# 家事か地獄か　本のリンク 本日の放送は、NANAさん、OPONTAさん、AZさん、MAKOさん、KOUCHANKAさんの提供でお送りいたします。 本日の放送はスポンサー放送となっております。 私のチャンネルでは、月ごとに集計して、前の月に差し入れいただいた方の名前を読み上げて、 そちらの差し入れのお金で本を買って、その本についてお話しするというスポンサー放送を行っております。 8月は私の誕生日があったことと、1周年放送があったということで、結構お祝いの差し入れがあったので、 今回は差し入れが多めの月になりました。皆様本当にありがとうございます。 本当に誕生日に関してはよく覚えてましたね、という方が本当にすごいなと思いました。 私は誕生日をお祝いされるということ自体は苦手なんですけど、 今日誕生日なんだよねとか言われなくても、私の誕生日が何月何日っていうのをきちんと覚えていてくれて、 ちゃんとその日にお祝いを思い出してくれたということはすごく嬉しく感じているので、 基本的には誕生日お祝いされるの嬉しくないですって言ってるけど、こういう形でしたら本当に嬉しいなと思っております。 もちろん普段の通常放送への差し入れ及び1周年へのお祝いに関しても、本当にありがたかったです。ありがとうございます。 差し入れ放送なんですけど、このスポンサーとして読み上げて本を読むというやり方は、 ちょっと今月の差し入れ分を最後にしようかなと思っております。 このスポンサー放送を撮らなきゃいけないっていうのが、日々忙しくなってくるとそれなりに負担になってしまって、 でもやっぱりスポンサーゴールしてもらえるから差し入れしたいというふうに思う方がもしかしているとしたら、 それはできませんでした、ごめんなさいみたいにやってしまうと期待を裏切ることになっちゃうなとかいろいろ考えてしまって、 なのでスポンサー放送という形ではもうやらないかなというふうに思っています。 このスポンサー放送でやろうとすると、やっぱりそのスポンサー差し入れをいただいたお金で本を買って、 それを人に紹介するんだからきちんとやらないといけないみたいな、自分の中で無駄にプレッシャーかけてしまって頑張りすぎちゃうんですよね。 だから読書メモとかもいつもよりすごいきっちり作るし、放送内容もすごい精査して作るんですけど、 だからその放送を一つ作るのに何日もかかってしまうという状態になってて、 子供が学校にまともに行けたり行けなかったりというのがいろいろ重なったりしている中で、 そういう放送を作ろうとすると本当に大変になってしまって、 まず本を読まなきゃいけないというのもあるし、仮に月に本を10冊読んだとしても、 その10冊の中で誰かに紹介したいというほど心にグッとくる本に当たらないことがあって、 どうしよう今月紹介する本ないよみたいになっちゃったりすることもあるんですよね。 なんだかんだで月が終わるまでには意外とそういう本に出会えたりはするんですけど、 なかなかこの本は絶対面白いぞって期待して読み始めたものの、 なんかそうでもなかったなって終わっちゃう本も案外あったりするので、 スポンサー放送というのは自分にとって変な縛りになってしまうと、 本当にいいなと思った本を本当にいいなと思ったタイミングで紹介していけたらいいなと思いますので、 今月いただいた差し入れの分は来月のスポンサー放送を作ろうと思ってはいるんですけど、 その次ですね、9月じゃないや10月に差し入れいただいた分からは、 特にアクションはこちらからしないかなというふうに思っております。 名前を読み上げてもらいたくて差し入れをするっていうことではないと私は思っていて、 見返りがなくてもいいから差し入れというものをしたいっていう人だけが 差し入れしていただければいいかなというふうに思っています。 これも前に話したね、相互依存みたいなものにつながってしまうかなっていうのも ちょっとあってのことなんですよね。 自分がお金を払うことで放送が一つできるんだみたいな、 そういうふうになってしまうと、私はお金をもらうんだから頑張らなきゃいけないみたいなことになるし、 なんかそういうスポンサー放送を聞きたいから差し入れしたいとか、 名前を呼んでほしいから差し入れしたいみたいな、 これも弱いけどちょっとした共依存みたいな感じがするなと思ったので、 純粋に応援したいからお金払って表にコメント出さない形で何かメッセージを送りたいんだよねっていう、 そういう方だけ差し入れいただければいいかなというふうに思っておりますので、 別に差し入れくださいって言いたいわけじゃないです。 こういう話するとだいたいお金くださいっていう解釈されたら嫌だなって思うんですけど、 差し入れを使いたいっていうのは本当にもう私が喜ぶかなとか、 そういう見返りを本当に一切考えないときにだけやってほしいなとそういうふうに思いましたので、 今後からはそれでよろしくお願いいたします。 