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50代の顔と心と体を整える指リンパ/1回30秒でツヤ肌に✨
はちみつMIO/世界一簡単な「指リンパ」の人
  1. 00:43
    1.

    タイトルコール

  2. 02:07
    2.

    簡単にできる足のむくみの取り方をリンクに貼っています。

  3. 00:55
    3.

    終わりのごあいさつ

コメント

avator
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まなりん
2024年2月10日
この頃中東へ行っていたんですね!!
膝裏なら掻くフリして引っ張れますし、飛行機内でも出来ますね!!
皆様、着圧ソックスは捨てましょうꉂ🤣𐤔
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みちこ
2023年12月10日
はじめまして はちみつさんの配信をいつも楽しみにしています。
私は身体のあちこちを押してばかりいました。優しく引っ張るを意識してやると、皮膚が柔らかくなり少しずつスッキリしてきたのを実感します。これからも継続します!頭皮ケアはどうすればいいのか💦引っ張るのが難しくて 機会があれば教えて頂きたいです。
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まんあげ
2023年12月2日
むくみと関係あるかは分かりませんが、足が疲れやすいので試してみます。分かりやすいと鳴物入りの動画、楽しませていただきますね👍
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ひろ
2023年12月2日
デスクワークで座りすぎると浮腫むことがあるので、休憩する時にひざ裏を優しく引っ張ります😆
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50代の顔と心と体を整える指リンパ/1回30秒でツヤ肌に✨

はちみつMIO/世界一簡単な「指リンパ」の人

Twitterで5.2万人のフォロワーさまに支持されている『魔法の指リンパ』
使うのはご自身の指だけ☝️
材料は一切なし。
だけど、ツヤ肌はもちろんシミが薄くなった人続出✨
医療のリンパをもとに考案した誰でも簡単にできる1回30秒のセルフリンパ。
リンパの深〜い世界をご案内しながら、リスナー様とともに、ツヤ肌、リフトアップ、小顔、シミシワの改善などを一緒にレッスンしましょうね!

📕KADOKAWA出版
『30秒引っ張るだけで美肌も健康も手に入る!
魔法の指リンパ』
2025年10月2日発売

🎊Amazonご予約開始🎊
2025年8月11日
美容も健康も“たった30秒”で変わる
しかも道具も化粧品も不要
必要なのは「指」だけ☝️

💡 お肌も体も同時に整える“魔法の指リンパ”
ビックリするくらい顔も体もスッキリ軽く!

趣味は蜂蜜ということで、時々蜂蜜のお話もさせてください🍯

約10年かけて自然療法をたくさん学んできました。
その時々で、リスナー様に有益になるような話題も選んでどんどんお伝えしたいと思います🍀

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