# タイトルコール 弁護士石橋の本室ラジオ、この配信は、企業の顧問弁護士で、親パパの僕が日々の生活で感じたこと、考えたことを素直にお話ししています。 # 気温だけではなくて◯◯の管理が大事！ おはようございます。ひとみや総合法律事務所代表弁護士の石橋敦氏こと橋でございます。 6月20日金曜日お聞きのリスナーさんいかがお過ごしでしょうか。 梅雨入りしているはずなんですけど、雨はねなかなか降らない感じになっているんですが、 ちょっとねやっぱ湿度が高いですよね。 というわけで今日はですね、Voicyさんのトークテーマに乗っかりましてですね、 梅雨のリモート快適化という、噛みましたね。 なので僕が思いついたことをちょっとお話ししていこうかなと思うんですけれども、 梅雨の時期、今の時期ですよね。 気温も高くなっております。 リモートワークに限らずにはなるんですけれども、 ご自身がね仕事だったり、日常生活をね過ごすにあたって、気をつけていることって何かありますかね。 僕はこの梅雨の時期になると、めちゃくちゃ 考えているというか意識していることがありまして、これ言われたらそうだっていう話だと思うんですけれども、 湿度の管理なんですよ。 これ気温が熱いから、高いからといって冷房をつける方 いるかと思うんですけれども、湿度が高い時は冷房だけだと あんまり効果がないというわけでもないんですけれども、割と重要なのは湿度になるんですよね。 部屋の温度、もちろんね 低いに越したことはないんですけれども、湿度が高ければ高いほど、いかにお部屋をクーラー、エアコンで 冷やしたところで 地味地味とした感じがですね、拭えないみたいなことになるんですよね。 なので、適正な湿度であるかっていう視点が結構重要だと僕は思っています。 前もね、ちょっとお話ししたんですけど、これに加えて 部屋のですね、二酸化炭素濃度ですね。 これがどれぐらいあるのかっていうのも、僕は割とチェックするようにしています。 事務所に行くとですね、結構事務所の広さも相まって、まず二酸化炭素濃度がめちゃくちゃ上がるってことはないんですよ。 常に快適な状態が、担保できているというか、キープできているんです。 ただ湿度となると、この時期なかなかどうして 60%をね、超えてきたりとかするので、 そうなってくると やっぱり 居心地が悪いんですよね。家の中にいるとなおさらなんですよ。 家の方が二酸化炭素濃度も、これ構造の問題だと思うんですけども、上がりやすいですし、湿度もねやっぱり高くなりやすいみたいなところがあるんですよね。 僕は事務所と家に 湿度と気温と二酸化炭素がどれぐらい 今あるのかっていうのを測定する機会っていうのを置いていてですね、そんな高くないものを3,000円ぐらいとかだった気がするんですけれども、 選べばね、たぶんいくらでも高いやつあると思うんですが、それぐらいのレベルでも十分かなと思うんですけれども、 二酸化炭素濃度がその快適な数値の範囲内に収まるかどうか、収まっているかどうかっていうのと、あと湿度ですね。 これも40%から60%の間ぐらいがちょうどいいというふうに言われているので、 今の時期だと油断していると60%は余裕で超えて、下手すると70%近くみたいな感じになるんですが、 エアコンのドライモードですね、除湿モードを僕はつけるようにしています。 それでも暑いなっていう風になった時に、湿度をある程度下げてから冷房のスイッチに切り替えるということをやっています。 あとは扇風機ですね。扇風機もサーキュレーション代わりって言うんですけれど、お部屋の空気を循環させるという目的で使っています。 湿度が40%から60%ぐらいの範囲内になると、結構過ごしやすいんですよ。 多少部屋の温度が上がったとしても、薄切れでいれば耐えられるというか、それでも全然快適に過ごせるというレベルになるんですが、 いくら部屋の気温が25度とか26度ぐらいまでになったとしても、湿度が高いとなかなか快適な感じにはどうしてもならないんですよね。 なので除湿器を購入するっていう技もあると思うんですが、除湿器を使うとどうしても音符が出てきたりするものがあったりしたかなと思うので、 僕はもうエアコンの除湿モードを使っています。それで十分お部屋の湿度は快適な数値を保つことができるので、 重要なのがやっぱりそれを測定する。今の部屋の湿度がどれぐらいなのか、温度がどれぐらいなのか、できれば二酸化炭素はどれぐらいなのかっていうのもチェックしておくと快適な過ごし方ができるんじゃないかなと。 自宅でのリモートワークもはかどるんじゃないかなというふうに思います。今の時期どうしても暑いし湿度も高いので、どっちかというと気温に注意が行きがちかなと思うんですけど、 湿度対策は重要ですよというお話でございました。 