ちょっと前置きが長くなってしまったんですけども、 今月紹介したい本なんですけど、 今月紹介したい本が火事か地獄かっていう本なんですよね。 こちら稲垣恵美子さんっていう方なんですけども、 この本は稲垣さんが会社を辞めることになってしまって収入が激減するわけですよね。 その激減したために今まで住んでいたお部屋に住めなくなったと、 とても狭いワンルームの部屋に住まなければいけなくなって、 今まで住んでた部屋に収まっていたものがその部屋には収まらなくて、 その狭いワンルームに物を詰め込むわけにもいかないから、 極力物を減らして引っ越したんですね。 さらに東日本大震災も起きて、 原発がどうにかなって電気が足りないとか電力がどうのこうのっていうのもニュースになる中で、 極力電気を使わない生活をしたいというふうにこの人は思ったということで、 家電関係もかなり手放していったんですね。 そういう物がない生活をしてみたら何ということでしょうと、 今まで大変だと思っていた家事がとても楽しいものに変わってしまったと。 家事って基本的に大変なものっていうイメージしか私の中にはなくて、 そもそも朝起きてからお昼、子供たちを学校に送るとか送らないとかそういうのも挟まってくるから余計になんですけど、 11時ぐらいまではなんだかんだ家事やってるんですよね、私ね。 朝ごはんの片付けをしてたりとか、洗濯物をたたんだり干したりしてたりとか、 家のこととかをコチャコチャやってるうちに気づいたら昼ぐらいになってて、 それを毎日毎日やったって、それは終わりはないんですよ。 毎日延々と続くんだって思うっていう。 家事って本当にめんどくさいし、しんどいし、嫌になっちゃうよねっていうふうに思ってたんですけど、 この稲垣さんね、いろんなものを手放した結果、家事が限りなく減ったっていうことなんですよ。 便利って言われる家電を手放したら、その分家事が増えるのかと思ったら、 むしろ家電を手放したことで家事が減っていったりとか、 何かを減らしたからこそ、どんどんそれが小さくなっていった、 簡略化されていった、ミニマリストなんですよね、きっとね。 ただ、昨今のミニマリスト発信とは、私の中では一線置きしているというか、 ちょっと違うなというふうに思っていて、むしろこれ老後準備っていうかね、 就活みたいな感じだと思います。 すべてのものをコンパクトにしていけばしていくほど、 体とか脳が多少こう衰えていっても、 全然その生活を楽しめるというか、楽しく生きていけるよね、みたいな。 えっとですね、だからこの家事か地獄かにサブタイトルがついていて、 最後まですっくと生き抜く唯一の選択って書いてあってね、 この最後っていうのは木ですね、最も後ろについているのは後じゃなくて木、 一期二期とかの木なんですけど、最後ってね、だから死ぬ時までみたいなことですよね。 死ぬ時までしっかり生き抜くためにどういうふうに選択していくかと、 そういうようなことが書いているんですが、 私別にね、ミネマリストさんの他の発信そんなにいろいろ見てるわけじゃないんですけど、 パッと見のイメージでは本当に限りなく少ないものを持つことによって、 シンプルな生活をしましょうねと、 物のない生活ってなんかこうすっきりしてて、なんかいいよねみたいな、 オシャレさみたいなのが前面に出ているイメージが私の中ではあるんですけど、 この方の生活はね、オシャレとはまたちょっと違うんですね。 でもなんかこう究極にシンプルに突き詰めていくと、 なんかやっぱりある種のかっこよさみたいのはあるなと思うんですけど、 とにかくね、一般的なミニマリストさんとはまたちょっと違うけど、 とにかくミニマルに過ごしているっていう意味では同じなんですよ。 とはいえそのミニマルにしていった過程の中でね、 もともとはすごいものを持つ逆のマキシマリストみたいなタイプの人だったんですけど、 その人が突如として物を手放したことで起こった心とか環境の変化についてね、 その気づきとかいろいろ書いてたことが非常に面白かったので、 本日はその本を紹介させていただきます。 それでは今月のスポンサー放送、 「火事か地獄か稲垣恵美子さんの本」になります。よろしくお願いいたします。 # noteはこちら↓ 改めましておはようございます。水谷アスです。 今日の放送はスポンサー放送となっておりまして、 今日紹介する本は、稲垣恵美子さんの「カジカ・地獄カッティー本」を紹介させていただきたいと思います。 この本でね、私がすごく心に残った言葉があるので、まずそこを引用して読ませていただきたいんですが、 ちょっとそこを読みますね。 私は可能性を食べて生きていたのだと思う。ああ美味しい、最高と思った瞬間から、きっとまだ他にも最高に美味しいものがあるに違いないと夢見た。 そして確かに、世の中には無限に美味しいものが次々と登場するのだった。 