# ファッション会 皆さんおはようございます。 青木唯太の人生大逆転ラジオよろしくお願いします。 早速本題なんですけれども、本日の話題は、仕事ができる人ほど意識しているたった一つの重要なことというテーマでお話ししていきます。 今日はですね、仕事で成果を出したいなーって思っているあなたに、 結構ね、脳天からグサグサグサってなることを伝えていこうと思います。 すいません、ちょっと僕の喉がガラガラなんですけど、 先週末からまた風邪をひいて、子供の風邪がうつったんですけど、 また熱が出て、もう今ね、咳が止まらないんですよ。 その関係で喉がガラガラなのをご了承いただけると嬉しいです。 今回で僕が伝えることは何かっていうと、見た目を整えることなんですね。 見た目を整える。ここ最近、例えばファッションのことだったりとか、 髪型だったりとか、痩せた方がいいよっていうことを伝えてきています。 で、なぜまた今回ね、これを話そうとしたかというと、この間、講演会をやったときに、 二次会の席で 何人かの方から、結局ファッションとかどうしたらいいかわかりませんとか、見た目を整えるって何をどうしたらいいんですかっていうね、 男性の悩みというか多くの方が抱えている、結局どうしたらいいのっていうのを直で聞いたんですよ。 それがあったから、ちょっと今回僕は伝えようと思ったんです。 これは僕、男女共に共通している点のことを一つ言います。 それが何かというと、見た目を整えるってそもそも仕事だよっていうこと。 見た目を整えるっていうことは仕事ですよって。 これが意識して、ちゃんとある人とない人っていうのは、明らかに僕は 成果が違ってくると思います。 なぜかというと、見た目整っている人の方が近づきたくなるし、 仕事を振りたくなるし、もし対人サービス、お客様との 触れ合う仕事をしていたら、どう考えたって見た目が整っている人の方が、 男女共にお客さんは話を聞こうと思うし、最初の接点を作ろうと思うはずです。 だって想像してみてください。 男性だったら、ちょっと言い方失礼かもしれないですけど、 見た目、髪の毛ぐっちゃぐちゃな、あんまりないけどね。 昔の牛乳瓶の瓶底みたいなメガネをかけている女性、なかなかいないけどね、昔でもいたじゃないですか。 女性が接客してくる時と、無茶苦茶美女が接客してきたら、どう考えたって後者に行くでしょ。 女性も、さっき言ったような男性がもしいたとしたら、清潔感がまるでない男性が接客してきた場合と、 無茶苦茶シュッとしている清潔感があって、イケメンの男性に接客してほしいとして、どう考えたって後者じゃないですか。 それぐらい、最初の印象で変わっちゃうんです。 なぜかというと、人はもう見た目が9割だからです。 これはどうしても覆せないです。 僕もそうです。最初に美しい人を見ます。 それを男女共に。僕はどうしても抗えないです。僕たちは脳みそとか、真相心理学として、人は見た目から入ります。 どうしようもないです。だったら見た目が良い方がいいでしょうっていうことじゃないですか。 だから、まず見た目を整えることは、仕事として当然のラインだということを頭に入れた方が僕は良いと思います。 まず何からやったらいいかというのは、これも人によって全然違うんで難しいんですけど、まず僕だったらなんですけど、毎日まず運動します。 毎日運動する。これはもう習慣化する。なぜかというと、どうしても年齢が上がっていくと代謝が落ちていくじゃないですか。 例えば年齢が上がって薬食も上がっていくと会食も増えていく。これは男女共にあると思うんですよ。 そうすると高カロリーなものを食べたりとか、お酒を飲んだりとか、深夜までそれが続くみたいなことがあると、気づいた時にはその反動で体に脂肪がまとわりついていくっていうことが起きちゃうと思うんですよ。 でもこれをやっぱり自分で考えて、毎日運動して代謝を良くしていくっていうこと。 汗をかく体質にしていくっていうこと。 これが本当に重要だと思います。僕は比較的痩せている方だと思うんですよ。 比較的ね。 この自分の平均的な年齢からすると、僕は今43で体重も多分65以下だと思います。 多分62、3だと思います。ずっとそのぐらいキープしています。 