# 間違った課題解決をしているといつまでも課題は解決できません。 皆さん、おはようございます。 本日も、ひょっとしたら幸せになれるラジオをやっていきます。 この番組は、3人の子供を育てながらファイヤー達成した身文字が、 産経性・子育て・幸せに生きていく考え方など、 ひょっとしたら幸せになれるような話を、毎日お届けする番組となっています。 今日は、Voicyさんのデイリーテーマで、課題の見つけ方というものがありましたので、 それに近い話をしていきたいと思います。 何かを生きていて、問題点とか、ここを変えたいなというところがあると思うんですけれども、 なかなかうまく改善できないといった経験があるのではないでしょうか。 そういったときは、アプローチの仕方が、もしかすると間違っているかもしれませんので、 今日はそんな話をしていきたいと思います。 ダイエットを例に掲げたいと思うんですけれども、 ダイエットはなかなか難しいという方もいらっしゃると思います。 ダイエットの仕方ですね、自分はなぜ痩せないのかというところで、 運動不足なのかとか、摂取しているエネルギーが多すぎるのかとかですね、 人によっていろんな解決方法があるとは思うんですけれども、 例えば、運動が足りないという解決方法を見出している方がですね、 よくあるのが、ジムに通い始める方でいらっしゃると思います。 それはそれでいいと思うんですけれども、形から入らないとなかなか動けない、 モチベーションが上がらないという方もいらっしゃるかと思います。 ただですね、そのときに長く続かなかった場合というのは、 問題を解決するためのアプローチとして、 ちょっと間違ってしまったのかなというところですね。 どこが間違いなのかというと、自分でできることとできないこと、 続けることと続けられないこと、ここをですね、 理解していないからこうなるのかなというふうに思います。 まずですね、ジムに通い始める前にやるべきことというのはですね、 駅でエスカレーターを使っている方、もしくはエレベーターを使っている方は、 階段に切り替えるという簡単なところですね。 そこから始めるべきかなと思います。 階段を使えない人がですね、ジムに行って続くわけがないですよね。 そういったところを考えると、 自分でまずはできるところ、こういうところを探して、 そこからアプローチするというところがいいのかなと思います。 まずはですね、ジムに行く前に、前に使っているエスカレーターをですね、 やめて階段を使う、ここをクリアできたらジムに行くとか、 そんな考えでもいいのかなと思います。 他にもですね、例えば買い物に行くときですね、 車で2,3分で着くスーパー、近所のスーパー、あるかもしれません。 あるかと思います。 そこにですね、毎回車で行くのでなくて、自転車を使うとかですね、 あとは歩いて行ってもいいと思います。 そういった自分にできること、そこを継続してできるようになってから、 ジムに通うとかですね。 そういった自分で何ができるか、何が継続できるかというところを 把握、奨学してですね、まず自己理解というんですかね。 そこをしてから、目標に対する、問題に対するアプローチ、 改善策のアプローチを組み立てていくのがいいのかなという風に思っています。 どうでしょうかね。 何かこう、やり始めたけどうまく続かなかった、長く続かなかったという経験ある方、 多いのではないでしょうか。 もちろん私もそうでした。はい。 いろんな経験ありますね。 でもそのときにですね、まずは自分にできるところから始める。 そして自分にできそうなことを続けるというところですね。 背伸びしすぎない。 こういったところの考え方が大事なのかなという風に思います。 ということですね。 今日はボイシーさんのデイリーテーマの過程、お話をしてみました。 本日の放送がですね、面白かったとか、ためになったと思われる方は、 ぜひフォローをしていってください。 それでは本日のひょっとしたら幸せになれる話、この辺で終わります。 # こひぺんさんのコーナー。コメントのあった放送はコチラ↓ それでは今日もコイフペンさんのコーナーやっていきます。 387回目の放送、円安と夏休み、この放送に対してコメントをいただきました。 それではコメント紹介します。 夏休みは特に旅行費が高いですもんね。 円安も相まって、なかなか海外旅行へ行けない人も多そうですね。 河瀬の状況や市場をよく見て、お得に行動していきましょうということでコメントいただきました。 どうもありがとうございます。 今年の夏、円安ですね。 結構大ダメージを受けている人もいるのではないでしょうか。 本当はですね、海外行きたくてもちょっと今年はやめておこうかなとかですね。 そういう風に考えた方もきっといらっしゃると思っています。 こちらの放送でお話ししていますけれども、この円安ですね、どのように利用していくか、 ここにですね、お金のうまく使うか、うまく使えないかの差というところが出てくると思いますので、 こういったところをですね、次々に学んでいく必要性があるのかなという風に思っています。 ちょっと気になる方はですね、こちらのチャプターに放送を貼っておきますので、URLを貼っておきますので、 ぜひそちらも聞いていただきたいと思います。 以上で本日の放送を終わります。 あなたからのフォロー、コメント、いいね、SNSでのシェアお待ちしています。 また私はXでも日々情報を発信していますので、ぜひそちらもご覧ください。 それでは今日も素敵な一日を。