# 1/8(木)12時からエリサさんとコラボ生放送🎙️＆Voicy史上初の体調不良… 弁護士石橋の本室ラジオ。このチャンネルでは企業の顧問弁護士で新パパの僕が日々の出来事や気づきを本室的な視点から素直にお届けしています。 おはようございます。ひとみや総合法律事務所代表弁護士の石橋厚子小田橋でございます。 本編が始まる前にお知らせをさせてください。明日ですね1月8日の僕のね、ボイシーでは珍しいんですけどお昼の12時から ボイシーパーソナリティーのエリサさん、日々活ラジオのエリサさんとコラボ生放送させていただきます。 前半12時からは僕の方のチャンネルにエリサさんにお越しいただきましてですね、ちょっとねエリサさんの生い立ち含め色々ね エリサさんのことを深掘りできればなぁというふうに思っているんですけれども、後半はですね、相続とかね異言について エリサさんからね色々ご質問いただいて、もしくはリスナーさんからねご質問とかいただいて僕がねお答えさせていただくみたいな感じになるんではなかろうかなと思うんですが、 翌日ですね1月9日にアーカイブを配信する予定でございますので、ちょっとね生放送 難しいという方はそちらをお聞きいただいて、お時間あるという方はですね、ぜひとも生放送お付き合いいただければと思います。 今回ね初めてコラボさせていただくので、どんな感じになるのか今から楽しみなんですけれども、エリサさんどうぞよろしくお願いいたします。 というわけで今日のお話なんですが、つい何日か前にですね、あの我が家でね ウイルス栄養園が流行っちゃいまして、僕の家族がね次々とやられていきました。僕は大丈夫ですみたいな話してたんですけど、 ありがたーくいただきまして。 仕事を始めの1月4日、月曜日の朝、 いや1月5日ですね。1月5日の朝、1月4日の日曜日に寝ました。 なんとなく寝つきが悪くて、お腹がこう持たれるというかですね、なんか調子悪いなぁみたいな感じで、 正直睡眠もよくとれず起きて、でもまぁでもなんとかなるかなぁと思って普通に朝ご飯を食べてしまいまして、 で あの準備ね、整えている段階で、あ、これはちょっと来てるなっていうのに 感づきましてですね、ただその日3本ほど打ち合わせが入ってございまして、1本目が朝の9時半からだったんですけど、 まあなんとか9時半の打ち合わせは終え、もうそっからバタン級ですね。ちょっとだけ事務所行って戻ってこようかなと思ったんですけども、もうダメでした。 はい、いわゆるマーライオン状態にはならなかったんですけれども、 それが良かったのか悪かったのか、もうずーっとねお腹の調子がよろしくなくて、 吐き気というよりは、なんでしょうね、気持ち悪い具合悪いみたいな状態が続いていて、熱も出てきましてですね、 寒気がしてですね、久しぶりで僕39度近く熱出したのを、 ここ何年ぶりじゃないでしょうか、みたいな感じで、もうずーっと 打ち合わせのね、オンラインの会議の時間以外はもうずーっとベッドで横になっているみたいな状態でして、お風呂に入れなかったのも本当いつぶりぐらいですか、みたいなね、 感じのグロッキー状態でございまして、ボイシーはじめて、 こんなに具合悪くなったのは初めてなんではなかろうかぐらいなね、感じなんですけども、 復帰をね何回かやらかしてた時にもなんかあったような気はするんですけど、 喉元すぎればというか、久しぶりにやられちまいました。 舐めてましたね、ウイルスエイチョイのことを。もっとマスクをつけるとかね、 手洗いとかはやってた方だと思うんですけれどもね、 ダメでしたね。 空気中に漂うやつがね、 あるようなので、多分速攻でもらっちゃったんじゃないかなというふうに思うんですけれども、本当ね、もう寝ても覚めても具合が悪いみたいな状態で、 1月5日の午前中ぐらいから6日、1日かけてもずっとバタン級状態でございまして、 もう動くに動けない。 今まで読みたかった本を読むチャンスだと思うんですけれども、まあまあ読んでられないわけですよ。なんか目も痛いし、みたいな感じでして、 幸いね、もう熱は落ち着いたんですけれども、今日から1月7日からはね、ちょっと動けるかなぁみたいな感じではいるんですが、 このウイルスエイチョイ今ぐらいで一回ピークを迎えて、また2月3月ぐらいにもね、流行期があるような、ないような話があるようなので、 お聞きのリスナーさんは、僕のような目に合わないようにくれぐれもお気をつけくださいというお話でございました。 きついですね、ウイルスエイチョイは。