# タイトルコール 弁護士石橋のホイストラジオ。このチャンネルは、弁護士法律推進からお聞きいただいている あなたの人生がより良くなるナビゲートをテーマに、毎朝4時50分に配信しています。 # キックボクシングでの学びが新鮮でした おはようございます。 人見屋総合法律事務所代表弁護士の石橋敦です。 3月の2日の土曜日、皆様いかがお過ごしでしょうか。 今日はですね、ちょっと僕が大人になって習ってみたことで、 これはちょっとやってよかったなというものについてのご紹介というか、 お話をしていこうかなと思うんですけれども、 キックボクシングジムでございます。 これね、前にも放送でお話したことがあるんですけれども、 その時はキックボクシングジムでね、 体脂肪率を3ヶ月間ぐらいでどれだけの割合を減らせるかというコンテストがあってですね、 そこでめちゃくちゃ痩せることができましたという話をさせてもらったんですけれども、 その時にダントツ1位で優勝したものの、今やその痩せた実績が全く持って無に帰ったというかですね、 ジムに通い始めた時よりも今太ってるんじゃないか疑惑があるんですけれども、 まあそれはさておきですね、 そのキックボクシングジムに通って、僕自身が学んだこととかですね、 これ良かったなって感じたことについて今日はちょっとお話をしていこうかなと思うんですけれども、 これきっかけはですね、もともとそのジムの会員の方から体験一緒に行かないみたいな風にお誘いをいただいてですね、 ちょっと体験に行ってみたっていうところから始まるんですよね。 その時は僕をお誘いを受けた時に、その方もキックボクシングジムに通いたいと思っていて、 一緒に体験に行こうぜっていうお誘いかと思ったんですけれども、 行ってみたらその人バリッバリのキックボクサーでして、めちゃくちゃ迫力がヤバかったんですけれども、 もう全然違うんですよね。 まあそれはそれでさておきですね、最初体験で行かせてもらって、 最初は本当基本的な動きから教わるわけですよ。 ジャブ、ストレート、それからミドルキックってやつですね。 その3つを教わって、その後ミッド打ちをやってですね、 ミッド打ちっていうのはトレーナーの方がミッドを持ってくれてですね、 ジャブって言われたらジャブを打って、ストレートって言われたらストレートパンチをミッドに向かって打っていくみたいな感じでやっていくんですよね。 それが終わった後にサンドバックメニューって言って、 サンドバックに向かってですね、指示されたパンチやキックっていうのを打ち込んでいくみたいなことをやって、 最後ラッシュって言ってですね、20秒とか30秒の時間で思いっきりパンチを連打するとかキックを連打するっていう激しい運動をしてですね、 最後筋トレをやるっていう一連のメニューを体験してですね、 もう体が終わった後はボロボロでして、そこから1週間くらいもう体がガッチガチみたいな感じだったんですけれども、 単純に楽しかったんですよね。 これは面白いな、僕に合ってるなと思って、そこから通うことを決意するんですけれども、 言うたら最初やり方とかよく分かってないんですよね。 で、最初のイメージっていうんですかね、このキックボクシングに対する。 パンチとか蹴りってすぐできんじゃんみたいな。 なんかできそうな気がするじゃないですか。 言うたらちょっと甘く見ていたというかですね、なめてかかっていたんですけれども、 これがね、もう教われば教わるほど奥がもう深いのなのって、 そのジャブの打ち方一つとってもやっぱり手先だけ動かしてたら全然、 まあそういうね、打ち方を使う時もあるにはあるんですけど、 やっぱり体を使ってちゃんと打っていくとか、 僕の悪い癖っていうんですかね、体の軸がどうしても動きまくってしまうとか、 ステップ踏む時に体が上にピョンと浮きすぎてしまうみたいなところを指摘されて、 もっとこうやったらよくなりますよとかっていうふうに、 いろんなトレーナーさんから教えてもらうんですけれども、 この人から物を教わる過程っていうのも、すごい僕の中では面白いというか楽しいというか、 やっぱね、この仕事始めてからっていうのもあれなんですけれども、 なかなかね、そうやって物事を人から教わる機会って早々なかったりするわけですよ。 っていう中で、そこのジムのトレーナーさんとも仲良くなって一緒にご飯食べに行ったりとかですね、 チャンピオンベルトをかけた試合に臨みますっていうので応援に行かせてもらったりとか、 今まで僕が知らなかった世界っていうのはそこですごい広がって、 人間関係も広がってみたいな感じで、 やっぱ世界が広がったんですよね。 