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AI目次
砂糖との上手な付き合い方とは?
砂糖を減らす第一歩「買わない」
みりんと甘酒で砂糖を代替
心と体を満たす自然の甘み
理想の自分に近づく、服選びのヒント
弁護士yokoのHAPPYラジオ
渡部 容子
  1. 09:08
  2. 03:57
    2.

    ①置かない、買わない

  3. 04:10
    3.

    ②みりん・甘酒に置き換える

    チャプター添付画像
  4. 03:53
    4.

    ③ドライフルーツ、サツマイモ、ご飯で心と体を満足させる

    チャプター添付画像
  5. 03:27
    5.

    #似合う服とは

コメント

avator
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ちょも
2024年5月24日
食いしん坊の私には、耳の痛い放送でした(笑)食べることが大好きなので、良くないとわかっているのにストレス解消にお砂糖にお世話になっちゃってます。
でも、今日の容子さんの放送聞いて、体の調子を考えると逆に甘い物がストレスにつながるなって改めて気づきました。実体験は、説得力抜群です。良いきっかけをありがとうございます!
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渡部 容子公式アカウント
2024年5月27日
ちょもさん✨それなら私と同じですね!とってもお気持ちよくわかります。ちょもさんがご機嫌に過ごせるきっかけになれば嬉しいです😊
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えるも
2024年5月24日
ようこ先生のおしゃべり、可愛くて、ためになって大好きです♡
返信
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渡部 容子公式アカウント
2024年5月24日
えるもさん、こんにちは😊✨
きゃー♡嬉しすぎるコメントありがとうございます‼️励まされます💓
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送を聞いてくださり、ありがとうございます‼️

弁護士yokoのHAPPYラジオ

渡部 容子

とことん女性の幸せに向き合ってきた弁護士が、少しでも楽に、心地よく生きられるヒントをおしゃべりします🎵
気さくなのでお気軽にコメントくださいネ。
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