この月曜日の朝ご飯を食べてからは、食事らしい食事はとってなくてですね、 ポカリセットなしアクエリアスだけでね、過ごしていて、またビフィーズス菌をね、乳酸菌を摂取して、何とか回復を待っているというような状態なんですけれども、 おかげさまでね、だいぶ動けるようにもなってきたので、もうそろそろ大丈夫かなというふうに思うんですが、ちょっと暴飲暴食は避けてですね、 今日は七草外への日ですか、1月7日といえば、くれぐれもね、胃腸をいたわってあげて、この1年もね、健康で健やかに過ごしていただければと思うんですけど、 僕はもう今年のね、体調不良はこれでね、おしまいにしたいと思う。体調不良というか、これも感染症ですからね。なんか、日頃の不摂生がというわけでもないですし、こればっかりはしょうがないみたいな。 過去ね、インフルエンザに息子たちになった時に、自分もずらいのに気をつけよう、気をつけようって言って、すべてね、乗り切ってきたんですけど、ウイルス栄養園の猛威は半端なかったですね。 はい、というわけで、このね、放送をお気に入りのリスナーさん、皆さんが健康でね、健やかに暮らせますようお祈りいたしまして、今日の本編を終わらせていただきます。次のチャプターはコメント返しです。 # 頂いたコメントへのお返し それではこちらでコメント返しをさせていただきます。 794回目の配信ですね。 2025年にとりあえず始めて続けていることということで、 あのNOTEっていうね、ブログみたいなのをね、 去年2025年から始めて続けてますよってお話をさせていただいた回で、 VoicyパーソナリティのDr.リンさんから、 NOTEやった方がいいのは分かってますが、なかなかというねいただきました。 ありがとうございます。 いやそうなんですよね。 それな問題ですよね。 すごいよく分かります。 これでもね、NOTEをやった方がいいっていうふうに書かれているんですけど、 NOTEを誰の何のためにやるのかっていう目的設定次第みたいなね、 ところがあるかなと思うんですよね。 僕とかだと、やっぱその、本編でも今回この時の話でもしてたんですけれども、 もうちょっとね、その予防フォームとか手前で弁護士使うっていうのを、 どっか情報発信しといた方がいいなっていう思いがあって、 なかなか重たい腰が上がらない。 でも週1回ぐらいだったらできるかなみたいな。 何を書けばいいのかもよく分からなかったところが、 Voicyをね、やって、 いろんなね、リスナーさんからのコメントとか反応をいただいて、 なんとなくこんな感じで、 とりあえず出しとけばね、 いいのかなっていうのが、 かなかんで分かってきたところがあるので、 今日ね、ノートを出さなきゃいけないんですけど、 これちょっとなかなかハードル高いですね。 今日は午後とかになりそうですね。 毎週水曜日にノート投稿してるんですけどね、 果たしてノート出せるんでしょうか、みたいな感じなんですが、 だからりんさんがね、 誰の何のためにノートやろうとしてるのかっていうところから逆算していくと、 とりあえずこんな感じでやってみてもいいんじゃないかなっていうね、 突破口がどっかで開けるかもしれないですね。 ありがとうございます。 以上、コメント返しでした。 # 終わりのあいさつ はいというわけで今回はですね、ただひたすらウイルス性イチョイになって具合が悪くなったっていう話をしただけだったんですけれども ウイルス性イチョイになった時に 無理にね食事をとってはいけないっていうのがあって、僕ね 弁護士成り立ての頃に1回にかかって酷い目に遭ったんですけど、当時はねあんまりそういった知識もなくて とりあえず具合悪いってことは栄養つければ治るみたいなね認識でいたんですけど、ウイルス性イチョイに限ったそれやっちゃダメ でして、その経験もあってかね今回はもうちょっと胃のね調子が戻るまではポカリセットだけで過ごそうかなと思っているんですけれども これで痩せてなかったらちょっとね踏んだり蹴ったりですけどね まあまああの年始早々体調崩してしまいましたけど まだこのタイミングで良かったなぁと前向きに捉えてですね 今年は 今年の体調不良はこれを最後にして残りのね2026年は健康に過ごしていきたいなぁと思うお話でございました 今回の話はいかがでしたでしょうかウイルス性イチョイにまつわるエピソードございましたらコメント欄かこのチャンネルの概要欄に貼っております google フォームのリンクからお待ちしております最後までお聞きいただきましてありがとうございました それではまた明日