# 自分の価値 皆さんおはようございます。 青木唯太の人生大逆転ラジオ、よろしくお願いします。 早速本題なんですけれども、本日の話題は、自分の価値は本当は言いたくないところにこそあるというテーマでお話ししていきます。 今日の話はですね、あなたが持っている本来のらしさだったり、自分の価値を見つけたいなと思っている方向けに話していこうと思います。 今回ですね、僕が伝えることは一つ。 苦しいことこそ価値であるですね。早速伝えていこうと思います。 僕がですね、普段運営しているキャリアコーチングチェンジではですね、 もう本人さんが、講座に参加している本人が、 いやこんなことを思い出したくないよって。 もう心の奥深くに蓋をして、もう封印していた過去、これをですね、 ほじっくり返しまくるんですよ。 もう自分にとっては10年、20年、人によっては30年、40年と 見ることをやめていた、思い出すことをやめていた過去ってあるじゃないですか。 それをね、 何度も何度も 思い返し、その時のことを言葉にするんですね。 で、 自分が隠してたこととか思い出したくないこととかって 人に言いたくないじゃないですか。 でもここにこそ あなたの 本当の価値って眠っているんですよね。 で、 このワークを終えた僕の キャリアコーチングの受講生からですね、こんな感想をもらいました。 以下ちょっとDMを読み上げようと思うんですけど、 価値観ワークをやった感想です。 まず、とても大変でした。 何十年前のことを思い出すのも難しかったし、 その時に書いていたノートを見返していて、辛かった気持ちを思い出して涙が溢れた時もありました。 だけど同時に、私なりに頑張ってた、乗り越えようと一生懸命だったなぁって自分のことを認めて あげたい気持ちになることができたと思います。 そしてゆうたさんと対話をしていくうちに、 自分では世間一般で当然の選択だと思っていたことが、他人の目から見ると当たり前ではない時もある ということに気づかされました。 例えば〇〇ということが 私の〇〇を作り上げていた。ここはちょっと内緒です。 それこそが私らしさであり、そこをもっと見つめて伸ばしていきたいと強く感じました。 というふうに いただいたんですけど、本にも言っているようにですね、過去の思い出したくないことっていうのは つつくのがきついんですよね。 涙が出る。 そう、涙がねー 出るんですよ。あまりにも苦しいから。 ずっと蓋をしてきたあの時のことを思い出して、そこをつくと涙が出るんですよ。 なぜかというとね、僕もやったからです。 これはね、ちょうど1年半前、 カハラ拓実さん プロデューサーのカハラ拓実さんとですね、僕が個別プロデュースを受けたときに、 これに近いことをやったんですよね。 まあなんかそれを、僕は 拓実さんからそういう問いかけをされたわけではないんだけど 自分の過去をすべて振り返るということを自分自身に化してやったんですよ。 僕は自分の過去をもう10万文字以上を思い出して書いてですね 当時のことを振り返りながら もう本当に涙というか、僕の場合は号泣。 叫んでたんですよ。苦しくて。 なんでこんなに自分の人生で苦しかったんだろうって。 涙が止まらないどこじゃなかったんですよ。 妻がその時ね、僕がうわーって叫んでたからどうしたの?って部屋に入り込んできたのを思い出すぐらい 僕も苦しかったんですよね。 そこから、 僕のこの経験からいくつかの問いを僕が作って 今、受講生にもやってもらってるんですけど。 僕もやってるから分かるんですよ。あの時の気持ちできつかったことだけど それをやると 今回DMの内容通りに、あの時のあれがこんな風に今の自分を作っていって 自分のらしさなんだなぁということが分かってくるわけですね。 でもこれは ただただ過去を振り返るだけでは じゃあそこから自分の価値が何かって言い切れるかって、僕は言い切れる人は相当少ないかなぁとは思います。 よっぽど言語化力に長けていたりとか、自分を客観できる人? じゃないと難しいと思います。なぜかというと その人の本当の価値というのは、過去の苦しい体験を本当に何層も掘り返さないと出てこないからです。 だから これ基本的にDMでやるんですけど ものすごい膨大な量のDMになるんですよ 僕の講座生がね一つの質問に対して回答してくれるじゃないですか でそこから僕がもう何度も何度も質問を重ねるんですよ それは人によって全然内容が違うんですよね。だってみんなそれぞれストーリーが違うわけで、その時に言った感情が違うから その頂いたテキストから僕がこれはどういう意味だろうって気になるところを質問し返すんですよ それを何回も何回もラリーを続けていくと、ここってあなたの 価値だねっていうのはだんだん見えてくるんです。 それは本人が僕に対してくれるテキストの文章の何か 僕が気になるワードが絶対あるんです。 