# 健康でいられることのありがたさを感じられると時間の使い方の質を上げようと思える 弁護士石橋の本室ラジオへようこそ。 このチャンネルでは企業の顧問弁護士で新パパの僕が、仕事や日常、人生の本質をテーマにお届けしています。 おはようございます。 人間ドッグでもないのに、生まれて初めてCTスキャンの検査を受けることになった橋でございます。 3月17日火曜日、あなたは今どんな気持ちでこの声を聞いていますか? 毎月17日は月1体会議ということでございまして、2月がコラボ祭りの影響で中途半端な形でお送りすることになったんですけれども、 2ヶ月ぶりにまともに月1体会議という企画でお話をさせていただければと思うんですけれども、 もともとはダイエット企画でスタートした企画だったんですが、無事に目標を達成して、 手に入れた体重、体をいかにキープして、より健康的に生きていくかということをテーマに、 毎月17日は健康についてだったり、体のことについてお話ししていきましょう、みたいな感じでやってきているんでございますが、 知っている人は知っている、知らない人は全く知らない、私今年に入ってから体調を崩しまクリスティでございました。 崩しまクリスティっていうのはね、これね、全部ね感染症なんですよね。 今年の頭にウイルス微調炎を食らいまして、もう大変でしたと。 で、2月の下旬ぐらいにですね、インフルエンザBを頂戴いたしまして、これがね、実はまだ引きずっているっていう状態なんです。 インフルエンザは治っていて、後遺症っていうことでもなくてですね、このインフルエンザかかっている間に、 本当ね、僕ボイシーで一番フクビクエンという単語を出しているパーソナリティだと自負しているんですけれども、 2023年、2024年あたりがね、フクビクエン祭りの年だったんですが、 ちょっとね、インフルエンザBで苦しんでいる間にフクビクエンキャンが悪化したようでございまして、これがね、もう本当にしんどいんですよ。 フクビクエンって、フクビクっていうのがね、鼻の穴の後ろの方にあるんですけど、空洞というか、そこが炎症を起こすみたいな病気になるんですが、まだ鼻の風みたいな感じなんですかね。 そこがね、炎症を起こすと何が起こるかっていうとですね、とにもかくにも動けないし、だるいし、しんどいし、何だったら時には痛いしみたいな感じの状態になるんです。 薬飲んだら飲んだら眠くなるし、みたいな感じでございまして。 ずっとね、もうそういったフクビクエンにはならないようにっていうので、健康管理にね、気をつけて、月に1回はね、振り返りという意味でもボイシリ配信も続けてきたんですけれども、 やっぱね、外からもらっちゃうものにはね、敵わないですね。 ただ、もらっちゃった原因も、やっぱ免疫力とかね、抵抗力が落ちたからなっていうふうに反省はしているんですけれども、 ここでね、こういった病気になっちゃいました、体調不良ですっていうのを、嘆いてもしゃあないわけですよ。 もうこれは治るのを待つしかないって話だよね。 なかなか治んないなと思って、かかりつけのお医者さんにこれどうですかねって話したら、ちょっともしかしたら別の可能性もあるからCTスキャン取りましょうかっていうふうに言われて、 人間ドッグでもなんでもないのにね、普通に病院行って診察受けて、CTスキャンって言われたら生まれて初めてだったんですけどね、 ちょっとね、どんな結果になるのかドキドキが止まらないみたいな感じなんですが、 それでどんな結果が出ようと、その時はその時で、そこから先どうするかっていうのを考えていくしかないので、 しゃあないんですよね。 で、大事なのがやっぱりこういう経験体験をするとですね、健康的でいられることのありがたさとか、 もうほんとね、インフルエンザで苦しんでた時のほうがまさにそうだったんですけれども、 この命とかね、生きていることのありがたさみたいなのがすごい痛感するんですよ。 もう心の奥底にズシーンと響くんですね。 あの元気いっぱいね、いろいろなんでも動けていた時のあの状態っていうのが、 本当にどれだけ尊いものだったのかっていうのを実感することができて、 やっぱね、どっか振り返ると忙しさにかまけてというか怠けてというか、 怠けてというか、まあしゃあないと思い、まあそれもしゃあないなんですけど、 と思いながら、どっかね、健康っていうものをないがしろにしたつもりはないんですけれども、 粗末にしてませんでしたかねとか、そういう生き方じゃなかったとしても、 やっぱ体調崩す時は崩すし、病気になっちゃう時は病気になるっていう中で、 日々の生活のバランスだったり、いつ終わるかわかんない限られた命をどこでどんな風に使っていくのか、 何に優先的に時間を割いていくのかっていうのを改めて考えるきっかけにもなっているので、 ここからね、僕が全回復した時のこの暴れっぷりタリアですよ。 暴れるつもりはないんですけど、しゃあやったるぞみたいな感じにもなれるのかなみたいな。 それはイメージね、ドラゴンボールっていう漫画で、サイヤ人ってね、 孫悟空とか実は地球人じゃなくてサイヤ人でしたみたいな設定なんですけど、 サイヤ人って本当ね、死にかけたところから復活するとめちゃくちゃ強くなるみたいな設定があって、 ちょっとそのイメージでやっていけたらなというふうに思っているんですけれどもね、 お聞きのあなた、日頃の生活習慣だったり、観光についてどんなふうに気を使われていますでしょうか。 くれぐれも毎日健やかに過ごされることを祈っておりますので、どうぞくれぐれもご自愛ください。 