cafe.255 我が家を運び出す 10分・昨日・ 42再生AI目次11月沖縄の過ごしやすさとカンファレンス我が家の家具で彩るカンファレンス会場大掛かりな引っ越し、その背景とは空間づくりに込める「気は心」の精神沖縄が「ホーム」へと変わるまでの物語
cafe.254 ぼくたちの断捨離の仕方 12分・11月6日・ 138再生AI目次「捨てる」に代わる断捨離の新定義物を手放せなかった過去との決別「モヤっと感」が示す手放すサイン価値観で変わる二人の断捨離基準軽やかな生活を支える断捨離の軸
cafe.253 遊園地の思い出 15分・10月31日・ 109再生AI目次車窓から見る遊園地と意外な繋がりフロリダと日本の遊園地の刺激の違い雨のUSJでミニオンと奇跡の出会いハリーポッターのアトラクション酔いの謎遊園地がくれる特別な「ワクワク」感
cafe.252 忙しいときのギアチェンジ 17分・10月18日・ 141再生AI目次極度の多忙が招く「木」の消耗とは温泉で「気が落ちる」心地よい変化庭師ワカナが語る「整え」の哲学空間・心・庭を調和させる独自感覚疲れすぎた心に必須の「ギアチェンジ」
cafe.251 マンマミーア 11分・9月26日・ 98再生AI目次映画「マンマミーア」舞台の島の奇跡初イスタンブール!大都会の洗礼とは脳を癒す絶品グルメと隠れ家カフェ猫が街を彩るイスタンブールの日常文化が交差する街で得た旅のインスピレーション
cafe.250 新体験をさがす 9分・9月18日・ 138再生AI目次サルディーニャ島上陸!街の第一印象理想のクルーズ船選びの秘訣とは「壁」が苦手?心地よい空間の追求旅の目的「新体験」への心構えサルディーニャ島発祥の絶品グルメ
cafe.249 パリの街で写真を撮ってみよう 11分・9月12日・ 123再生AI目次「今を生きる」と写真撮影の課題写真に撮られることの苦手意識とはカメラ前で自然な表情を出すには撮る側と撮られる側の視点の違いパリの日常を切り取る写真の魅力
cafe.248 北欧のお土産 11分・9月4日・ 119再生AI目次北国から届いた「お土産開封」の瞬間マグネットしおりに秘められた「若菜ワールド」ストックホルムの森が描く「意外な出会い」オーナー兼アーティスト作品「フクロウの小皿」スウェーデン「生キャラメル専門店」の味
cafe.247 1か月のドライブ旅を終えて 14分・8月24日・ 110再生AI目次1か月のドライブ旅、最高の思い出とは“ゲームを封印”した巡礼の街の謎サンセールで出会った日本人シェフと白ワインの衝撃暮らしを運ぶ車旅の意外な魅力旅がもたらす心の充電と次週への期待
cafe.246 南仏アンスイでの日々 10分・8月16日・ 89再生AI目次アンスイの家に残る旅の痕跡と喜び毎年進化する理想の「お家」の秘密南仏の朝、絶景と風が誘う創造性楽しみを翌日に持ち越す絶品ケーキパリでは買えない幻のラベンダーオイル
cafe.245 リヨンの休日 11分・8月9日・ 106再生AI目次リヨンで味わう野菜料理の衝撃と感動リヨンで得られた感覚とリフレッシュ体験共感を呼んだ1000人超えライブ配信の秘訣日常をリフレッシュするドライブ習慣の重要性真夏のドライブを乗り切る驚きの秘策
cafe.244 フランスドライブ旅のはじまり 11分・7月31日・ 98再生AI目次フランス未知の町へドライブ旅が始動苦手な運転が続く過酷な旅路17世紀のファームハウスでデジタルデトックス体験ジャンヌ・ダルクゆかりの地で発見した日本の絆28日間のドライブ旅!その後の宿は未定
cafe.243 食べても太らないためには 12分・7月25日・ 203再生AI目次朝食の重要性と脳の栄養高速回転する脳と食事量私業先生が語る太らない真実砂糖と病気?新常識の提言食べる量より「生き方」の秘訣
cafe.242 小さな喜びをつくる 10分・7月18日・ 206再生AI目次ビオマルシェで見つけた食の喜びパリで発見した心豊かな週末感秘密のヨーグルトアレンジの行方多忙な7月、仕事と交流のバランス術小さな喜びがもたらす「安楽」とは
cafe.241 パリの熱波の過ごし方 11分・7月11日・ 186再生AI目次パリを襲う記録的な熱波の現状クーラーなしの夏を乗り切る秘訣日照時間が長い夏に大切なマインドパリで品薄!日本の冷感グッズ事情諦めない!熱波終息への希望と工夫
cafe.239 ソフトクリームで仕事はうまくいく 11分・6月26日・ 205再生AI目次ソフトクリームが仕事の必須アイテム道の駅で育まれたソフトクリーム愛バニラアイスがもたらすクリーニング効果チームの緊張を解き放つソフトクリーム仕事を成功へ導く「緩み」の重要性
cafe.238 人間があわせる 13分・6月19日・ 229再生AI目次日本滞在終盤の心境と充実した交流忙しい日々で「味わう」ことの大切さSetlogが示す2秒動画の魅力アウトプットが日々の生活を整える秘訣気候変動に「人間があわせる」生き方とは
cafe.237 沖縄で流行っているもの 14分・6月12日・ 182再生AI目次沖縄の進化系ハンバーガー文化とは?日本人が生み出す軽やかな衝撃胃腸が弱い日本人に合う秘訣沖縄で見たカフェのトレンドと職人技苦いゴーヤがもたらす心の安定
cafe.236 インスピレーションはどこから来るか 13分・6月5日・ 241再生AI目次沖縄で感じた生命力と愛着旅人が語る「場所選び」の哲学インスピレーションの生まれる源泉無意識が導く「ポンと」の瞬間人生を動かすインスピレーション術