私はいつだって、今ここに無いものを追い求めること、そう可能性を追求することに忙しすぎて、足元に目を向ける余裕なんてこれっぽっちもなかったのである。 ここには無いものばかりを見てきた私、つまりは何も見ていなかった私、そんな人間になぜ幸せが見つけられるというのだろう。 可能性を捨てることは、今ここにあるものの素晴らしさに気づくこと。 そこに気づくことさえできたなら、自分で自分の欲の奴隷になる必要なんて、つまりは大変な時間と労力をかけて家事を頑張る必要なんて全然ないのである。 というのがこの引用なんですね。ちょっとページ飛ばしながら引用している文章ではあるんですけど、この可能性という言葉がこの本の中ではすごく出てくるんですよね。 物を捨てるっていうのは、その物にある可能性を捨てることであるっていうようなことがその本には書いてあったんですけど、 それこそ私は家電で言えば炊飯器っていうのが我が家にないんですよね。 炊飯器にはお米を炊く以外に可能性があるじゃないですか。 炊飯器で簡単にチャーシューが作れるとか、ホットケーキミックスでちょっとしたケーキが作れるとか、そういう可能性っていうのを炊飯器は持っているんですよね。 でも我が家はお米炊くのを基本的に圧力鍋でやっていて、圧力鍋で炊いた方がおいしいじゃんってなって、いつしかずっと圧力鍋で炊くようになっちゃって、炊飯器ずっと使ってなかったんですよ。 なのに炊飯器をずっと捨てられなかったんです。その可能性を信じてしまって、米は炊かないけどチャーシュー作るかもしれないじゃんとか、米は炊かないけどパンケーキ焼くかもしれないじゃんみたいな、 そういう可能性だけで私はその家電を持っていたんですけど、2年くらい炊飯器を使わなくなって、2年間使ってない炊飯器で料理したいかいって言われたら、中もいろいろ埃にまみれたりしてるし、 ちょっとこれで食べ物を作りたいなっていう感じのビジュアルじゃなくなってたんですね。思い切って捨てたんですけど、捨てても何も困らなかったんですよ。 あとはその多機能レンジとかもそうで、多機能レンジっていろんなことできるから、いろんなことできるからには作んなきゃみたいな、そういう気持ちが生まれてしまうものだと思ってて、 本当に温めるしか機能がないレンジと、いろいろオーブンがついてたり、グリルがついてたりするレンジとかってあるんだけど、できることが多い家電があればあるだけ、やらなきゃいけない気持ちっていうのは知らず知らず増えてるような気がするんですよね。 ということは、物が増えれば増えるだけ、その物ができることを自分もやらなきゃいけないみたいな、そういうものをどんどん背負い込むことになっていくんですよ。 つまり物を持っていなかったら、その物が持っている可能性を一緒に背負う必要はなくなるんですよ。 綺麗な服を買うことも、素敵な化粧品を買うこともそうで、これを着れば素敵な自分になれるかも、この化粧をすれば素敵な自分になれるかもっていう、物が自分に与えてくれる可能性に対する期待みたいのがあって、人は物を増やしてしまうっていうようなことが書いてて、本当にそうかもしれないと思ったんですよね。 この稲垣さんは、いろんなものを手放していった中で、じゃあこの何もない世界で私は一体何ができるだろうっていう、自分の可能性に目を向けるようになったらしいんですよね。 そしたら、家電がないなら、じゃあ何ができるだろうって言って、お米を炊いて味噌汁作ることができるじゃんとか、そういう生活の中でこんなに満足できるじゃんみたいな、自分の中の喜びを見つける力みたいなのが、いつの間にか物のない生活のおかげでどんどん強くなっていったと。 そういうことで、この人の家電、本当に一切持ってないのかな。電子レンジもないし、テレビもないし、炊飯器もないし、冷蔵庫もないんですよね。たぶん掃除機もないかな。 何がない、これがない、これはありますみたいな風には書いてないんですけど、お米は土鍋で炊いてますみたいに書いてたんですけど、土鍋で炊くっていうことも、土鍋で炊くようになると、匂いとか音とか、これぐらいになったら火を弱めるとか、これぐらいになったらこういう匂いがしてきたらいけるとか、そういう感覚みたいなのがどんどん鋭くなっていくんだけど、 結局便利なものに頼っていると、そういう感覚っていうのは全部そのものに頼ってしまうから、自分自身の感覚っていうのはどんどん失われていくんじゃないかって書いてたんですよね。 その物の可能性のために自分の可能性をどんどん捨ててしまっているんじゃないかってことが書いてて、それすごいわかるなっていう風に思ったんですよね。 ではこの可能性についてなんですけど、私、服っていうのをものすごいいっぱい持ってた人で、服増えすぎたからちょっとずつ減らしてるんですが、その服を捨てられない人の理由、多くの人が断捨離に失敗するのは、なんだかんだ言って服を捨てたくない気持ちを捨てられないのであるっていうことがこの本の中に書いてたんですけど、 いや本当、服を捨てられないんじゃないんですよ。