# 冷凍保存を上手く利用して食費を減らそう！ みなさん、おはようございます。 本日もひょっとしたら幸せになれるラジオをやっていきます。 この番組は、貯金ゼロのモトローヒカ、三次の父が子育てしながら成功できた 幸せファイヤーの著者である三文字が 産経性、子育て、幸せに生きていく考え方など ひょっとしたら幸せになれる話を毎日お届けする番組となっています。 今日お話しする内容なんですけれども 節約の中でも食費、ここの部分をですね どのように削っていくか、無駄な支出を抑えていくか というところは大きなウェイトを占めると思いますので 食費を抑えるちょっとしたコツをお話ししていきたいというふうに思います。 食費を抑える上で一番効果的なのは 自分でご飯を作ること、自炊することなんですよね。 外食をするとまずですね 費用としてかかるのがそこで働いている従業員のお給料とかですね あとは店舗を構えているのであればその店舗のお金ですね あとは材料費などを上乗せして 企業のですね売り上げのために 少しはですね高いお金を払っているというところがあると思うんですけども それはですね外食産業が利益を得るためにどうしてもしょうがないことだとは思いますが まずはですねそこを節約のために なるべく使わないようにするというところと あとはですねスーパーなどでお弁当を買ったりまたお弁当屋さんでお弁当を買ったりとですね いろいろと外で食べ物を買うことがあると思うんですけども そういった時にもですねできるだけ 買う品数を少なくするということができるとですねだいぶ食費は削ることができるんですよね ということでですね今日はその中で一つポイントをお伝えしますと ご飯ありますよねお米これをですね自分で炊いてですね 冷凍保存しておくと自分が好きなタイミングでレンジでチンして温めて食べるだけで そういったですね 外で買うことを防ぐことができてそれ分節約することができるんですよね 他にもですね食パンを買われる方はですね 安い時に買っておいて 賞味期限が持ちにくい持たないような期限の時であれば こちらもですね冷凍保存することができるんですよね 食べる前にですね電子レンジで温めるとかレンジで オーブンで温めるとかそういったことをするとですね結構おいしく元通りで食べることができます お米もですね 冷凍保存しておくと 全然味が落ちてなくてですねおいしく食べることができますので そういったところの食の中での節約って言うんですかね無駄な支出を抑える それをするだけで 外で買うとか外食するよりかはだいぶ 費用は抑えることができます これはですねちょっと面倒くさがり屋の方はですね 例えば週末にですね1週間分作り置きしておくことも可能だと思います ご飯とかであればですね100円ショップとか売ってるタッパーですね 1食分を詰め込んで冷凍しておけば 毎回ですねそのご飯を食べる時に 一つのタッパーを温めることで 1食分を確保することができるので こういったところをしてもらえると 非常にお金っていうのは減りにくくなっていくのかなというのがありますね これはですね私も体験と言いますか 実践していた中で非常に有効的だなというふうに思います 今日はですねそんなことで 食費を抑えるちょっとしたコツを話したんですけれども ご飯とかパン以外もですね 自分の好きなものを常に食べるようなものとかは 1週間分を作ってですね冷凍保存しておいて 自分が食べたい時にですねおかずとして食べるとか そういったことをするだけでもだいぶ節約できますので 節約したいなと思われている方はですね ぜひこの方法を利用していただきたいというふうに思います それでですね節約節約と言うとですね 経済の活性化にならないんじゃないかというご指摘を 常々受けることがあるんですけれども 何もですね節約したお金を使わないでそのまま保管しているわけではなくてですね 多くの方はその節約した分 他の自分の価値観に合ったところに使っていくというところになってきますので 特にですね経済が回らないとかそういったことではなくてですね 他のところにお金を使っていますので ご理解いただきたいなというふうに思うんですよね ということで今日はですね 食費を抑えるちょっとしたコツを話してみたんですけれども この放送を聞かれている方 他にもですねコツがあればぜひコメントいただけると嬉しいなというふうに思います ということで本日のひょっとしたら幸せになれる話終わります 本日の放送が面白かったとかためになったと思われる方は ぜひフォローをしていっていただきたいと思います # コメント返し（こひぺんさん）コメントのあった放送はコチラ↓ それではですね、コメント返しいきます。 278回目の放送、投資詐欺から身を守るためには、 この放送にコイフペンさんからコメントを頂きました。 コイフペンさん、いつもどうもありがとうございます。 それではコメント紹介します。 投資詐欺の築き方 SNSは詐欺案件が多層ですね。 私にもたまに、情報商材を売り付けてくる人が来ます。 一度、興味本位で話を聞いてみたんですが、 アクティブな受講生は全体の何割か、 そのアクティブな生徒は月収平均いくらぐらいなのか、 など細かく聞いていくと、教えてくれませんでした。 ああ、やっぱりなぁと、それ以降は連絡してません。 騙されないように自己防衛をしっかりしないといけませんね、ということです。 コメントありがとうございます。 そうなんですね、一度興味本位で話を聞いてみたというところなんですけども、 すごい勇気のいることだなというふうに思いますね。 私はそういったこともちょっと恐れて行動はできないんですけども、 細かく聞いていくと、そのうちそういった方々からボロが出るかもしれませんので、 まずはそういったところを聞くというのも一つの手かもしれませんね。 やっぱり投資詐欺から自分の身を守るためには、 そういった投資に関する知識とか防衛意識が大事になってくると思いますので、 皆さん気をつけていきましょう。 ということで、本日のコメント開始終わります。 # (PR)書籍はコチラ↓ 最後に告知をさせてください。 私初の著書、「貯金ゼロの元浪費家・三次の知事がこそ当てしながら成功できた幸せファイヤー」という本が、昨年の6月に門川さんから出版されています。 節約・投資・こそ当て、そして幸せの感じ方など、10年経ってもせない内容にしています。 まだ読んでいない方は、こちらのチャプターにAmazonのリンクを貼り付けておきますので、ぜひご覧ください。 以上で本日の放送を終わります。 あなたからのフォロー、コメント、いいね、SNSでのシェアお待ちしています。 また私はXでも日々情報発信していますので、ぜひそちらもご覧ください。 それでは今日も素敵な一日を。