これサードプレースなんて言い方をしたりするんですけれども、 やっぱ僕は人から誘われて、がきっかけで、 その小さな一歩っていうんですかね、 じゃあちょっと試しに体験行ってみようっていう感じで、 正直最初入るつもりなかったんですよ。 本当は体験だけで終わるつもりだったんですけれども、 意外や意外言ってみたらすごい僕の承認は合っているなと思っていてですね、 もうそのフックの打ち方とかボディの打ち方とか、 それからキックのやり方一つとってもすごい奥が深くてですね、 ただそのパンチとかキックのやり方だけじゃなくて、 僕試合に出るわけじゃないんですけれども、 試合をする人たちはそこからガードのやり方を考えたり、 相手の動きを読んで次の動きっていうのも考えていかなきゃいけなかったり、 ところまで行き出すとですね、 いやーなかなかどうして奥が深いスポーツだなというふうに思ったところでして、 結構ね、ロジカルって言ったらいいのかって話はあるんですけど、 いろんな考え方があってですね、すごいそれが面白いなというところで、 単純にね、体を動かすことって、 これ有酸素と無酸素っていうんですかね、筋トレもあったりしますから、 運動効率もいいですし、短時間ですごい汗もかけますしね、 終わった後ボロボロになる日もあればなんかスッキリするみたいなところもあってですね、 単純にね、運動するっていうことであれば、 家で一人で筋トレやったりとか、近所をランニングしたりっていうやり方もぜんぜんあると思うんですけれども、 やっぱ一つですね、あそこ行って運動しに行くぞっていう場所を僕の中で持てたっていうのは、 結構ありがたかったなっていうか、 本当誘っていただいてありがとうございますみたいな、 行かせていただいてありがとうございますみたいな感じで僕は通っています。 昨年ね、もう本当ね、家庭の事情でいろいろあって急遽新パパになったっていうので、 もうぜんぜん行けなくなってしまっていたんですけれども、 今年入ってからちょっと意識的にですね、 行く時間をちゃんと確保するようにしてですね、 ちょっと行ける時間あれば行って、前みたいに長い時間入れなかったりするんですけれども、 それだけでも全然体の調子が変わってきたので、 ちょっとこれからもですね、ちゃんと時間を確保してですね、 今年はもっと積極的に通い続けていきたいなと思うところであります。 本当ね、やってみるのとただ見てるだけだとね、 全然イメージというか印象が違う世界ってたくさんあるなというふうに思ってですね、 やっぱりそういうのを一個知ると、何か他のものを見たときにも、 パッと見、見えてるものと実際やろうとしたときの差分に気づけるみたいなところがあってですね、 これほんとキックボクシングに関わらずいろんなものを見るときにですね、 ちょっと僕の中での新たな気づきというか発見もあったなというところで、 僕はちょっとキックボクシングジムに行ってですね、すごい良かったなというお話でございました。 はい、というわけで次のチャプターはコメント返しです。 # 頂いたコメントへのお返し それではこちらでコメント解消させていただきます。 先日の放送ですね、ベテランの弁護士から学んだ、 期待以上の仕事をするには、という仕事をする秘訣ということでね、 いろいろお話をさせていただいた回で、 みなともさんからコメントを頂戴しております。 ありがとうございます。 いちばしさん、こんばんは。 目の前の仕事に集中する。 みなともは集中しすぎて、他のものが見えなくなってしまうので、 集中しすぎないように気をつけています。 マルチタスク苦手。 第2世紀のチェス版、お安かったんです。 今、ユーロになっていますが、当時の単位はドラクマで、 日本円で5000円程度でしたと頂きました。 ありがとうございます。 まあね、集中しすぎて他のものが見えなくなってしまうっていうのも、 ある意味、いい点じゃないかなというふうに思うんですけどね、 それだけ集中して物事に取り組めるっていうのは、 かなり長所なんじゃないかなというふうに僕は思うんですけれども、 マルチタスクがね、できるできないってこれも得手不得手がありますからね、 むしろね、一個のものにそれだけの集中力を発揮できるっていうのは、 素晴らしいなというふうに読んでと思いました。 第2世紀のチェス版、日本円で5000円程だったんですね。 