次のチャプター、コメント開始です。 # 頂いたコメントへのお返し それではこちらでコメント開始をさせていただきます。 844回目の配信ですね。成果が出ない人ほど目的と手段を履き違えているというね。 お話をさせていただいた回で、Voicyパーソナリティのドクターリンさんから、 本当にね、手段を目的にしている人もいるね。でも目的を持つって能力や ご縁みたいなものもあるかと思う。そこまで考えを巡らせることができる人って 一握りなんじゃないかなというね。いただきました。ありがとうございます。 どうなんですかね。まあ僕の体感的にごっちゃになってるなって人の方が結構多いなっていう印象ではあるんですけれども じゃあそこをね、どう整理できるようになるかっていうのに気づいてもらうために僕もVoicyで 話ししているっていうのもありますし、僕自身が いろいろ行動してあちこち動き回った結果、今に至るみたいなところがあるんでね。 リンちゃんもね、そういった配信をVoicyでやってみてはいかがでしょうか。 ありがとうございます。 ysk39さんから、いつも放送ありがとうございます。 本質的な真の目的が肝心だと気づきになりました。 ともすると忘れがちなので、後で聞くに保存しました。 バシがこの志向になったら何歳頃ですか。 私は3月8日で60歳になってしまいました。 あーと頂きました。最後のあーが。 60歳お誕生日おめでとうございます。いやー素晴らしいですね。 あのね、僕がこの志向になったのはいつ頃なんでしょうね。 あんまりね、過去を振り返らないし、先にも思いを馳せないみたいなね。なんかのね、映画であって、カサブランカって映画だったかな。 そんな昔のことは忘れちまったみたいなね。そんな先のことはわからねえみたいなセリフがね。 あってかっこいいなあっていうふうに思った記憶があるんですけれども。 ちょっとね、いろいろたどってみた。多分ね、1個目のでかいきっかけが2018年にあって、 その後2021年にまたもう一発あってみたいな感じで、徐々に徐々に今に至るみたいな感じだね。 本当ね、ここ4,5年ぐらいなんじゃないですかね。 でも本当、どっからでもね、いつからでも人生ってより良くできるし、僕自身がそんなね、できた人間かっていうと全然そんなことはなくて、僕がね、本当日々思ったこと、感じたことを大切だなと思うことをここでね、お話しさせていただいているだけでございますので。 サンキューさんにね、そういうふうに言っていただけて嬉しい限りなんですけれども、それをこう嘆くじゃなくて、自分がね、もう60歳になってやっとみたいな話であれば、だからこそ、今気づいたからこそ、できることとかね、やりたいことっていうのがね、またね、たくさんあると思うのでね。 人生100年時代とか言われて、気づいたら120年とか言われてますから、そうするとまだ60年あるということになるので、ぜひともですね、残された時間をね、どのように使うのかっていうところでね、いろいろ日々の生活をね、見直してみていただくというか、本当ね、自分の心が動く、感動するみたいなところにね、ぜひとも時間を使っていただけたらなぁなと思っているんですけれども、いかがでしょうか。 ありがとうございます。 陽子にゃんさんから、すごくよくわかります。何を結果として求めているのかを見失ってしまっている人がこれまでにいたので、パッシーの言うことに頷きながら聞いてましたよ。 その目的を達成するためにどういう手段を用いればいいのか、イレギュラーが起きた時にどうするのかなど、臨機応変さや柔軟性も持ち合わせている人だと、何かと言われやすいんですけどね。 それとカボスを使ったお酒も美味しいですよ。私は家でカボスと氷砂糖でシロップを作って炭酸割りにして飲むのが好きです。といただきました。 ありがとうございます。僕お酒飲めないんですよ。美味しそうですね。カボスジュースとかもね、いいですね。また口の中がカボスの味がするというか、ゆだれが増えてきているんですけれども。 僕も偉そうなこと言ってますけどね。そこまでちゃんとできているかというと、必ずしもそうではないみたいなところがあるんですけれども。 これ大事なのが、やっぱりその都度その都度振り返って、できなかったらできなかったでね。 じゃあ次どうやったら良くなるか。次どうやったら良くなるかって、これの積み重ね、繰り返し以外の何者でもないんじゃないかなというふうに思うんですけれどもね。 ありがとうございます。以上コメント返しでした。 # 終わりのあいさつ はいというわけでね今回は月1体育会議ということでね 最近の体調不良を踏まえて 感じたことをねお話しさせていただいたんですけれども 本当はねあの全然全然が1月の時からにちょっと話にも出てたんでストレスを 取るのかね その適正体重を取るのかみたいなところね 話とかしようかなぁと思っていたんですけれどもまさかのね 体調不良で大変なことになってしまったっていう 時にね 考えたこととかを話した方がいいなぁと思ってそっちの話をさせていただいたんですけれども 徐々にね体調良くなっている気がするのでもうちょいでねなんかも元気ですみたいな感じにね なれるんじゃないかなぁと思っているんですが今回の話はいかがでしたでしょうか 体調不良だったりね病気だったり健康だったり今回の音お話に関する感想 体験ございましたらコメント欄かこのチャンネルの概要欄に貼っております google フォームのリンクからお待ちしております 最後までお聞きいただきましてありがとうございました それではまたした