なぜできているかというとずっと運動しているからなんですね。 もう一つ、僕運動だけじゃなくて筋トレずっとしています。 筋トレ。僕は筋トレ18歳からもうずっと今日まで25年間やってるんですよ。 この理由としては僕は腰とか首とか全部壊しちゃったので、筋トレしないと普通の生活ができないわけなんですよ。 っていうまあ僕は事情があったんだけど、それプラス 同時に自分の体つきが僕ねガリガリだったんですよね。 本当にガリガリ。細いガリガリ。 それが僕で嫌だったんですよ。 ガリガリだと服を着た時にどうしてもキャシャに見えてしまう。オーラが感じられない。 胸板が厚くないし腕も細いし。だからそれが嫌だから、僕腰と腹筋を毎日バランスよく必ず筋トレするんですね。 それプラス腕立て伏せとかを追加で自分自ら化してやるようにしたんですよ。 これも本当18からやってます。 そしたら全くなんか自分がふと鏡を見た時に、あれ明らかに胸板が厚くなってきているなぁって。 肩幅広がっているなぁというふうに、10代後半ぐらいからちょっとずつこの肩回りが大きくなっていきました。 今もめちゃくちゃマッチョ体質かというとそういうわけじゃないです。 マッチョになりたいと思ってないです。僕はね。 ただガリガリが嫌だったんですよ。 ガリガリじゃなくて細マッチョぐらいには僕はなっていると思うんですよ。 お腹に肉とかもほぼあんまついてないんで、そうすると40代でもどう考えても他の男性と差別化になるわけじゃないですか。 顔に贅肉もついていないし、顔に贅肉がついていないということは顔も垂れていないわけなので。 そうすると、例えば僕だったらセットアップとかを着た時に服に着られないということがちゃんとできますよね。 僕は結構ハイウエストのボトムとかを履くから、その時お腹が乗るということも起こらないし、ちゃんと自分の適正にあったボトムが履けるようになりますよね。 ここでお腹が出ていると自分の適正にあったボトムが履けないとか、肩幅がないとかになってくると、自分の適正にあったテイラードとか着れないとかいろいろ支障が出ちゃうんですよ。 だからこの運動するということ、体脂肪を上げてさらに筋トレするということは本当に重要だと思います。これは男女関係なく重要だと思いますね。 3つ目なんですけど、これはですね服装を変えるになってくるんですけど、特に男性に多い。これ何度も今までも言ってきたんですけど、カジュアルから脱出するです。 どうしても男性はカジュアルファッションに行きがちだと思うんですよ。雨かじだったとか、なんとなくデニムを履く、なんとなくチノパン履いて、なんとなくスニーカーを履いて、なんとなくTシャツとかボロシャツを着るみたいな感じがあるんですけど、あれは正直言ってですね、めちゃくちゃ野暮ったく見えてしまいます。 その服装を捨てろと言っている意味ではなくて、場所に合わせるということ。普段家族とどっか行くときはそんなん全然いいと思うし、僕だってパタコニアのタンパンタンクトップで夏娘と歩いたりするんでね、人前に出るときにその格好だと、ちょっと言葉を得らずに言うと普通におじさんって思われちゃうんです。 それもったいないと思うんですよ。ちゃんとこの1、2で痩せて筋トレをして、体を大きくして、そこでちゃんとカジュアルから脱出したドレスを入れた服装をしていくと、この人なんか違うなって思ってもらえます。なぜかというと、そういうことをやっている人はほぼいないからなんですよ。 服装に気にかけている人は男性はまず少ないので、年齢が上がれば上がるほどパイが少なくなっていくので、非常にあなたの中でも有利になっていきます。どうしたらいいか。まず、なんとなくデニム、ポロシャツ、Tシャツ、チノパン、捨ててください。これはやめましょう。 ボトムはスラックス一択です。これ何度も言うんですけど、スーツの春山とか青山とかで買うスーツのスラックスじゃないです。ちゃんと単品でボトム1本で使いこなしができるスラックスを買うということ。ファッションとしてのスラックスを買うということです。 サイズ感とか素材とかカラーとか、こういうので差別化をするということです。どういうのを合わせていいかわからないということは、履きまくってください。それしかないです。