# まずはフラットに受け止めること 弁護士石橋の本室ラジオ。このチャンネルでは、企業の顧問弁護士で、新パパの僕が日々の出来事や気づきを本室的な視点から素直にお届けしています。 おはようございます。ひとみや総合法律事務所、代表弁護士の石橋敏ことばっしーでございます。 9月30日火曜日お聞きのリスナーさんいかがお過ごしでしょうか。 今日で9月終わりで、明日から10月ですって。早いですね。 今年も残すところあと3ヶ月となりましたけれどもね。 さてさて、今日はですね、フィードバックの本室というですね、また大それたタイトルになるんですけれども。 日々の生活、特にお仕事の場面なんかだとね、多いかもしれないんですけれども。 職場で、例えば上司だったりね、同僚からフィードバックを受ける機会もあったりすると思うんですけれども。 今日はですね、ここでいうフィードバックっていうのを、自分の発言とか行動とか言動に対して、 他の方、第3者っていうんですかね、自分じゃないどなたかからもらう意見だったり評価だったりアドバイスだったり反応みたいなね。 ちょっと広めの意味でお話をしていきたいなというふうに思うんですけれども。 改善を促すだけじゃなくて、例えば否定的な意見なんかも含めてフィードバックっていうふうに、 いう意味合いでお話をしていこうかと思うんですが、結局人から何か言われたときに、それをどう自分が受け取ってどう生かすのか、 そのフィードバックをどう解釈するのかっていうのは、結局のところ自分次第っていうことになるんですけれども。 最初にフィードバックを受けることそのもの自体が、ある意味貴重な機会というふうに受け取ったりするのかなというふうに僕は思ってまして、 最近ちょいちょいちょっとそういうフィードバック的なものをいただくことがありまして、 よくよく考えるとこれはありがたいことだなっていうところから今日のお話につながっていくんですが、 フィードバックを受けるときに、これ大事にしておいたほうがいいな、気を付けたほうがいいなっていうふうに自分なりに気づいたのが、 一旦フラットに受け止めるっていうことなんですよね。 それが好意的なフィードバックであれ、否定的なフィードバックであれ、まずフラットに受け取るっていうのをやっておく必要があるなと。 必要的に受け取りすぎてしまうと、そのフィードバックを適切に生かすことができなかったりするのかなと。 例えば褒められては嬉しいなだけで終わってしまうと何となくもったいない気がするし、 例えば否定的なフィードバックであっても、それをシャットダウンっていうんですかね、シャットアウトか、耳を塞いで目をつぶって一切効かないっていうのも何となくもったいないかなっていう気がしていてですね。 まずはそのフィードバックをフラットに受け取る。そういう考え、そういう意見、そういう見方もあるんだっていうふうに受け止めるのがいいんじゃないかなと。 これ大前提、世の中本当にいろんな考え方、感情、思想、心情をお持ちなので、そもそも正解みたいなものがないんだっていう前提の話になるんですけれども。 そうすると、フラットに受け止めたフィードバックを次、自分自身がそれをどう評価するのかっていうステップに移るんですよね。 それが大事だなと思っているのが、そのフィードバックを踏まえて、ありたい自分、自分がどんな人間でいたいのか、自分がどんな人生を送っていきたいのかっていう文脈の中で、そのフィードバックとの差を見つけるっていうんですかね。 そこが結構大事なポイントかなと。そのギャップを埋めたいとか、新たな視点があっていうことであれば、それを踏まえて、それを次、これから先の自分にどう活かしていこうかなっていうふうに受け取れると、 なんとなく人生の視野が広まる。自分自身の視野が広まるっていうのと、自分を磨くにあたっての参考になるのかな。大切な、あえてこういう言い方をするんですけど、材料っていうんですかね、っていうふうになるんじゃないかなというふうに思います。 これは結構大事なポイントになってくるんですけど、そのフィードバックをくれた方と自分自身との関係性次第でその評価を変えるっていうのは、僕は全然アリだと思うんですよね。 通りすがりのどなたかから受けるフィードバックと、自分のことを本当によく知ってくれてる人から受けるフィードバックの質の差っていうのはあったりすると思うんで、それも踏まえてどう評価するのかなっていうの。 これまた自分自身で考えて決めていくものだなというふうに思うんです。 その方が本当に自分のことを思って言ってくれてるフィードバックなのか、いわゆるただのクレームとか誹謗中傷なのかっていうのは自分でジャッジしていいと思うんです。 