意して それはやっぱりフジロックでボロボロになったからなんです 体力がこれじゃ持たないと思って 30代以降も 首の減るようになっちゃったりとか体を壊してきたりしてるので だから僕 筋トレをね腹筋、背筋とかあと首の周りとか毎日やったりとか ストレッチとかもずっと毎日やったりしてるんですけど やっぱ年齢が上がるごとにただただそのままにしているともう持たないなと思うので 現状を維持するだけでもちょっときついと思うんです なぜかというとね30代以降になると年間に5%ぐらい筋力落ちるって確か中に書いてあったんですよ ということはただただ生きてるだけだと衰退していくんですよ僕たちの体 ということは現状を維持するためにもやっぱり筋力とかで補わなきゃいけない それをね今回やっぱ重く強く感じたのでねもっともっとなんか運動の方法だったりとか 体質改善していくこと必要だなぁってこのままこの遊びをするんだったら したいからあっと頑張ろうと思います いやー今日もねこう仕事を復帰してて思うんですけど メリハリもになりますねやっぱり楽しいことがあって仕事をまたやるぞって言う 会社員とからこういう楽しみがあったから僕仕事がんばれたってのもあるのでね 今回心に充電がいっぱいできたからまた一生懸命頑張っていこうと思います では聞いていただきありがとうございました人生は大逆転できるユータでした じゃあねー