# 諸々リンクは概要欄に！ こんばんは、水谷アツです。 今日はライブ放送を撮っています。 今日は、薬学博士で中吉薬局の薬剤師さんをされている中山千鶴子さんとライブをさせていただきます。 まずは千鶴子さん、軽く自己紹介をお願いします。 はい、薬剤師で薬学博士で、野草のお仕事もやっている中山千鶴子と申します。 皆さん、こんばんは、初めまして。どうぞよろしくお願いします。 もうちょっと喋った方がいいですか? それだけでいいですか? そうですね、だいたいこれからちょろちょろと内容が出てきます。 一応千鶴子さんは、Voicyパソナリティさんの沢永さんの番組で一回ゲスト出演されていたんですよね。 その中で、本の紹介があって、私がその本にすごい興味を持って本をめっちゃ読んで、野草に勝手にすごいハマって、 それから千鶴子さんとも個人的に野草トークを楽しませていただいているという関係なんですけども、 いろいろ仲良くさせていただいている関係で、今回私が関わっている夜更かし教室の講師というのもお願いしているので、 今回お話する内容が、講師をもしやるとしたらこういう話をする人がいるんだなという一つの参考にもなってくれたらいいなとそういうふうに思っています。 今日はですね、先日千鶴子さんのインスタでやっていた夏の不調に効く野草茶っていうインスタライブをされてたんですよね。 そのインスタライブの中で千鶴子さんのオリジナルブレンドの野草茶、私がどこどこが不調ですっていうふうに伝えると、 カウンセリングを受けてその不調に合わせた野草茶を作ってもらえるっていうことをお話されてたので、 それは作ってほしいなって思ったんですけど、せっかくそうやってカウンセリングをして作ってもらうなら、 そのカウンセリングの様子をボイシーでライブしちゃった方がどういうものなのかなっていうのを聞いている方にもお伝えできるのでいいかなと思って、 今回この企画をさせていただきました。今日はよろしくお願いします。 はい、千鶴子さんよろしくお願いします。ありがとうございます。 先日はね、まさかアスさんお忙しいのにライブ来てくださると思ったので、アイコン見えた途端にうわーアスさんって感じて。 家族の中で私が野草大好きなの分かってるんで、画面に杉永映ってる瞬間子どもたちも、 あっって察して、野草の話を聞いてるんだねとか言って、その後は何も邪魔されなかった。 すごい、教育がバッチリですね。 そうです。道歩いてたら、お母さん草、これ草だよとか言われて、草生えてるよって言われるぐらい野草が好きなんですよ。 千鶴子さんのこの野草茶の本、これも何種類だっけ、さっき数えたんだよね。 33種類のこの野草が、この野草茶レシピっていう本、後でアーカイブの時にはリンク載せるんですけど、千鶴子さんの本に33種類載ってる野草が、私21種類も見つけました。 すごい。 本州に生えてるやつは、どうあがいても無理なんで、コンプリートは無理だなと思ってるんですけど。 確かにね、暖かいとこしか生えないやつとかだったら見つける。 美輪とかはもう多分無理。 なになに? 美輪。 あ、美輪。美輪、北海道ないんか。 ないと思うんだけどな。暖かい方ならあるんですかね。函館とかの方ならあるのかな。 どうだろう。確かにね、名産地が九州だから北海道にはないのかもしれないな。 そうですね。 カビはね、あると便利ですけどね、いろいろ使えて。 そうですよね。岩はすごい欲しいなって思いながら。 だから粉は買ったんですけど、千鶴子さんに。 ありがとうございます。 そうです。 この間のインスタライブは夏に不調が出る人に向けて、初めてのインスタライブだったんですけど、 今の季節だったら夏の不調、なんせ暑いのに付き合っていかないといけない。 本州では特にね。 むちゃくちゃな暑さが続いているので、 この暑さと付き合うために、野草茶で何かお家でケアできるものがあればいいなと思ってご紹介させていただいた感じなんですけど、 やっぱり確かにみんな、暑いと頭が痛くなるとか、毛が多いと体の中もむくみが出てしまったりとか、ギリしたりとか、そういったのが起こる。 それから汗いっぱいかくから足がめっちゃつるとかいったお悩みをいっぱい投げていらっしゃってましたよね。 あすさんはめまいっておっしゃってたんでしたかね。 一番ひどいのはやっぱり暑くなるとめまいが本当にひどいんですよね。 3半期間の毛がどうのこうのっていうのをインスタライブの時では言ってたんですけど、湿気かなんかが耳の奥に溜まるんですか? いうかね、体全体が水を含みがちになるんですよね。 外に排出しようにも外の湿気が自分の体を押してくるというか、出そうにもなくしてくれないし、汗かいても全然蒸発してくれなかったりとかしますよね。 なのでちょっと体の中の水分がこもりがちっていうのが漢方的な考えであるんですよね、この時期って。 水毒っていうんですけど、水の毒と書いて、体全体が水膨れになったような状態になって。 気圧が低いと特に、雨の日とか頭痛くなったりする人多いと思うんですけど、雨の日の気圧の低さで体がちょっとむくむんですよね。 気圧が低いってことは体の中の水もちょっと膨張するというか。 それで組織のすぐそばを走っている神経を圧迫するから、だからいろんなところが痛くなったりするんですよね。 頭もそのうちの一つで。 三半期間の中も水がずっとうまい具合に入ったり出たりしてるんですけど、頭をふーっと揺らした時に三半期間の中に毛が生えてて、 その毛が水流とともに揺れて、今頭の角度こうなってるっていうのを理解するような仕組みになってるんですよ。 