# 成功者はみんな自己肯定感が高いです。自己肯定感を高めるためにはどようしたら良いでしょうか？ みなさんおはようございます。本日もひょっとしたら幸せになれるラジオをやっていきます。 この番組は、子育てしながらファイヤー達成した身文字が、資産形成、子育て、幸せに生きていく考え方など ひょっとしたら幸せになれるような話を毎日お届けする番組となっています。 今日はですね 自己肯定観についてお話をしていきたいと思います。 私が思うに 世の中の 成功している 方々 また 歴史に名を残すような 偉業を成し遂げている方々 この方々の共通点 そこはですね 自己肯定観が高いこと そこにあるんじゃないかなというふうに思っています。 自己肯定観が高い人というのは、どんな人なのかなというところなんですけれども ポジティブに物事を考えられる。プラス思考で物事を考えられる。 簡単に言うとこんな人たちなのかなというふうに思います。 常にですね、プラス思考であるがために自分に自信を持っている人が多いんじゃないかなというふうに思うんですよね。 逆にですね、自己肯定観が低い人はどんな人なのかなというところなんですけども 常に ネガティブな発言をしているとか、マイナスな思考を持っているとか いうところになるのかなというふうに思います。 ではですね、自己肯定観が高い人と低い人 この人たちの行動の差というのはどういうところに現れてくるのかなというところなんですけども 自己肯定観の高い人というのは 自分に自信を持っていて いろんなことにチャレンジしている人、挑戦している人なのかなというふうに思います。 その挑戦もですね その裏には失敗というものがあるんですけれども 失敗をですね、恐れず挑戦している人かなというふうに思います。 そんな人なので常にですね目が輝いていますし、前向きな発言 っていうのが多いのかなというふうに思います。 そういう人のところには 引き寄せられるようにいろんな人がですね、集まってきているという、そんな印象がありますね。 逆に 自己肯定観の低い人っていうのはじゃあどんな人なのかなというと 陰で人の悪口を話していたりとか、あとは あまり記憶がなくてやる気が出ない人 あとは失敗を恐れて 挑戦をしない人 自分なんてっていう口癖が多い人 こういう人たちなのかなというふうに思います。 そして自己肯定観の低い人の周りには 類は友を呼ぶではないんですけれども 自己肯定観の低い人たち、人の悪口を陰でこそこそ言う人たち こういった人たちが集まるのかなというふうに思います。 自己肯定観が低いとですね他人を 許すことっていうのがあまりできないっていうのもあるのかなというふうに思います ですので人の失敗をですね いつまでも 根に持ったりとか 人の ことを許せないそういったところに 現れてきているのかなというふうに 思いますねはい ではですね話を切り替えて 誰もが自己肯定観の高い人になりたいというふうに思うと思うんですけども どのようにすれば自己肯定観が高くなるのか 高めることができるのかというところなんですけども 簡単に言うとですね 簡単な手段としてはですねいつも言っているかもしれませんが 環境を変えることかなというふうに思います どういったところに 行けばいいのかというところなんですけども 自己肯定観の高い人の 集まり まあそういった人たち の近くに自分をですね 長い時間置くようにするとそういうのがいいのかなというふうに思います そうするとですね自分の考え方がその周りの自己肯定観の高い人たちの考え方に 影響されて そっちの考え方にですね どうしても近づいていくと思います そうすることによってですね 自分の今まで持ってた考え方っていうのは なんとちっぽけだったんだろうとかですね そんなふうに思えてきて 自ずとですね自分の自己肯定観高くなっていくのかなというふうに思います もしですね周りにそういった人たちがいないそういった場合はですね 自己肯定感が高い人とかそれはちょっとわかりづらいですけども 成功している人のですね本あると思いますそういった人たちが自分の思考について 書いている本があると思うんですけどもそういった本をですねたくさん読む そうするとですね 自分のマインドがですね まあいい意味で洗脳されていくと思いますので そういったやり方をしていっていただきたいというふうに思いますね あとはですね自己肯定感を高めるために必要なものなんですけども これはですね十分な睡眠と栄養 そして運動ですねこれは あの 当たり前のことかもしれませんがでもですね今の忙しい現代社会人 この3つすべてやりこなせている人ってどれぐらいいるのかというところなんですけども 結構少ないと思うんですよね まずよく寝れているのか まあ日本人は睡眠時間がよく少ない方だと言われますけども どれぐらいなんですかね私は まあ7時間から8時間ぐらいは毎日寝ないと疲れが取れないなぁというところはあります あとは3色 食べることですね栄養バランスが良くてただけ食べること まあここはもう絶対必要なところだと思います あと運動ですけれども うーんと 駅とかでよく見るのは階段を使わずに エレベーターエスカレーターを使っている人たちですね 