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自信喪失したらどうする？？？

10:09
687再生
自分のメンタル不調をどう乗り越えて行きますか？
#子育て #教育 #自信 #マインドコントロール #自己理解 #人生論 #自信喪失 #リカバリー #苦手なタイプの共通点
「ソーシャルチャンネル」不登校の経験があっても柔軟に社会に出れる世の中に。NPO法人キャリアbase代表が日々の活動をお届けします。
草場勇介　NPO法人キャリアbase 代表理事
  1. 00:15
    1.

    タイトルコール

  2. 03:29
    2.

    頂いたコメントへのお返し

  3. 05:31
    3.

    自信喪失の対処法

  4. 00:55
    4.

    終わりのあいさつ

コメント

avator
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じょりー
2023年10月12日
くーさん
鼻声！？ですね。大丈夫ですかー？
急に朝晩、寒くなってきたので少し体調悪いときは、しっかり睡眠とって体力回復したいですねー

自信喪失
ありますねー。

リセット方法を持っておくことはいいですね！
過ちの話であれば、
全力でその人に謝って、過去をクヨクヨせず、今から出来ることだけに集中する

気分転換ならば、
切り替えきっかけとして、好きな音楽を大音量で聞く！スポーツやって汗をかくかな？

相談相手、話せる人としては、私の場合は妻かな～
客観的に意見してくれるので助かってると思います。
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けんさわ
2023年10月12日
自信喪失したら、くーさんと同じことが多いね。寝る・美味しいものを食べる・海を眺めに行き、海の広さを感じる　笑　
気持ちを切り替えたいから、いつもと違うことをすることが多いかなー。
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🍊
2023年10月12日
なんと！テーマにしていただきありがとうございます✨

『自分の心を整えるために自分が何をするのか』考えてみたら、いつも落ち込むだけ落ち込んで、その時の状況や雰囲気に合わせた音楽聴いてます笑　音楽の力を借りて、自分を奮い立たせてました🎧

仕事のことを友人に話すことはあまりないけど、プライベートな相談とかは友人に話して、気づいたら忘れて大爆笑している時あるな、、忘れるくらい大爆笑させてくれる友達に大感謝です😂

私って単純だな〜と思いながら、
皆さんの大人なコメント読ませていただきます📝笑
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2023年10月12日
私の自信回復のリカバリー方法は、
【体】まず寝る(くーさんと同じですね！睡眠時間はものすごく大切にしています)
【心】なるようにしかならないけどなるようになると念じる(自信は落ちてしまうのが自然の成り行きで必ず回復する時がくると思い込む！)
【技術】エネルギーを内から外に意識して使う(「ありがとう」の言葉をたくさん使う)

ですかね〜。

【技術】の補足ですが、ありがとう！と口にすると相手からマイナスな返答はまずきません。自分に返ってくる言葉は自分の存在価値を認めてくれるものです
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🍊
2023年10月12日
必ず回復がくると思い込むことも大切だと改めて思いました！
そして、『自分に返ってくる言葉は自分の存在価値を認めてくれるもの』響きました！
ありがとうございます✨

「ソーシャルチャンネル」不登校の経験があっても柔軟に社会に出れる世の中に。NPO法人キャリアbase代表が日々の活動をお届けします。

草場勇介　NPO法人キャリアbase 代表理事

クラウドファンディング2025挑戦中▼
https://readyfor.jp/projects/career-base2025

①キャリアbase活動のご紹介
NPO法人キャリアbaseは主に通信制高校の生徒に対し、個別の就労伴走支援やキャリア教育、学校内キャリアサロンを行っています。2025年度は160名を超える高校生に対し、個別の就労支援を、キャリア教育は設立から３年で約30,000名の高校生に対し行ってきました。私たちの日々の出会い、取り組んでいる活動に対しての想いも含めてお届けします。

②NPOの経営について
何かと誤解されやすいNPO。まだまだ社会的認知は高くないなと思います。私自身は、26歳から株式会社を数社、起業をしてきました。そんな私が、なぜ、NPOではじめたのか。なぜ、NPOでなければならないのか。ソーシャルな事業を展開しようとする皆さんに少しでもヒントになればと思います。

③教育/学びについて
GLOBIS経営大学院での学びや、麗澤大学で授業に関わらせて頂いている「デザイン思考」をはじめ、自分自身の学びや提供している教育についても語っていきます。

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