そこの水の状態が多すぎると、うまい具合にそれが動かなくなっちゃう。 自分がどっち向いてるか分からなくなるから、めまいっていう状態になるんですよね。 なのでその中の水を外に出してやろうっていうのが結構多いです。めまいの薬とか。 利尿剤飲んだりすることもあるんでしょう。 手足とかむくむ人いるじゃないですか、ぷくぷくっと。私そういうのは全然ないんですよね。足首太くなったりとかそういうのは全然ないんですけど、頭だけむくむってことはあるんですか? 全体でむくみそうな気がするけど、頭だけなんですよね、そしたら。 頭だけだと耳鳴りも結構ひどくて、めまいとか耳鳴りがひどいときは目がかすんでめちゃくちゃ見づらくなったりするんです。 頭部にすごい不調が集中してるっていうか。 本当ですね。脳の中は体の中では別世界みたいな感じになってて、脳の中はちょっと違う状態になることってよくあるんですけど、体全体は同じような感じになるかなと思ったけど、 アスタンの場合はなんか違うっぽいから、熱いと何かが起きてる可能性はありますよね。 ちょっと思い当たるのが、私血圧が恐ろしく低いんですよね。上が90で下が50なんですけど、低血圧の定義みたいなのを調べたら上が100より低くて、下が60より低かったら低血圧みたいなやつで、上も下もそれより下回ってるから、健康診断のときも何回も測り直されるんですよね。 こんなに低いわけないとか言って、すごい測り直されるくらい低くて、血圧なのかなってちょっとさっきもそう思ったんですけど。 そうかもしれないですね。夏って普通は血圧が下がりがちなんですよね。 アスタンって今住んでるとこ寒いとこじゃないですか、どっちかといえば。 そうですね。 暑いところで、熱帯やとかで、夜中でも30度超えるようなときは、暑すぎて自律神経のうちの、ライブでも話してたんですけど、交換神経が有意になるんですよね。 交換神経が有意になって、それで体をどんどん活性化して血圧も上がるっていう話をしたんですけど、 多分ね、アスタンのところではそこまでにはならないのかなってちょっと思って。 でも体質っていうか、基本が寒いから、私の場合25度超えてももう暑くてぐったりするんですよ。 すいませんって感じですけど、30度超えの本州の人からしたら、25度で暑いだとって言われると思うんですけど、 20度超えたら結構弱ってしまう感じなんですよね。 今日車の温度計見たら40度だったですよ。 自分の配達で死にそうになりましたけど。 体温より高いって、すごいみんなよく生きてるなと思ってるんですけど。 本当そう思いますよ。危険なと。 ちょっとそれを置いといて、多分アスタンのときは血管が拡張してるんじゃないかと思うんですよね。 拡張してるんですか。狭くなってるんじゃなくて。 脳の血管が拡張すると、周りにある神経がちょっと誤作動することがあるんですよね。 それで頭痛することがあるんですよ。 だからその関係で、めまいとかもしかして起きてるのかなって思ったりするんですけど。 めまいはでも意味だから脳とは違うんですけどね。 頭痛の場合は腺頭痛ってあるじゃないですか。 腺頭痛って血管が一回ギューッと収縮して、それからバッと広がったときに痛みが出るんですよ。 だから急にバッと広がってしまうと、血管の周りがざわつくっていうか。 神経があって、セロトニンとかが深く関わってるんですけど。 神経が炎症を起こすんですよね。 それでめっちゃ痛くなるんですよ。 なのでその場合は血管を広げないようにするお薬が 腺頭痛の飲み薬としてはあったりするんですよね。 もう一回収縮させてやるっていう。 逆に普段から飲むお薬としては、血管をずっと拡張させておくお薬みたいなのがあって。 拡張させた状態で血管がギュッとならないようにするっていうのもあったりするんですよね。 でもあすさんの場合はお話聞いてると水がどうこうよりも 血管がちょっと熱くなっただけで拡張して。 血管が拡張するのは何でかっていうと 寒いと血管を収縮させて体温を上げるようにするんですよね。 だから外に熱が出ないように。 防災血管とかもギュッと縮まって体温が外に出ないように。 この表面のところがギュッと固まって出ないようにするんですよね。 でも血管を広げると熱を放出させやすい状態になるんですよ。 だから体温調節のためにあすさんの場合は 血管の拡張がもしかしてこの辺で起きてる可能性があるなと思って。 そうなると普通に体から水を外に出すだけではダメなのかもしれないですね。 あとはあすさんで交換神経が興奮してしまって その関係でめまいが起きてるんだったら 交換神経を落としてリラックスさせてやるみたいなのが 必要になってくるかもしれないですよね。 なるほど。 だから結構めまいをずっと訴える人って 水を外に出してもダメな場合は安定剤が出たりすることがあるんですよ。 ということはリラックスが必要なのかもしれないけど でもそんなにめっちゃ興奮してる風には思わないです。 でも私気になることとかあったらずっと動機止まらなくなったりして 寝れなくなったりみたいなのはあって 興奮状態になるとドーパミンが出て寝れなくなるとか言うけど すぐそういう状態にはなるんですよね。 興奮しやすい方だと思う脳みそは。 あー、そっかそっか。 わかりました。 じゃあですね、あすたん。 その炎症を抑えるやつって実は私の大好きなスイカズラが好きでしょ? おー!出ましたね、スイカズラも。 スイカズラも、なんでもとりあえず二言目にはスイカズラ。 とりあえずスイカズラ飲んどきましょうか。 