2024年11月
#456 【心理】過去の悲しい記憶なんて書き換えちゃえ
09:50
心理セラピスト養成講座でやった演習が自分にハマりすぎたので、その時のことを話しています。
結局人の記憶なんて全て曖昧なものなので、ポジティブな記憶に書き換えられるなら、いっそ書き換えちゃうほうがいいのかもしれません。
結局人の記憶なんて全て曖昧なものなので、ポジティブな記憶に書き換えられるなら、いっそ書き換えちゃうほうがいいのかもしれません。
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水谷アス
- 09:501.
俯瞰して再生→巻き戻し→上書き保存→脳内再生 あまり細かくやり方はお伝えできませんが、やってみてね。
コメント
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