# 私が食にお金をかける理由 みなさん、おはようございます。本日もひょっとしたら幸せになれるラジオをやっていきます。 この番組は、貯金ゼロの元浪費家、三次の父が子育てしながら成功できた幸せファイヤーの著者である 三文字が三形成、子育て、幸せに生きていく考え方など、ひょっとしたら幸せになれる話をお届けする番組となっています。 本日は、Voicyさんのデイリーテーマに乗っかって、健康にかけるお金、このことについて話をしていきたいと思います。 私の考え方なんですけれども、やはり健康は人生の土台であるので、お金よりも本当に重要なものと考えています。 ですから、特に栄養面、これは人間の活動のエネルギーの源となりますし、長年蓄積されていく大切な要素となっていきますので、 食事に関しては、お金をかけている方の家だと思います。 食事にお金をかけていると言っても、外食にお金をかけているのではなくて、食材の品質にお金をかけています。 できるだけ化学調味料、加工品というものが少ない材料を選んでいますし、できるだけ国産のものを選ぶようにしています。 その分、食費というものはお金はかかるんですけれども、外食することに比べるとお金はかからないのかなというふうに思っています。 外食は店にもよるとは思うんですけれども、正直どんな材料を使っているのかわからない部分ってあると思うんですよね。 お金を払って、どんな材料でできているかわからないものを食べるくらいであれば、自分で選んだものを買ってきて、自分で料理して食べた方が健康的なのかなというふうに思っています。 特に子どもが、育ち盛りの子どもがいますので、大人になるための大切な土台作りとして、子どものためをもって栄養面に気を使っています。 このことによって、結構子どもたちは食欲旺盛で、普通の子どもたちよりも2倍近く量を食べるんですけれども、そのおかげで健康的に生活していますし、あとはやはり精神面、こういったところにも良い影響が出ているのかなというふうに思います。 今まであまり反抗期というものがありませんでしたし、情緒が不安定になることもなかったんですよね。 これっていうのは、やはりきちんとした食材を食べているというのと、栄養バランスの取れた食事をしているからなのではないかなというふうに勝手に思っているんですけれども、 あとはですね、私も40代になってますので、年を取ってくるとですね、やはり体が疲れやすくなってくるんですけれども、そこに対してもですね、栄養の良い、栄養度の高いですね、食材を取ることによってですね、 疲れというのも少なくなってきているのかなというふうに思いますし、健康寿命をですね、できるだけ長くしていきたいと思っていますので、自分の将来への投資ということで、食材にはですね、お金を惜しまないようにして使っていっています。 よくエンゲル係数の話になると思うんですけれども、我が家はちょっと高めかもしれませんが、それ以上のですね、リターンが得られているというふうに思っています。 皆さんはですね、どんなところにお金をかけていますでしょうか。ぜひですね、コメントなどいただけると嬉しいです。 以上でですね、本日のひょっとしたら幸せになれる話を終わりたいと思います。本日の話が面白かったとか、ためになったと思われる方は、ぜひフォローをしていってください。 # コメント返し（こひぺんさん）コメントのあった放送はコチラ↓ それではコメント返しいきます。 259回目の放送。 Galaxy Overで個人投資家が持つべき気持ちの在り方。 この放送にコイペンさんからコメントを頂きました。 コイペンさん、いつもどうもありがとうございます。 それではコメント紹介します。 Galaxy Overでも慌てない。 今日、あ、今、日経平均株価も米国株価も下落してますね。 すでに福水園になっている人もいるでしょう。 しかし、長期的に見ると世界経済は成長していくもの。 ここはドシッと正観ですね。 投資に若税の私なので偉そうなことは言えないんですけどね。 ということでコメントを頂きました。 どうもありがとうございます。 そうですね、おそらくですね、投資を始める前っていうのは、 今までの寝動きとかそういうところを確認して始めていると思うんですよね。 ですから、その時、手に入れた知識をですね、疑うことなく、 特にですね、長期投資家の方はドシッと構えて頂いて、 投資をしていって頂きたいと思うんですよね。 ちょっとした下落、こんなのはですね、日常茶飯事ですので、 ゆっくりとコツコツとやっていきましょう。 ということで、本日のコメント開始終わります。 以上で本日の放送を終わります。 あなたからのフォロー、コメント、いいね、SNSでのシェアをお待ちしています。 また私はXでも日々情報発信していますので、ぜひそちらもご覧ください。 それでは今日も素敵な一日を。