ちょっと冷やすので、もし寒かったらよもぎ持ってましたよね? よもぎは持ってますね。 寒かったらよもぎに飲んどきましょうか。 だからスイカズラをグレンドするのと あとそれからリラックスのお茶ってクワがあるんですよね。 クワがね、なんでリラックスするかって言ったら ギャバっていうのが入ってるんですよ。 はい。 ギャバってガンマ、アミノオラクタの略なんですけど その抑制系の神経の伝達物質というか 抑制系の神経を興奮させるやつなんですよ。 抑制系の神経を興奮させる。ややこしいですね。 おとなしくさせてくれるんですね。 どっちやねんって感じ。 そうですね。 リラックスの神経っていうのがあって それを元気にしてくれるからすごいリラックスするんですよ。 実は睡眠薬とかもギャバ作動性の神経っていうのを優位にさせて 睡眠薬ってね、やっぱり使いすぎると ギャバって抑制系の神経って優しいイメージあると思うんですけど でもね、それを興奮させすぎると起きられなくなるから 結構危険だったりもするんですよね。 あーなるほど。神みたいなじゃあそうなんですね。 そうそう。だから本当にね、ずっとあれに依存してしまうと ちょっと危ないっていうのがあるんですよ。 それにプラスして、禁止感作用ってのもあって 足元がふらついちゃうんですよね。 え、そうなんですか? そう、だから睡眠薬を飲むと あ、睡眠薬の話か。クワではないんですかね? クワじゃない。クワは聞いたことないですけど 睡眠薬を飲むと、ちょっと後に禁止感作用って出るんですよね。 だから夜中にトイレとかで睡眠薬を飲んで起きたときに 足元がふらついちゃって転んじゃうことがあって お年寄りの睡眠薬ってそういった意味でとっても危険なんですよね。 まあそんな薬の話今したってしょうがないんで 草の話? ギャバですね。ギャバの入っているクワ。 本当に人によってはギャバをいくら食べたって血液脳関門っていうのが脳のところにあって 血液中のお薬ってギャバの場合は脳に入らないんだよって言う人もあるかもしれないんですけど どうもクワに入っているギャバはゼンクタイって言って ちょっと形が違うやつみたいなんですよね。 だから頭の中に入っていってリラックス作用を発現してるんではないかって言われてて なのでクワのギャバ、意外とちゃんと効くんですよ。 いっぱい考えることがあってワーってなってるときにクワの葉茶とか飲むとスーッと入ってきて 野草茶ってね、効きがむちゃくちゃ早いやつあるんですよね。 あんまり言うと法律違反になるんですけど、個人的な意見として 私も頭痛持ちなのでスイカジュラとクワとヨモギのミックスになったお茶を飲むんですよね。 気圧が低いときとか疲れたときとか頭痛くなるから そしたら消化で治るんですよ。 だから普通に痛み止め飲むよりよっぽど早いんですよね。 もしかして航空粘膜っていうか陰燈あたりから吸収してるのかなと思ったりして 下から上にギュッと。 勝手な想像なのでこれは何のエビデンスもないんですけど 効きが早いです、本当に。 ゆるやかに効くイメージがあったから。 そうなんですよ。 西洋薬飲んで治んないときにそれ飲んですぐ治るから うちのスタッフとかもみんな頭痛持ちだったから あんねんの日とかに一緒に飲んで、で、なんで効くの?みたいな。 みんな不思議があって。 でも商品化してるんですけど。 ここで商品名言うと基本違反だから。 あ、そうなんですか。商品名言っちゃダメなんだ。 あんまりこれでね、商売すると怒られちゃうから言わないんですけどね。 あー、そっか、まずい。私も言わないほうがいいんですね、じゃあ。 もう難しいんですよね、これ。 えー、そっか。 だからね、そんなんもあるんで アスタンはとりあえずスイカズラとクワは必ず入れるようにしましょう。 熱い組み合わせですね。 熱い組み合わせですよ。 で、寒くなったらお手持ちのヨモギを飲んでいただいて あと何か気になることってありますか? いやー、でもその辺かな、やっぱり。 めまいと耳が熱くなると本当だから ふわふわして立ち上がるのがしんどいみたいになっちゃうんですよね。 うん。 腰痛いとかそういうのは 本当にひどくなるとなぜか腰痛が出たりするんですけど それさっき言ってた神経が何とかって言ってましたよね。 むくんだ時に圧迫してとかって。 それかもしれないですね。 スギナって持ってますよね? スギナは草の方は、粉末は持ってないです。 草の方がありますね。 スギナ入れますか。 スギナなんかね、昔からピンポイントで腰痛に効くらしいんですけど それはなんか、私はあまり実感してないから分かんないけど スギナも別に悪くないから入れておきましょうか。 そうですよね。すごい素晴らしい組み合わせが。 そうですよ。めっちゃいいですね。 私がインスタのライブでお話ししてたのは いつもだったら野草茶だけのブレンドを作るんですけど ライブで皆さんにお勧めしてたのは ほうじ茶の粉末を私が持ってるから ほうじ茶の粉末にこの野草茶を混ぜたりとか 粉末の緑茶?緑茶粉末って言うんですかね。 粉末緑茶。お寿司屋さんのいわゆるお茶ですよね。 あれに混ぜるか。 両方ともラテにして飲んだら美味しいよって話を そうですよね。 してたと思うんですけど、それどうします? どうしましょうね。なんか葉っぱの雰囲気からいくと緑茶の方が合いそうだけど でもほうじ茶美味しいってインスタライブで皆さん言ってましたよね。 ほうじ茶の方が推しですか? どうすればいいですよ。ほうじ茶の方が温めの作用が強いです。 でも全部冷やす草ですかね。クワは違うの? クワもちょっと冷やします。 