雨がザーザー降ってないから、しかも外は晴れてて暑いから、なんとなく冷房だけで対策してましたという方がもしいらっしゃいましたら、騙されたと思って一回ドライモードだったり除湿モード、 お部屋の湿度を管理するっていうのを取り入れてみてください。それをやっても全然変わらないじゃないかっていう方がいらっしゃいましたらコメント欄でこっそり教えてください。 次のチャプターはコメント返しです。 # 頂いたコメントへのお返し それではこちらでコメント会場させていただきます。650回目の配信ですね。月1体会議ということでね、僕の人間ドックの結果のお話をさせていただいたんですけれども、 みなとまさんから。バッシーさん、こんにちは。イカメラ、口から鼻からどちらも苦手です。 先日123回目の献血に行きました。 腕には針跡がくっきり、でも自分の血液がお役に立って嬉しい。 最近、お礼の品にセブンティーンアイスも選べるんです。 クーラーボックスに入れて持ち帰ると、息子が喜んで食べてます。 これからも健康な体を維持します。といただきました。ありがとうございます。 いや本当に献血お疲れ様でございます。 123回目とはすごいですね。 本当にみなとまさんの血液がどれだけね、 世のため人のためになっているかというお話なんですけれども、頭が上がらないですね。ぜひとも引き続きね、 健康でいていただければと思うんですけれども、なんかね、あのアイスを喜んで食べている息子さんの顔が思い浮かびますね。 セブンティーンアイス、息子がね、ちっちゃい時によくせがまれてましたね。もう見るたんびに食べたい食べたいって言ってね、それをいかにいなすか。 もしくはね、今日はいいかって言ってね、一緒に食べてたりとかしてたんですけど、なんかかわいい思い出がよみがえってきましたね。ありがとうございます。 続きまして、昨日の配信ですね。弁護士目線の情報リテラシーというお話をさせていただいた回で、ytr334sさんから、 嘘?紛らわしい?アイコン加工に笑っています。実際本人を見て、ん?本人?ん?なんかいろいろ違うという事態があるあるというね、いただきました。 ありがとうございます。まあこれは、うーん、なかなか悩ましいんですけどね。 これ、ちなみにytrさんでいいのかな、なんかね、 ニックネームというか、略称というか、コメント返しの時はこう読んでねっていうのをね、 教えていただけると大変ありがたいんですけども、このままで言ってくれということであればね、そのまま読み上げさせていただきますが、 なんでしょうね、いわゆる漏れるアプリとかカメラとかね、いろいろあったりするので、 まあそれはそれでね、僕はいいんじゃないかなというふうに思うんですけれども、 なんでしょうね、僕もそういうね、綺麗な加工をされている方と直接お会いしたときに、「おや?」って思ったことは泣きにしもあらずでございます。 ただこれは、あのほんと、よしよしっていうのかな、その誰の何のためにそれをやっているのかみたいな話があったりすると思うので、 一概にね、悪いっていう話じゃ僕はないんじゃないかなと思うんですよね。 ちょっとこの例えが合っているかどうかわからないんですけれども、女性がお化粧したりとか、見出し並みを整えるみたいな形で写真を加工するというか、 機能を使ってってやること自体はそんなに悪くはないんじゃないかなと思うんですけれども、 それを素の自分としてっていうふうに言ったときに違和感を感じられてしまうっていうのは分かった上で、どこで何をやるのかみたいな。 いわゆるインフルエンサーさんとして、リアルの状態、素の状態で人と会う機会がほとんどないとかっていうことであれば、 それはそれで人を惹きつけるっていうやり方としてありなんじゃないかなと、頭ごなしに否定できるものではないんじゃないかなと思うんですが、 見る側、受け取る側が、そこはちゃんとそういったバイアスがかかっているかもねっていう感じで受け取るっていうのが結構大事かなというふうに思います。 ありがとうございます。 同じ回で、うなのさんから、私、先日、某掲示板にひどいスレを立てられているのをわざわざ教えてくれるおせっかいな人がいて、教えてくれなくていいのにと思いました。 知るとしんどい。知らなければよかったと思いつつ、あまりにもひどい内容だったので、運営側に削除要請しましたが、どうなりますやら。 あれ、鵜呑みにされた私、今のペンネームのままで活動を続けることができなくなりそうなレベルでした。 便所の落書きと唱えていますが、読書様にひどすぎるし、弁護士さんに相談していいレベルと言われました。 そんなあれこれでした。言葉は人を簡単に殺せるのに。 ああいうのって、情報の精査をする人は見ないだろうし、そもそもあんなデタラメかけないと思うので、パッシーさんの放送を聞けばいいのにと思いました。 すみません。愚痴りました。といただきました。ありがとうございます。いやーこれはね、嫌になっちゃいますよね。 ほんとね、なんで人は学ばないのかっていう話ですよね。