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AI目次
早朝深呼吸で体質改善を実感,
太陽を浴びて深呼吸3回、簡単健康法,
お白湯で内臓を温め、健康を保つ,
習慣化で得られる驚きの効果とは?
あなたも今日から始める健康習慣
50代の顔と心と体を整える指リンパ/1回30秒でツヤ肌に✨
はちみつMIO/世界一簡単な「指リンパ」の人
  1. 04:46
    1.

    早朝の深呼吸とお白湯は一番手軽で最強の健康法です!

コメント

avator
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さとちん公式アカウント
2024年6月9日
朝の白湯…改めてやります🥺はちみつさん、体調お大事に🍯✨
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よっしー📣恋愛監督公式アカウント
2024年6月8日
今日はなんか声が違うと思ったら風邪だったんですね😅いつもの元気なはちみっちゃんの声に戻りますように🍵

忙しいと生活リズム乱れてしまいますね😅朝、明るくなるのが早くなってきたので換気してから深呼吸してみます😁
お大事に〜🥰
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りゅーいち公式アカウント
2024年6月8日
のどの調子大丈夫でしょうか🥺心配です。毎朝の白湯習慣は大切な時間です。
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ひろ|食べやせ健康セラピスト
2024年6月8日
寝坊気味ですが起きたら朝日を浴びながら(窓際🤣)お白湯を飲んでヨガやストレッチは日課でしております!!
つい呼吸は浅くなるので、定期的に深呼吸をしていきたいです🥹
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まなりん
2024年6月8日
早起きは苦手ですが、晴れている日は午前中の早い時間に太陽さんに「おはようございます」していますꉂ🤣𐤔
自然と呼吸が深くなるのを感じます✨️
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50代の顔と心と体を整える指リンパ/1回30秒でツヤ肌に✨

はちみつMIO/世界一簡単な「指リンパ」の人

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