じゃあ全部冷やす系ですよね。温め系いないからやっぱりほうじ茶がいいのかな。 多分そんなに邪魔しないですよ。ほうじ茶の味の。 どれも大人しい味のやつだから大丈夫。 クワもスギナもスイカヅラも主張なくて この間ライブの時はスイカヅラをほうじ茶に入れてラテにしてたんですけど 全然感じなかったですね。 私粉末のスイカヅラを買って飲んだんですけど 風邪っぽい時は飲むようにしてるんですけど 結構癖あるなって私は思ってた。 スイカヅラ比較的? ミルク入れたら分かんないですよきっと。 ミルク入れたらかなりマスキングされるんですよね。 牛乳でも、北海道いい牛乳あるからいいな。 いい牛乳。 こっちも北海道牛乳とか一応売ってるけど 当たり前に売ってるからどれくらい素晴らしいのか私には分からないんですけど。 乳脂肪分いいですよね。乳脂肪分私好きなんですよ。 ということで、あすさんのブレンドはスイカヅラ、クワ、スギナのほうじ茶ブレンドに決定ということで。 美味しそうですね。楽しみです。 それで、100gの入れ物に入れさせていただきますね。 100gで、本当だったらこうやってお話をして ブレンドするお茶は全部4500円なんですけど インスタライブを聞いて10日までにお注文いただいた方は 2500円、すごい安くなりますというお話をさせていただいたんですが 今回ですね、スペシャルオファーということで スペシャルオファーではね、あすさんの番組を聞いて 私にご連絡くださった方は皆さん一律2500円で 期限なしで? 期限なしです。初回限定です。 初回限定だけど、初回に3つも4つも買われたら別に構いませんよ。 聞きましたか?皆さん。聞いてますか? だから、家族の分もとかでもいいですから 全部2500円で初回、ご奉仕させていただきます。 素晴らしいですね。 これ100g、1回のさじで何gくらいですか? 何日分くらいあるんですか? ほうじ茶は、ほうじ茶とか抹茶とかって もう1杯2gくらい使う感じ。 だから、その100gの中のほうじ茶の割合って 多分80%くらいになると思うんですよね。 手がこりの20%で安の茶みたいな感じになるから 1杯2gとしたら50杯分です。 2ヶ月弱みたいなくらいですね。 夏場は乗り切れそうな感じがします。 そうですそうです。水で混ざるんでね。夏だから。 ライブで、煮出さないと、葉っぱだと煮出してっていう話だったじゃないですか。 夏にグラグラさせるの結構しんどいよねっていうのは すごい思ってたんですよね。 私の茶は全部粉になってて、抹茶屋さんが作ってるから完璧な粉なんですけど。 素晴らしくね。私もすりこぎで頑張ってすってみたことあるんですけど 全然粉にならなくて。 メキシカーでもなくすりこぎとはならない。 メキシカー持ってないから。 イシュースだったらいけるかな? そうですね。昔の薬剤師さんイシュースでゴリゴリやるイメージありますね。 ダイエット器具みたいなやつで。 ヤゲンみたいなやつ。 あれもあるし、普通にイシュース。 抹茶とかは結構イシュースでね。 そうですそうです。 あれでもいいですよ。あれは。 ないですね、イシュース。 ここから水でもね、プロテインの成果あるじゃないですか。 あれでもいいですよ。 ウィーンって混ぜるやつがなかったらプロテインのシェーカーでかなり混ざります。 ダイエット器具でプロテインのシェーカーでシャカシャカシャカってやって そこにミルクを入れて飲んだら いい感じで泡立ちもするし。 泡立った方がおいしそうだなと思って見てました。 あとお砂糖も入れてもいいし 蜂蜜とか入れてもいいし。 楽しみです。 ぜひぜひ飲んでみてください。楽しみですね。 お相談した後でご注文のリンクをアンクします。 次の話題を。 これでブレンドの話は終わったんですけども 一応ここでせっかく一緒にお話ししてるので 最初に夜更かし教室の講師をお願いしてるっていう件で あれ?なんか違うな。 とりあえず私の症状にめまいっていうのがあるっていうのを言ってて 私なんか結構若い時からこのめまいってあるんですよね。 立ち上がった時にグラーンってなるっていう立ちくらみなんだけど その立ちくらみ具合が結構尋常じゃない時があって 体調悪い時は目の前チカチカチカってして 体を軽減するとかそれぐらいひどい立ちくらみになることもあって さっき血圧かもしれないっていう話をしたんですけど 夜更かし教室っていうのが起立性調節障害って 朝起きられなくて夜眠れないっていう 血系の乱れみたいなのが原因になってるっていうのもあったんですけど でも病名っていうか名前自体は起立性の調節障害だから 立ち上がる時に血圧の調整がうまくいかないからそうだ みたいなことが書いてたんですよね、その名前が。 朝起きられないだけではないというか ひょっとして血圧の調整があんまり上手じゃない人って 隠れ起立性調節障害っていう系がもしかしてあるのかなと思ったんですよ 私は超朝方なんで絶対違うと思ってたんですけど でもなんか血圧っていう点で言えば 私結構当てはまるんですよね、立ち上がれなくなるみたいなやつは 起立性調節障害っていうか起立性の粘りっていうのがあって それ多分アスさんひどいんだと思うんですけど 頭の血管が開いてるとちょっと立ち上がった時に 頭の血がさーって下に降りてくるから それでめまいするんですよね 頭の頭痛もするし だからやっぱり三半期間とは別なタイプのめまいですよねきっと うん、かもしれないですね 三半期間とはまた別のタイプのめまい 血圧が低すぎて起きてる それで頭痛もするっていうのは やっぱり神経の周りの痛みっていうのが 