僕自身は自分が尊敬している人とか、こういう人になりたいなとか、それこそ信頼、信用している人とか、自分の身近な人からのフィードバックが特に大事にするようにしていますし、 そうじゃない関係性の方からのフィードバックっていうのも、客観的にそういう人の視点から、ちょっと離れたところの視点から見ると、自分の言動ってそういうふうに受け取られたり、そういうふうに評価されたりすることもあるんだなっていう参考にはするようにしています。 結局そのフィードバックっていうのが、自分が受ける場合の話もそうなんですけど、自分自身がどなたかに何かフィードバックするときにも持ち合わせておきたい視点だな、よくこの配信でも話してるんですけど、誰の何のためのフィードバックなのかっていうところが結局大事になってくるのかなと思うんです。 なのでフィードバック受けるときにも、それって誰の何のための発言なんでしょうねとか、自分が誰かにフィードバックをしようっていうふうに思ったときに、これって誰の何のためのフィードバックなのかな、相手にフィードバックするときに相手のことを思ってっていうのが僕は第一だと思うんですけれども、 何か自分が言ってやりたいとか、自分はこうあるべきだと思うから言ってやるみたいな感じだと、ちょっとクレームみたいな感じに受け取られたりしちゃうんじゃないかなっていうふうな気がするんですけれども、いかがでしょうか。 最近フィードバックをしたとか、フィードバックを受けたみたいなお話があれば、ぜひともコメント欄で教えていただければと思います。 # 頂いたコメントへのお返し それではこちらでコメント解消させていただきます。 725回目の配信ですね。川原あずささんにCQOについてお聞きしましたというお話をさせていただいた回で、 キキさんからコメントを読んでいただきありがとうございます。めちゃくちゃ嬉しいというふうにいただきました。 ありがとうございます。基本的にコメントはこちらの声でお解消させていただいておりますので、 気が向いたらいつでもコメントいただければと思うんですけれども、引き続きどうぞよろしくお願いいたします。 724回目の配信ですね。伊達翔治さんのオフ会の様子をお届けした回で、港本さんから、 こんばんみ伊達さんオフ会。いらっしゃるパーソナリティーさん、4人すべてフォロー中。うち3人のパーソナリティーさんはプレミアム会。 パーソナリティーさんってすごい。伊達さんのオフ会会場であちこち生配信を立ち上げている。 混沌としている中での凛さん召喚計画。ボイシー場で知ったリスナーさんと初めて会う気がしない体験。 素晴らしい場所に参加させてもらえて幸せでした。ありがとうございます。 こちらこそありがとうございます。4人中3人のパーソナリティーのプレミアム会員だという港本さんもすごいなというふうに思うんですけどね。 本当にありがとうございます。パーソナリティーが集まるとですね、生放送を始めたり収録を始めたりというのはあるあるという感じなんでしょうね。 そんな中、ドクター凛さんは生放送に突如参加していただいたという形だったんですけども、本当にありがたかったですね。 ボイシーでコメントのやりとりだったりとか、ボイシー場で知っている方とリアルで会った時のあの感覚っていうのはなかなか何とも言えない感動っていうんですかね。 良さがありますよね。またちょっと別の機会にどこかでお深い参加できればなぁなんていうふうに思っているところでございます。 ありがとうございます。以上コメント開始でした。 # 終わりのあいさつ 今回はフィードバックの本質という、タイトルだけ見るとまた大それた話をしていたんですけれども、 本当に最近ちょいちょいフィードバックめいたものを受ける機会がございまして、 僕一人で法律事務所やって弁護士っていう仕事をしているので、 あんまりフィードバックめいたものを受ける機会っていうのが振り返ってみると、 そうそうないなというふうに思ったんですけれども、最近割と深いフィードバックを、 いろんなところからいろんな方からありがたいことにいただくことがございましてですね、 ちょっとフィードバックって何なのかなっていうのをちょっと頭に思い描いていたところではあるんですけれども、 先日配信でお送りした川原あずささん、あずさんとのお話の中でもいろいろ気づきがございましてですね、 フィードバックってどういうものなのかな、どういうふうに考えたらいいのかなっていうのをちょっと思ったものですから、 今日お話しさせていただいたんですけれども、今回のお話はいかがでしたでしょうか。 本編の最後の方でもお話ししたんですけれども、ご自身がフィードバックを受けるときだったり、 どなたかにフィードバックをするっていうふうになったときに意識していることだったり、 フィードバックにまつわるエピソードなどございましたら、 コメント欄かこのチャンネルの概要欄に貼っておりますGoogleフォームのリンクからお待ちしております。 最後までお聞きいただきましてありがとうございました。 それではまた明日。