# 本編 おはようございます。この番組は、お金や子育て、そして人生の不安を少しでも解消できるような話を毎日お届けしている番組となっています。 今日はですね、ちょっと雑談チックな感じになるんですけれども、 私のですね、最近 気にしていること、そんな話をしていきたいと思います。 私もですね、40代 になると、体の節々がですね、だいぶ弱くなってくると言いますか、筋肉が衰えていると言うんですかね そういうことをですね、よく感じるようになります。 私はですね、 春になると 靴を買い替えることが多いんですけども、 気温も暖かくなってきますし、 外に出かける機会も増えるというところで、気分を新たにですね、靴を買い替えようと、そういった気持ちになるので 春に靴を買い替えることが多いんですけども、 靴選びですね、最近ですね、 見た目よりも楽さ、 履いていて楽なもの、 こっちをですね、重視するようになりました。 これはですね、 老化現象なんでしょうかね。ちょっと分からないんですけども、 昔はですね、どんな靴でもスタイリッシュな方がいいと思って 履いていたんですよね。するとですね、やはり 靴、結構疲れるんですよね、歩いていて。 なんですけども、今はですね、疲れるのが嫌だというところで、 かつですね、私は 外に出かけるときは、できるだけエスカレーターよりも階段を使うとか、 少しの距離なら歩いていこうということで、健康にもですね、 少し意識を向けていますので、 そういった場合、どうしても 歩く距離も増えますし、歩数というのも増えるんですよね。 ですので、そんな気持ちで外に出かけていますので、 靴が硬いとか、足に合ってないとか、フィットしないという靴をですね、 履いていると、非常にですね、ストレスが溜まると言いますか、すぐ休みたくなるというところで、 歩いて休んで歩いて休んでだと、結局何のために 外に出るのか分からないくらいの勢いになってしまいますので、 ここはもう、 デザインよりも機能性重視だというところで意識を変えました。 するとですね、歩いてても全然ストレス感じませんし、 足が疲れるというところもですね、だいぶ減りますので、 外に出ることが楽しくてですね、 しかも新しい靴ということもあって、 天気の日はですね、できるだけ外に出ようと、そんな気持ちにさせてくれます。 ですので、靴選びって本当に大事だなぁというふうにですね、 この年になってわかるようになってきました。 今はですね、そのような機能性を重視している靴でもですね、 オシャレな靴、たくさんありますので、 私はですね、いい時代に生まれてきたなというふうにですね、思っています。 靴がですね、 自分に合っていると、 行動範囲が広がって、気持ちも いい方向に行きますし、 ストレスなく 外に出られるということはですね、何か人と会う時もですね、 きっとそういった自分の 気持ちが表情にも出ていると思いますし、 モチベーションにもつながるかなというふうに思いますので、 誰かと会う時もですね、 嫌な気持ちじゃなく、ストレスを持つこともなく、 会えることができるので、非常にいいなというふうに思っています。 どうでしょうかね、共感していただける方いますかね。 いただけると非常に嬉しいんですけれども、 まだまだね、そんなことわからないよと言われる、思われる方はですね、 きっと若いんです。 年齢が上に行ってても、多分体が若いんだろうなというふうに思いますので、 そのように思っていただいて、いずれ、 今日の話は我が身に降りかかってくるというふうにですね、 少し危機感を持っていただくと面白いかなというふうに思います。 ということで、本日のひょっとしたら幸せになれる話、 この辺で終わります。 # コメント返し（がくほーさん）。コメントをいただいた放送はコチラ↓ それではコメント開始していきたいと思います。 636回目の放送。 自己肯定感の高い子どもの共通点。 この放送にいただいたコメントを紹介したいと思います。 英格保さんからです。 確かに運動って目立つんですよね。 外でみんなの目につくところで活躍するという派手さがいいんでしょうね。 それが老人欲求を満たして、自己肯定感が高くなるのでしょうか。 私はあまり運動の得意な子どもではなかったけど、努力が報われる。 パラソンやパートビューは好きだったかな。 大人になると昔の運動での脚光がそれほど目立たなくなるのも面白いものですね。 ということでコメントいただきました。 ありがとうございます。 特に小さい頃って運動が得意な子どもって、 同性からも異性からもモテますよね。 そして頼りにされるというイメージも私は持っています。 そんなことから、私は自分の子どもには運動ができるような環境を家の中でもしてきているんですけども、 子どもがだんだん大きくなって大人に近づいていけばいくほど、 今度は運動よりも音楽とかダンスとか、ダンスと運動かもしれませんが、 そういった方が上手いといろんな人からモテると。 そんな感じになっていくのかなというところで。 そういったところは面白いところですね。 ということでコメント返し、この辺で終わりたいと思います。 # お知らせ 最後になりますけれども、こちらのVoicyチャンネルではプレミアム放送も行っています。 週に2回放送していまして、ウェブからの購入ですと月々800円で聞くことができます。 前回のプレミアム放送はですね、子どもの運動能力向上のために輝かしている環境づくりということで、 未毛児系が行っている子どもがですね、運動能力を高めるためにどのようにしているのかという、 そんな家の環境づくりについてですね、話をしている回となっています。 気になる方はぜひ聞いていただきたいなというふうに思います。 以上で本日の放送を終了します。 あなたからのフォロー、コメント、いいね、SNSでのシェアお待ちしております。 それでは皆さん、素敵な一日を。