神経の炎症っていうのが同時に起きてる 痛みっていうのはやっぱり炎症が起きてからの痛みなんで 基本的に神経の苛立ちというか盛り上がりというかを 抑えてやる必要があるんですね そういう意味でやっぱりスイカザラと加わっていいんじゃないかなって思いますね これが今回の私のブレンドにも入ったのが 商品名出しちゃダメなんですよね クラウドファンディングを夜更かし調整で今やってて 私が書いた漫画と千鶴子さんのお茶と 名前は出せないけどすごいお茶 新年Pさんの本ですよね そのお茶が起立性調節障害のお子さんに飲ませ続けたら なんか症状が改善したみたいな 体験談が届いたっていう話だったんで 小学生の5年生くらいの男の子だったんですけど ずっと飲んでて6年生になってから 最終的に登校班で学校に行けるようになったんですよね 登校班っていうのは みんなで班になって近くの子たちが学校に行くってやつなんですけど 起立性調節障害で朝が起きられなかったらまずそれ無理じゃないですか お母さんが学校に連れて行くとか それとか自力で歩いて行ったとしても 1時間目には絶対間に合わない感じになるんですけど それがやたら早起きになる子が増えたっていうのはありましたね あのお茶を発売する前に野菜嫌いのお子さんをピンポイントで募集して それで何十人か飲んでいただいたんですけど やたら夜早く寝るし朝早く起きるし 朝元気に勝手になんか着替えとか済ましてびっくりしたみたいな コメントもたくさんもらって 早起きしてマラソン、ジョギング めっちゃ健康なんだ ようになってびっくりしてるみたいなコメントもいただいたんです だから睡眠の質は向上するかなって思ってて クワパワーですかね かもしれないですね やっぱり野菜が嫌いっていう時点で ビタミンとかミネラルが基本的に不足してるから それが多い野草っていうのをブレンドしてるんですよね 杉菜とか 杉菜が入ってる 杉菜が実は一番多いんですよ 杉菜とよもぎとクワとクマザサ 杉菜がケースがすっごい多いから 肌が丈夫になるんですよね お風呂上がりに必ずクリーム塗らないといけなかったのが 必要なくなってきたとか 髪の毛のツヤが良くなってきたとか そういう風なコメントをたくさんもらいました 私も杉菜は庭でいっぱい摂れるから 家で出すほうじ茶とかにひっそり混ぜて子供に飲まれてたんですけど 肌綺麗になった気がしたのは関係あるのかもしれないですね 結構ニキビっぽかったんですけど ニキビがちょっとなくなって ニキビも感染症なのでアクネ菌っていうね 皮膚にもともといる菌が毛穴の中でちょっと増えて 炎症を起こしたりとかするんですよね 男性ホルモンが多かったりすると 皮脂の分泌が活発になって 余計にニキビになりやすかったりするんですけど だからそういった意味で 肌にちょっとでも傷があったりすると さらにできやすくなるから 傷の修復とかは早くなりそうな気がしますよね 話が逸れてしまった?もしかして 逸れてないです このお茶とかのブレンドもあるので よかったらクラウドファンディングのページも見ていただければ 商品名は言えないので アーカイブとかにリンク貼るのもまずい感じなんですか? いいと思いますよ 放送内で話されていたのはこれみたいな 大丈夫 私が大丈夫って言っていいのかどうかわからないけど大丈夫だと思う ここで聞かないほうが良かった もしかして質問とかあったりする感じですか? いかがですか? 質問特に来てないですね 普段コメントしないでくださいみたいに言っちゃうから 私のリスナーさんはそんな積極的にお便りは どうしても読めないので せっかくなので今の話を聞いて 聞いてみたいことがあったらお便りくだされば 今なら答えてもらえます 待ってる間に別の話をしておきましょうか 私がなんで草を売り始めたかって話でもしておきましょうか お願いします 最初は大学院に出た後に 研究室で仕事してたんですよね 微生物も研究してたんですけど 家族の都合で薬局やらないといけなくなってしまって 薬局やり始めたけどお薬があまり好きじゃなかったんですよね お薬好きじゃないのに ものすごいたくさんみんなお薬飲むから 2種類も6種類も飲んでると 転んだりとか副作用が出たりとかいうことがすごく多いんですよ 私最初薬局やりたくなかったけど 患者さんと仲良くなってくると 患者さんにお薬あまりたくさん飲んでほしくないなって思うんですよね それでちょっと減らそうみたいな話をするんですけど 健康食品とか 甘乳だったりエゴマ油だったり この油体にいいよとか言ったりするんですけど 25歳以上で1バレッタンの人ってお薬代が数百円だったりすること それに対していいエゴマ油とかいい甘乳とか 1本小さいやつで2000円とかしたりするんですよ お薬よりこれ効き悪いくせになんでこんなに値段するみたいな感じになって 売ってくれないんですよね そうやってあとセミナーもしたりするけど セミナー来る人って大体私と同年代ぐらいの人で 健康に興味がある人が来るんですけど やっぱりちょっと年配の人とかは来れないあったりするんですよね だからよく考えると どうにもてないしお金もかかるしみたいなところで よくないなって思っているところに 鶴子さんは薬剤師としては変わっているから これちょっと手伝ってもらえるかもしれないっていう案件が 企業から来たんですよね それは岡山県の田舎で薬草を育てているおばちゃんがいて 薬草茶を作っているんだけど やっぱり体に良いってことは言えないから 薬剤師さんがブレンドしたっていうので そのお茶を売り出したら