それを僕が見つけるのが僕の仕事なんですけど、これをピンポイントでそれってどういうこと? っていうことをやっていくと、実はみたいなことがだんだん繋がってきて それまでの対話で言っていたこの点が全然線になり始めるんです そうすると、実はあの時やってた、あれが今の自分を形成していて、人によっては何もないって言ってた人がここに とんでもない価値があって強みがあって あ、それって 自分をアピールする場でこういうふうに表現することができるんじゃない?とか 本人が全く気づいてなかった、置き去りにしてきた、置いてけぼりにしてきた過去の中に 誰にも真似できない、AIでは作り出すことができない 価値を見出すことができるんですね この膨大な量のDMを今はですね 全部僕コピペしてるんで、それを最後にエクセルにまとめて本人に渡すんですけどね これを見返すと 僕との対話の履歴がもうすべて自分の人生を形成してきたものが ブワーッと歴史となってね 可視化されるんですよ ここまでやるとね、自分という人間の見え方がまるで変わります 今回の方も 何も自分には価値がないと思ってた、そしてこういう部分は自分には絶対ないと思ってた というところがすでにありましたっていうことなんですよ 人に憧れを持って羨ましいと思ってた とある能力だったり力、私にはそれがないと思ったけど実はもう備わっていたっていう だから結構ですね 僕とのこの対話が終わった後、自分の自己評価が真反対にガラリと ネガティブなところから超ポジティブに、そして超具体で変わる方が圧倒的に多いんですけど それってこういうことをやっているからなんですよね それぐらい僕はね対話の力、そして言語化には 人を変える力があると思います そしてこうなっていくと自己評価が大きく変わって自分の過去が 再定義されるんですよね ただ、ただ辛かった過去じゃなくて、この過去があったから今の私が作れている人に何か役に立っている 力を提供できる そんな人生の再定義っていうところにつながっていきます まあということをね僕は日々やっていて あなたにとっても 苦しかったこと、蓋をしてきたことってあると思うんですけど、そこを蓋を開けて 非常に深くまで掘り込んでいくと、あなたらしさ あなただけが持っている本当の価値にたどり着くことができます もしそれをねやりたいな、私も過去から自分の良さを見つけたいという方は 概要欄にあったる僕のキャリアコーチングチェンジ 覗いてみてください。では人生は大逆転に切りユータでした。じゃあねー # 講演会が決定 アフタートークです。 一件、リスナーの皆さんにお知らせがあります。 以前からお伝えをしていました、僕の講演会なんですけれども、日程だけ先に決めさせていただきました。 日程はですね、10月の10日、土曜日です。 に、行うことを決めました。 10月の10日、そして横浜にて、お昼の2時頃から開催する予定です。 場所とテーマ等は、近日発表させていただきますけれども、この日時と場所でとりあえず日日だけ決めました。 なのでですね、ぜひ生でですね、生の場で僕と交流したいとか、話を聞いてみたいという方、ぜひ参加してくださると嬉しいです。 日程だけね、明けといていただけると嬉しいです。 当日はですね、2次会も予定はしていまして、近隣のお店でフォロワーさんと交流しながら何か会話ができたらいいなと思うんですけど、 あと僕が講演会をやっていこうと思っている理由の一つは、今なんですけど、自分のことを応援してくれたりとか、 普段から何か価値があるなと思って放送を聞いてくれたり、情報を見てくれている方と直接会って交流したいという思いがすごくあります。 日々、自分のキャリアコーチング受講生と僕はリアルで会うということを大事にしているんですけど、 リアルで会ってこそ、顔と顔を付き合わせて話してこそ、その人らしさって分かるし、また僕もね、対面の方が良さが伝わると思います。 これまで僕もいろんなリアルイベントに参加してきて、やっぱりこのSNSとかAIだけでは伝わりきらない。 この内側からやるぞという気持ち、これをリアルな場で僕も提供したいと思っているんです。 それをずっとやっていきたいなと思っていて、なかなか自分に言い訳も作っちゃって、すぐに動けない部分もあったんですけど、 今回第1回の僕の個人での講演会をこの日で開催しますので、ぜひあなたも参加してくださると嬉しいです。 チケットはすごく格安で2000円台でやる予定なので、チケットサイトのことでも今から自分でやらなきゃいけないことがあるので、 もう少しだけ内容とか料金をお待ちいただけると嬉しいです。 とりあえず10月10日、横浜で開催するので日程だけ挙げていただけると嬉しいです。 では聞いていただきありがとうございました。 人生は大逆転できるユータでした。 じゃあねー。