明らかに若い人たちでも エレベーターを使っている人がいます いやいやもう階段を使いましょうというふうに私は言いたいんですけども エレベーターはですね体の 不自由な方とかですね小さいお子さんがいる方あとはすごく 重い荷物を持っているからこういった方々が使うようにして他のですね 元気な人 もうこれはですね階段を使うようにしてください そうするだけでもですね まあチリも積もればということで1年経つですね 全然違う運動量となっていると思いますので そもそもの 歩くというこういったことですねきちんとやっていってもらいたいなというふうに思います 話は元に戻りますけれども自己肯定感が高いとですね いろんなことに挑戦したくなりますし 自分にはできるというふうなんですね 強い気持ちを持つことができます その気持ちを持っている人と思ってない人 毎日の 過ごし方が 変わっていくことは 簡単に想像できるんじゃないかなというふうに思います この思考の違いをですね1年間 持つだけ変えるだけで1年後違う未来が待っていると思いますので ぜひともですね こちらの放送を聞かれている皆さんには自己肯定感を高めていっていただきたいというふうに 思います ということで本日はですね 自己肯定感について私が思っていることお話をしてみました 本日の放送が面白かったとかダメになったと思われる方は 是非フォローをしていってください それでは本日のひょっとしたら幸せになれる話 この辺で終わります # こひぺんさんのコーナー。コメントのあった放送はコチラ↓ それでは、こいふぺんさんのコーナーやっていきたいと思います。 437回目の放送、子供への欲しかつ、それなりにお金はかかります。 この放送に対してコメントをいただいています。 こいふぺんさん、いつもコメントどうもありがとうございます。 それではコメントを紹介したいと思います。 子供が欲しいというのは素敵な考え方ですね。 子供は愛情を注げば応えてくれるはずなので、推し甲斐がありますね。 ただし、子供の求めていることを注いであげないといけないので、バランス難しそうです。 今日も一日頑張りましょう。ということでコメントをいただきました。 はい、そうですね。子供はですね、本当に推しかつの推し甲斐があると思います。 推せば推すほど期待に応えてくれて、一生懸命頑張ってくれることが多いので、 本当に推したくなる、推し続けられるという存在かなと思います。 ただですね、こいふぺんさんのおっしゃる通りに、一人で親の方が過激に推すこと、必要以上に推すこと、 これは子供にとって全く良くないことだと思いますので、子供の反応を見ながら推していっていただきたいなと思います。 子供はですね、本当推しの最大の良い存在だと思いますので、私はこれからも子供の推しかつ、本気で頑張っていきたいと思います。 はい、ということでコメントどうもありがとうございます。本日のこいふぺんさんのコーナーはこの辺で終わりたいと思います。 # 【おまけ】ビットコイン66000ドル突破！！ 最後におまけです。私がですね、おまけを収録するとき、これはですね、大体ビットコインの話が多いんですけども、 折れなく今日もビットコインの話をしていきたいと思います。 この収録をしているのはですね、15日になるんですけども、 14日の夜ぐらいからですね、アメリカ時間ですかね、ビットコインが上がり始めてまして、 今ではですね、ドルで6万6千ドルを突破したというところで、 結構波が来ているのかなというふうに思います。 日本円でもですね、円安また続いてますので、990万円ぐらいまで 回復してきてますね。 あと他のアルトコイン、主要な銘柄も伸びてきてます。 イーサリアムもですね、おむね7%ぐらい増えてまして、上昇してまして、今39万円ぐらいまで来てます。 ということで、なんか今までの流れとちょっと仕様目が変わってきているのかなというところで、 感じてるんですけども、 今年の春にですね、半減期に向かいましたし、 本来であればもっともっと上がっていっても良かったのかなというところなんですけども、いろいろ 知性格リスクの影響を受けたりとかですね、これから控えている大統領選挙、こちらの影響もですね、これから受けていくと思いますので、 上がるか下がるか、それは神のみぞ知るというところですけれども、 ビットコイン、好きな人はですね、持ち続けるのが 大多数なのかなというふうに思います。 今この放送を聞かれている方、仮想通貨とかですね、ほんとどんどん興味がないと思われている方も多いと思いますけれども、 これからですね、もっと生活に普及していくというふうに私は思っています。 10年後はですね、 全然違うポジション、立ち位置だと思いますので、少しずつですね、興味のない方も持っていっていただけるといいのかなというふうに思います。 はい、ということでですね、今日のおまけ、これでぐらいで終わります。 以上で本日の放送を終わります。 あなたからのフォロー、コメント、いいね、SNSでのシェアお待ちしています。 また私はXでも日々情報を発信していますので、 ぜひそちらもご覧ください。 それでは今日も素敵な一日を!