もしかしたら体に良いと思って飲んでくれるかもしれないから ちょっと薬剤師がブレンドした薬草茶ってことで 一緒に考えてって言われて その時に初めて薬草茶を飲んだんですよね そしたら全然おいしいなこれと思って 普通のお茶と同じ感じで飲めるし 夜な夜などんなブレンドがおいしいか もう何十杯も作って飲むから 夜中中トイレに行きまくって いっぱい出るなこれみたいな感じで それで体調も良くなってあんまり寝てない割に それでこれはいいかもしれないと思って 取り出したっていうのが最初だったんですよね 草はいい草はいいってSNSとかで色々お話をしてると 日経のアンバサダーになって それでブログ書いたりしてたから それですぐ引っかかったんだと思うんですけど ある時に編集者の方から 本書いてくれるし探してるんだけど いかがですかって言われて 私良かった書きますよって 誰かと共聴だと思ってたのに まさかの一人だったのに 山戸警告者っていう うちのお父さん山登り好きだから 山登りする人の憧れの出版社から その本出すことができて 最高の親孝行できたなって そんな感じで本も出版する感じになった っていう経緯があります 草は最初から好きだったわけじゃないんですね あんまりです 薬が嫌いだったら先ですね 薬が嫌いだったゆえに 私は漢方薬って色々分解していくと 結構そこら辺の草のやつたまにあるじゃないですか 難しい名前になってるだけで 調べてみたら実はこれみたいな そうなんですよ だからなんかこれ 私最近お薬屋さんとか行っても 裏側見て調べて 野草で代用できるなら買わないで 家でどうにかしようみたいに マジでそうですよ 野草って草だけど薬になるのに これただなんですよね ただだから 持ってる人も持ってない人も そこら辺から取って使えるんですよ 災害が来た時も強いし 病費がめちゃめちゃ高くなって 病院にあんまり行けなくなった時も 絶対強いと思うんですよ 私言ってたら そうですよね お腹痛い時とか私ほんと 原の証拠があるから もう生老が人がいらないなと思ってる いやもう羨ましいですよ 原の証拠とかで 原の証拠その辺に生えてないんですか? あんま生えてないですよ あ、そうなんだ やっぱきれいなとこに行かないとないから あ、そうなんですね すっごいあちこちにわさわさ生えてるので なんか珍しいんだ ちゃんと私収穫してほして 永久保存してます 永久保存 うん、そういいとこ そうそう お腹がね イエリーの時も便秘の時もちゃんと効くから うんうん ほんとにいいです いかがですか? あ、僕にお便り来てないですすいません なんかせっかくだから 来た方が面白いかなと思ったけど いつも送るなって言って こういう時は送れっていうのも ちょっと虫がいい話なんで いいですいいです ということで この放送を聞いた方はさっきお話しした通り 同じようなブレンドをお願いできるってことで 連絡先とかは とりあえずこのライブ放送に インスタのURL貼ってるので インスタのDMとかから 私もちょっと頼んでみたいんだけど っていう風に連絡すればできるということでいいですね そうですね じゃあそんな感じかな うんですね 皆さん楽しんでいただけたでしょうかね 大丈夫でしょうかね なんか私も難しいんですけど リアクションを見てると話に集中できないからね でもボイシーマーク飛ばしてくれてる方がいるので 多分大丈夫 ありがとうございます ありがとうございます お便り来た 質問じゃないけどお話楽しかったです ありがとうございます ドクダミ茶に興味がありますって言ってる方もいます じゃあドクダミについて語りましょうか ドクダミ出てこなかったですもんね今回ね そうですね ドクダミ実は夏の不調にすごくよくて 燃料作用があるんで 体の水分を外に出して むくみとかを改善してくれる上に 体を涼しくしてくれるんですよね これライブのアーカイブ 私のインスタライブのアーカイブでも 喋ってるんですけど あとはね 便秘にもいいし 強烈な匂いがするけど あれはある種のアルデヒドの成分で 熱とか乾燥とかで消えてくるんですが あの匂いが殺菌作用がめっちゃ強いから 怪我した時に汁塗ったら過度しないとか いうのがあるんですよね あとはお茶を飲んでたら脳細血管が元気になるんで 肌も綺麗になるし いいことづくめだけど 実はね ドクダミ茶の重薬って漢方の名前がついてる割には あんまりそのつむらの漢方とかには 使われてなかったりするんですね なんでかっていうと あの 上品と書いて上粉 上粉中粉下粉っていうのがあって だから下粉って下品って書くんですけど ドクダミ茶って分類されるんですよ実は 上粉っていうのは効果もあって 副作用が少ない で下粉っていうのは効果あるけど ちょっと副作用が出るようになってるやつなんですよね でドクダミはあんまり飲みすぎると 飲みすぎるとミネラルが多すぎて 手痛とか多いんですけど ミネラルの代謝で肝臓が疲れちゃうんですよね そういうのがあるから あと下痢しちゃったりっていうのもあるかもしれないし だから合わない人っていうのが割といるんですよ そうなんですね そうそう だからちょっと飲んでみて 合わなかったら 化粧水として使っていただくといいかも そしたらニキビもできにくいし シミとかも薄くなってきたりするんで そうです ドクダミ化粧水キットとかっていうのも 私作ったりしてますけど 不湿のブリセリンをちょっと混ぜてやって そのお茶をこうすると クリームイラスでお肌もきれいになります ドクダミの花も飲めますかって質問が 