ついセンダテもね、非法中傷はなくせないのかっていう配信をしていたところではあるんですけれども、 これ僕自身もね、経験なくはないんですよ。この掲示板立てられてどうのこうのっていうレベルではないんですけれども、 あ、裏側でなんかこういうこと言ってる人たちがいるんだなぁって自分のことについてですね。 その時に僕が感じたのは、この人たちは気の毒な人たちなんだなっていうふうに思ったんです。 これは想像していただきたいんですけれども、そういう人に対して、人がね、見たら傷つくような言葉を書いている人、 人を無闇に否定するような人、建設的な意見ではなくて、もはや人格攻撃に近いみたいなことを発言したり書いたりしている人たちって、 幸せじゃないんだろうなって僕は思うんですよね。幸福に満ちていたら、幸せを感じられていたら、もしくは自分を大切に感じられていたら、 間違ってもね、そんな発言できないんですよ。できるわけがないんですよね。 だからこそ、そういう人をね、傷つけるような発言をしてしまう人たちなんだなぁと、かわいそうだなぁっていうふうに僕は受け取るようにしています。 ちょいちょいね、変な人にSNSで絡まれますとか、変なね、コメント寄せられますとかっていう相談をいただくこともあるんですけれども、 名誉毀損、侮辱罪というものに該当するレベルのものでなければ、僕は華麗にした方がいいですよってお話ししています。 なぜなら、そんな人たちの相手をしても、そんな人たちの発言、存在に気を取られても、あなたの人生はね、これっぽちも良くならないので、 むしろね、完全に消し去るっていうのが、僕は成功法かなぁというふうに思っているんですが、いかがですかね。 有名になればなるほど、こういうのって出てくるもんなんです。 世界的にどんなに称賛されている映画作品だったり、音楽だったり、ミュージシャンだったり、スポーツ選手だったり、俳優さんだったり、社長さんだったり、 どんな人でも批判する人は批判するんですよ。嫌なこと言う人は言うんですよ。 そんな人たちはね、僕は相手にしなくていいんじゃないかなと思うんですけどね。いかがでしょうか。 こういった話をね、ここのコメントにね、わざわざこんなに書いていただいたことに、僕はちょっと誤解を恐れずに言うと、すごい嬉しいなというふうに思いました。 またね、愚痴りたいことがあれば、いくらでも愚痴ってください。ありがとうございます。 同じくらいで、みなともさんから。バッシーさん、こんばんみ。 弁護士さんもいろいろ。今日のママニュース、イケメンカルタ、チャプター2。歯行、歯はバッシーさん。歯は細野さん。 チャプター3、キングダムカルタでしたといただきました。ありがとうございます。 ママニュースそんなことやってたんですね。これを後で聞かねばなりませんね。 いやー、僕の名前が上がるなんてなんだか恐縮ですね。 本当にね、この生成AIのニュースはね、もう本当にね、もうマジで物は使いようになってくるので、 ますます使う側の人間の能力っていうのが問われる時代になってきます。 これも僕は間違いないというふうに確信しているんですけれども、だからこそ、 もう今のうちから、早いうちから生成AI、いろいろいろんなものをどんどん触って試して使ってみて、その感覚に慣れるっていうんですかね。 スマホとかパソコンが出始めの頃って、これどうやったら使えるのかなっていって、 なんとなくね、体で覚えていった方って多いんじゃないかなと思うんですけれど、 今出てきている生成AIも、まったくそれと同じ位置づけだなというふうに思ってました。 もちろんね、脅威的な側面もあるにはあるんですけれども、それを言ったって始まらないので、 今ある状況、今あるものを踏まえてですね、どう立ち回るのか、どう行動していくのかっていうのが僕は大事かなと思っております。 港本さん、ママニュースの貴重な情報を教えていただきましてありがとうございました。 以上、コメント返しでした。 # 終わりのあいさつ 今回はVoicyのトークテーマ、梅雨のリモート快適化をお話ししました。 暑いからといって気温だけにとらわれるのではなく、湿度の管理も大事ですよというお話でした。 二酸化炭素濃度も重要な指標だと実感しているので、気になる方はお試しいただければと思います。 今回のお話はいかがでしたでしょうか。 皆さんの梅雨の時期独特の気をつけていることや、梅雨といえば思い出すエピソードなどがありましたら、 コメント欄か、このチャンネルの概要欄に貼っておりますGoogleフォームのリンクからお待ちしております。 本当はね、雨の日が続くようであれば、こんな時だからこそ聞きたい、雨の日に聞きたい、あんな曲やこんな曲という紹介の話をしてみたいなと思ってたんですけど、 全員全員雨を降らないので、雨がちょっと続く時期が来たら思いつきで話すかもしれません。 最後までお聞きいただきましてありがとうございました。 それではまた明日。