何だったら運10万円ぐらいする品物なのかなというふうに思っていたんですけれども、 それは買って帰っちゃいますよね。でもね、割れてしまって残念でございました。 はい、というわけで、続きまして港本さんからコメントを頂戴しております。 ゆとり世代だったか、掛け算できない大学生の話を聞いて危機感を感じていました。 子供が覚えるために使ったのは100円ショップのおもちゃです。 例えば、2×2のボタンを押すと、4の板が飛び出すチークおもちゃを息子を膝に乗せて一緒に遊んでいただけなので、 どの子もできると思います。なので全然すごくないです。 掛け算はすぐに文章題を学ぶことになり、割り算につながっていくので、つまずくと後を引きます。 弟君と一緒に覚えていくと一度で済むし、切磋琢磨して楽しく学べるのではと頂きました。 ありがとうございます。100円ショップにそんなおもちゃがあるんですね。 明日早速買いに行こうかなと思うんですけれども。 先日の保護者会でも、やっぱり掛け算とかが2年生になったら始まるっていうので、今のうちにこんなことやっといてくださいねみたいな感じでお話しあったところと共通するところでもありますので、 みなともさん教えていただきましてありがとうございます。これはぜひとも我が家でも実行してみたいなと思います。ありがとうございます。 最後はですね、みんなのためのホームガイドということで、 昨日ね、契約書を締結するとかっていう意識がない方にもこの辺意識しておくとね、余計なトラブル避けるんではないでしょうか。 避けられるんではないでしょうかってお話をさせていただいた回で、みなともさんからコメント頂戴しております。ありがとうございます。 一橋さんこんばんは。契約書の必要性、おせっかいかっこ親切な友人話。 某イベントを知り合いと開催する際、準備を相方が手伝ってくれないそうで、出演者、観覧者へのお知らせ、パンフレット、記念品など、ほとんど抱え込んでしまい大変だったと。 おまけに、お礼の花束をあげるあげないで揉めたとのことで、彼女とは二度と一緒にはやらないという陣は起こってました。 でも一番最初に二人でどれくらいの規模でやるとかなどの擦り合わせができていれば、二人見るゴールが明確だったのではないかと思いましたと頂きました。 ありがとうございます。本当にそういうことなんですよね。そんなに大きなトラブルというか、人間関係の話という感じなので、法的トラブルとはまたちょっと違う側面があるかなと思うんですけれども、 共通して言えるところかなというふうに思うわけですよ。この辺ね、お互いがね、お互いなんで相手がそんなことをするんだみたいなね、何考えてんだっていうふうに思いがちなところがあってですね、 これちょっと港本さんのコメント拝見して、今度ちょっと何でしょうね、いわゆる紛争の当事者の間で起こっていることみたいなテーマでですね、ちょっとお話してみたいなというふうに思ったところでございますので、来週あたりどこかでお話できればなと思っております。 ありがとうございます。本当に港本さんのコメントで僕もたくさんヒントを頂いたり学ばせて頂いておりますので、これからも引き続きよろしくお願いいたします。 お聞きの皆様も何でも結構ですので、コメントを頂けるととてもうれしいです。今なら初コメを下さった方には私から拍手をプレゼントさせていただいております。 コメント欄にコメント書くのが気が引けるよという方は、プロフィール欄にGoogleフォームのリンクを貼ってございますので、そちらから何でもお寄せいただければ嬉しいです。 以上、コメント返しでした。 # 終わりのあいさつ はいというわけでいかがでしたでしょうか今日はねちょっとキックボクシング ジムに行ってよかったというかですねまぁちょっとそういう習い事をねして 見てよかったっていう話をしてみたんですけれどもどうですかね皆さんあの やってよかった習い事 おすすめのものがあればですねぜひぜひ体験だったりですね コメント欄でシェアしていただけるととっても嬉しいです 他にもですね僕習ってよかったなあっていうものいくつかあるんですけれども 今日はですねちょっとキックボクシング ジムに通ったっていうところのお話をさせていただきました ちなみにですね通っているキックボクシングジムはですねターゲット渋谷っていうところでして 概要欄にリンク貼っておきますのでもし興味ある方はですねこんなところがあるんだなぁ という感じでご覧いただければと思います はい最後までお聞きいただきましてありがとうございました それではまた明日