大体収穫時期はお花が1個咲いた時なんですよね 1個 でもいっぱい咲いてても 全然いいですよ いっぱい咲いてても 地上部を全部刈り取って 洗って干すんですよ 洗濯物と一緒に 持った時にパリッとなってたら完成で 虫が寄ってくるから 1回70度くらいのオーブンで焼くとか フライパンで煮るとか あとはそれしなくても冷凍保存しとけば 全然大丈夫なんで 虫除けになるって聞いたことあるんですけど 虫寄ってくるんですか? うん 虫除けになるのは生きてる時 乾かして寄ってくるんだ お茶になってしまうと シバムシって言って ちっちゃいカブトムシのメスみたいなやつが いるんですよ ゆっくりと それが私のとこ寄ってくるんで ちゃんと保存しとかなきゃダメだなって 思うんですよね 乾かすと甘い匂いになりますもんね そうなんですよ でもね、あんまり煮出すと えぐい匂いが返ってきたりとか 粉末茶にしたら紅茶みたいないい香りになるくせに パンケーキのもとに混ぜて焼いたら あの匂いが蘇ってくる 毒ダメの匂いのパンケーキ すごい美味しくなさそうですよね 美味しくない やるからダメで 私毒ダメの匂い全然嫌いなんですよ 全然嫌い だから私結構好き嫌いがある方で タクチーも苦手な人なんですよね だから私の作る野草茶は そういうえぐい匂いのやつはないです 確かにブレンド系のやつに 毒ダメあんまり入ってないですもんね 毒ダメは入ってましたっけ 私入れてないけど まだ入れる機会を逃してるだけで 入れても今んとこ大丈夫 お湯で飲んでも大丈夫 パンケーキに入れるのもあるよ なんでパンケーキだとダメなんだろう 不思議 パンケーキはないですね あと毒ダメで パンナコッタみたいなやつ 作ってた人いたんですよね 毒ダメで うん、そう すごい臭かったです それから パンナコッタ臭い パンナコッタ臭い ウースみたいなやつ それから 毒ダメのビール作ってた人がいて その人はちゃんと お酒の許可を取って作ってたんですけど 私飲めないけど 臭くないらしいです 発酵させると 分解してるんでしょうね この間テレビの博士ちゃんってやつで 野草博士が出てて 毒ダメのネッコが全然普通に美味しいみたいな 食べたことあります?ネッコは ネッコ食べたことないですね 怖くて なんか葉っぱ臭いって言ってた人も ネッコは美味しいって食べてたから ネッコは臭くないんだと思って アルテヒドの成分少ないのかもしれないですね やってみてもいいかも 中国人の友達が葉っぱの部分も サラダにして食べてて サラダ それでさらに ネッコの部分も炒めて食べてたんですよね 全然臭くないよって言うんだけど でも葉っぱ食べれる人がネッコ臭くないっての 信用ないよな 食べてなかったけど 博士ちゃんが言うんだったら食べてみましょうかね 今度はYouTubeの食べるやつで あれ面白いですよね すごいチュールで好きなんですよね 食べる系のYouTubeが 一人でやってるから 小さいホットプレートで何か作ったりするの すごい面白い ホットプレートは温度調節できないんで 小さいホットプレートでちょっとだけ餃子とか焼くのが 面白い これはジモティで500円で手に入れたやつ という感じです いかがですか もう来てないですね あとは特にないですね でも本当に ちょっとでもコメントがいただけたら 本当にありがとうございます 一人の意見だとしても 100人以上が同じ意見だと捉えて ありがとうございます ありがとうございます ということで 大体聞きたいことはしゃべってたかな 知れませんね それではライブもそろそろ おしまいにしたいと思います 聞きに来てくださった方 今9人いらっしゃいますね 12人だから出たり入ったりしている ありがとうございました アーカイブも後で上げますので よろしくお願いします よろしくお願いします じゃあ放送を止めます ありがとうございました ありがとうございました # アフタートーク 聞いてくださってありがとうございました。 中山千鶴子さんとはね、今回お話ししたのは本当初めてで、 で、Xとかインスタとかね、そういうSNS上で、なんかちょっと絡みは、ずーっとね、なんか、 朝私が、あの、今日はこの草を見つけましたとか、たまにXで投稿したりしてると、 なんか、いいですね、みたいな感じでコメントくださったりして、結構密に、あの、やり取りをしているので、 なんか、直接話したのが初めてでも、全然そんな初めてっていう感じではなく、 とっても楽しくお話しできました。 で、放送の中で一応、あの、お話ししていたキャンペーンの件とかね、 ものすごいお得だなと思っているので、 うん、皆さんも、もしよかったら、 この機会に、ぜひ、あの、注文してみてください。 私もね、今回、その、えっと、私のブレンドが、 スイカズラとスギナとクワっていう組み合わせなんですけど、 まあ、なんか、あんまりやそうに詳しくない人がね、突然このブレンドって言われても、 なんかピンとこないと思うんですけど、 まあ、スイカズラとスギナとクワはね、 いや、すごい素晴らしい組み合わせだなって私は思っているぐらいの、 なんか、やっぱりその、 あの、てつこさんの楽天のそのサイトみたいなとこで、 いろんな野草茶の粉末扱ってるんですけど、 なんか、もう、うん、なんか、なんて言うんですかね、 上位みたいのがあるとしたら、ランキングみたいのつけるとしたら、 上から順番に集めたみたいな、 まあ、それぐらいのすごいブレンドができたんじゃないかなというふうに思ってます。 