服を捨てたくないっていう気持ちを捨てられないんですよ。これ私すごい言語家だなと思ったんですけど、これまだ着れるんじゃないとかね、子供の服ももう子供のサイズじゃなくなっても、もしかしてこの服だってまだ着れる服なのに捨てるなんてもったいないよね。 どっかであそこの子がちょっと大きくなったら着るかもしれないんじゃないっていう、その服を捨てたくないという気持ちがどっかにあってそれを捨てられないんですよ。これなんか奥深いなと思ったんですけど伝わるかな。 もうね間違いなく着ないってわかっているのに、でもなんかなんか捨てたくないみたいな気持ちあったんですよね。あそっかこの気持ちかみたいに思って、その気持ちを抜きにして考えると本当に着たい服とかこれは気に入ってるんだよねとかこの服着ると落ち着くんだよねっていう本当に残したい服とそうじゃない服っていうのにやっぱりその中でも分かれるんですね、残した服の中で。 ということで本を読んだ後私ね結構服を捨てました。なんかうん着れるしなとかせっかく買ったのにほとんど着てないなとかもしかしたらいやあれに合わせれば着れるんじゃないかなとかなんかそう言って言い訳しながらもうずっと着ないでいた服ってやっぱりあったんですよね。 そういうのを捨てるきっかけになったりとかして、いろんなところのタオルが多すぎる問題とかでそのものとかを思い切って捨てたんですよね。捨てるっていうことに対する後ろめたさみたいなもので捨てれなかったものっていうのがいっぱいあって、確かにそれを取っておけばね誰かが使えるかもしれない。それこそそれもまた可能性を持っているわけですよ。 これはだってまだ使えるから、これがなくて困ってる人もいるからその人の元に届けば使えるかもしれないからっていうその可能性をいつまでも自分の中で溜め込んで、物がいっぱいあってそのせいで家事が増えてたんですよ片付けが増えるからね。片付けが増えると家事が増えるからその分時間取られて、時間取られると今度はお仕事ができなくなって、お仕事ができなくなると収入が減るっていう状態になって。 収入が減るから便利な生活をするためにあの家電が欲しいのに、あの家電を買うためにお金が足りないってなってっていう、いつの間にか豊かさっていうものがお金を費やして何かものを手に入れればきっと豊かな生活が手に入るっていう幻想みたいなものに変わっていて、だからこそお金欲しいってなっちゃうんですよね。 お金さえあれば、あの便利な生活が、あの家電が、あの環境が手に入るって信じているためにお金お金ってなっちゃうんだなと思って、でも実は全てを手放して何もない生活になったとしても、かえってその生活の方がやること少なくなるから時間できるんですよ。 なんかねこれなんかすごいなっていうふうに思ってね、時間もお金もないない必要だ、欲しい、なんとかしなきゃって思えば思うだけ減っていくような気がしていて、でもういいや全部捨てちゃえぽいってやった瞬間に、なんか時間ってすごいゆとりができて、時間にゆとりできるとお金かかんないくなるんですよね。 そうするとお金ってそんなにいらなくなって、自然と生活がどんどんコンパクトになっていくっていう、なんか面白いなと思ったんですよ。この本ね一冊読む頃には、ああ生活コンパクトにしようっていうふうに思わせてくれる一冊だったんですよね。 ただこのミニマリストって結局家族にね、私がそういうコンパクトにしたいって言って全部シンプルにしてしまって、でも子供っていうのはやっぱりその可能性を外側に追い求めて物を増やすことに喜びを感じる生き物だと私は思っているので、子供をミニマリスト的な生活に巻き込んじゃうのは私の中ではちょっとあまりないなと思っているので、 私一人でできる範囲でね、ちょっとずつ色々コンパクトにしながら、子供にそのシンプルなやり方いいねって子供が思って、私もじゃあ服の枚数捨てるって自分で選択できるようになったら子供にもそれをやってもらうとか、夫にもそういう生活してみないって勧めてみるとか、 そういう風にしながらね、家族と色々話し合いながらでも、そういう最後まですっくりと生き抜くためにね、シンプルな生活にしていきたいなと、そういう風に思わせてくれる一冊でした。 今回はその読書メモを書くの本当にすごい時間かかっちゃうので、今回ノートにまとめたので、そちらのノートのリンクの方もこのチャプターの方に貼っておきますので、よかったらそのノートの方も読んでいただけると嬉しいなと思っております。 ノートの方がもっと細かく色々書いておりますので、興味湧いた方はノート読んでみてください。 それでは本日の放送は以上となります。改めまして先月差し入れいただいた皆様ありがとうございました。そしていつも聞いてくださる皆様もいつもありがとうございます。皆様今日も一日自分らしく豊かな時間をお過ごしください。