僕も自分に合うものなんて履きまくってきたからわかってきただけなので、ここを吸っ飛ばそうとすると失敗します。 とにかく出せキスです。ボトムがしっかりとしたドレスのものが履けるようになってくると、極端な話、トップスが無地のTシャツ、ポケットTだけでも様になってきます。 そうするとボトムがシュになってくるので、スラックスにカジュアルなTシャツ、靴がスニーカーになったとしても外しとして使えるようになってくるので、ファッションとしてバランスが良くなります。 でも、ビヨンビヨンのTシャツとかポロシャツ着て、デニム履いて、スニーカーと全部カジュアルじゃないですか。これだとバランスが良くないんですよね。常にファッションはバランスだと思うので、カラーリング、サイジング、素材とかデザインとかディティールとか、これの全部のトータルバランスを考えていきながらやる必要があると思います。 これ男女問わずなんですけど、最初から上手くいきません。全然上手くいきません。自分の着こなしの下手さだったりセンスの無さに絶望するでしょう。それが普通です。僕もそうでした。若かりし頃に何度も何度も何度も数えきれないぐらい失敗をしてきて、自分磨きをしてきました。 それが今となってずっと続いているので、同年代と男性と比べたときに圧倒的な差別化になるわけです。僕はほとんどの方にシュッとしてますねとか、見た目が美しいですねとか、この間もシルエットが綺麗ですねって言ってもらえるのは、やってる人が少ないからです。みんな維持ができなくなってくるからなんですね。 っていうぐらい差別化になるので、ぜひこの放送を聞いた方はここを取り組んでいただけると嬉しいです。では聞いていただきありがとうございました。人生は大逆転できるユータでした。じゃあねー。 # メキシコ🇲🇽 はい、アフタートークです。いやいよいよなんですけど、今週末から僕はですね、もう夢にまで見たメキシコへの旅を やってきます!イエーイ! いやこれチケット取ったのもいつなんだっていう話なんですけど、多分今年の頭ぐらいだったのかなぁ あの時は結構まだ時間あるよねーなんて思ったらあれよあれよともうあと4日、3日ぐらいのとこまで来ちゃいましたね いやー その間直近にね自分の講演会もやって、ちょっと最近ドタバタして自分また方で体重崩して、みたいなことがあったんですけど いやめちゃめちゃ楽しみですね、もうこの時間は もうお仕事のことあんまり 考えずとはいえするんだろうけど すごく楽しみたいなーって思ってます。 いや本当にね行ってみたかったんですよ。もう特にこのメキシコのグアナファトという町と オアハカという町 メキシコって遠いので今回も片道直行便で13時間ぐらいかかるんですよね 帰りはアメリカ経由だから17、8時間かかるんですよ メキシコの 国土って日本の3倍あるらしいんですよ そうするとやっぱり短期間で行くのだとねなかなか行きたいとこ行けないじゃないですか っていうのもあって会社員の時は行けなかった まあメキシコもカンクンっていうところのピンポイントでは行ってますけど でも今こうやってね自分が頑張ってきたことによって時間を作ることができて まあ仕事も別に世界中どこにいたって一応僕はできるようになったので いやーありがたいなぁと思うし頑張ってきてよかったなぁって思いますね なんか直近こう自分の講演会、仕事としてね 自分のやりたいことを叶えてなんか手応えもあるし 今後もやろうと思ってるしあれができたなら企業セミナーとか講演も全然できるなって なんかもうなんか根拠なきゃ自信もあるんですけどで今度プライベートでこうやって 行きたかったとこに行くやりたかったことを叶える いやいいなぁと思ってこういうのを一個一個潰していく それがまあ僕の人生なのかなって 思い出作り あの時やっておけばよかったっていうのを一つでも潰していく いやーどうなるかね まあメキシコ在住中も リアルタイムで発信はしていくのでただ時差がね本当13時間あるんで結構 なんだろう僕との聞いてる人の時間の時差があるってそれだけはまあ理解して いただきたいですけどまぁ楽しみにしててくださいはい聞いていただきありがとうございました 人生は大逆転できるユータでしたじゃあねー