で、さらに、あの、私がその、そこら辺で積んできたね、あの、 ヨモギもあるので、ヨモギも入れるともう、もうすごいですね、 何入れも効きそうな気がするって私はもう思っちゃうぐらいなんですけどね。 で、今回のブレンドが、あの、だいたいおよそ1ヶ月半ぐらいは飲めそうなので、 まあ、夏の間毎日飲み続けて、 もしめまいがね、改善するようなことがあったら、 それって、本当に野草のおかげだと思うんですよ。 私、本当にちっちゃい時から、 野草、野草じゃない、ちっちゃい時から、 めまい、めまいはほんとずっとあって、 いや、ちっちゃい時じゃないな、 大学生ぐらいの時から顕著になったんですけど、 ほんと、なんか、こう、ちょっとした時にグラーッと来たらもうほんとその場から動けなくなるぐらいね、 すごい、もう世界がグラグラするっていうか、 ほんと、地震、地震の中にいるみたいな感じで、 なんか、立ってられなくなっちゃうんですよね。 で、よく立ちくらみとか言うけど、 立ちくらみのその度合いがなんか、 ちょっと、ちょっと強すぎるなっていう風には思ってたんですけど、 でもなんか、んー、その、 なんだろうな、子供産むまではそこまでそこまで、 極端にひどくなくて、体調悪い時とか、 そういう時にだけ、それが悪化する程度だったんですけど、 子供産んだ後から、 これがすごい強くなっちゃって、 もうむしろ、ほんと、 んー、1週間のうちに、 なんか、もう、調子いい日が2日ぐらいみたいな、 それ以外の日は、絶対ちょいちょい立ちくらみして、 ふらふらして、あの、 ところどころでしゃがみ込んでるみたいな、 まあ、そういうことになるんですよね。 で、今回そうやって血圧で、 その血管がね、なんか開いちゃってるみたいな、 なんかそういうのをキュッと閉めるのがスイカズラだったっけ、 なんかそういう話とかね、 あとリラックス、リラックスも、 なんか言われてみて思ったんですけど、 私すっごい興奮しやすいんですよね。 結構あの、頭に血が昇るとかって言うけど、 頭に、こう、カーッてくることは、 すごい多いんですよね。 で、なんか、これはあくまで続説なんですけど、 発達障害の人って、 なんかその、他の、 なんて言うんだろうね、 その定型発達って呼ばれる人たちの世界に馴染むために、 ものすごく普段から脳の容量をめっちゃ使ってるみたいな話を聞いたことがあるんですよ。 脳疲労っていうかその、 なんかそういうのが結構強い人が多いっていうのを、 な、何で見たんだか、 そういう話があったんですよね。 で、なんか脳がストレスにさらされ続けて、 なんか刺激を与えてると、 その、なんか、ね、 その神経に、神経が炎症を起こすみたいなお話を千鶴子さんがされて、 あーなるほどなーと思って、 そのリラックス作用があるっていうクアノハを飲むことによって、 まあ結構ひょっとして何か改善するものがあるかもしれないなと、 そういう風には思ったんですよね。 一応クアノハの粉末はね、千鶴子さんのとこで買ったことはあったんだけど、 なんかこうちょっと調子悪いなって時に一さじ飲むみたいな、 そんな感じでね、継続して飲んだことはないんですよ。 でも今回せっかくこうやって公開で調合してもらったブレンド茶を作ってもらってんだから、 毎日飲んだらね、どれぐらい効果出たかほんとはっきりわかると思うんで、 ほんと毎日飲んで、まあ1ヶ月半後ぐらいに、 体調、今の体調みたいなあの放送を流せたらいいなと思います。 で、驚くほどその、なんか今も、今こうやって喋りながらも耳がね、 ちょっと、あの、ちょっと詰まったような感じみたいなのがね、あるんですよね。 で、天気悪くなったりすると余計的面に出るんですけど、 そういうのがね、もしなくなってたら、ほんと野草パワーだと言いますので。 で、そういう風になった時も、まあ今回の放送のアーカイブね、 あのずっと公開しておきますんで、で今回はそのボイシーからの、 あの新規のお客さんに関しては無期限っていうことでね、 割引で調合していただけるっていうことだったんで、 あーあすさん1ヶ月半飲んで、めまい治ったんだーみたいに思ってから、 それからでも、まあ大丈夫っていうね、すごい出血代サービスみたいな感じなので、 ぜひともその時でも、今でもね、今回放送を聞いてでもご検討いただければと思います。 えーっと多分録音止めた後、録音止めた後喋ったんですけど、 なんか私こうやって一人だとこうやってすっごいペラペラ喋るのに、 ほんと、ほんと人と話そうとすると、なんであんなに喋れなくなるのかって、 もう自分でも不思議で仕方ないですね。 なんかほんとに喋れなくなっちゃう。 だから多分、自分が喋りたいことをツラツラツラツラッと喋り続けられるんならいいんだけど、 そこの間に人の、あの相手の話が入ってくると、多分喋りたいこと分かんなくなっちゃうんですね。 だから私の対談って絶対あの沈黙が結構ちょこちょこちょこちょこ間に入ってしまう傾向があって、 他の方との対談でもね、すごい沈黙が、沈黙が入りがちっていう私の対談なんですけど、 聞きに来てくださった方結構いらっしゃってね、 最大同時配信なんとか数、一番多いリアタイで聞いてくれた人が11人だったかな。 結局告知がね、直前になってしまったので、 もう10人以上来ていただけただけでももう十分、私としてはたくさん聞いていただけたのかなというふうに思っております。 あとはそれですね、千鶴子さんのお茶もとってもお得だっていうお話もそうなんですけど、 夜更かし教室の方もね、規律性調節障害っていうのに効くかもしれない。 私がだからこれでもしめまい改善するなら、 血圧の関係にももしかしたら効くお茶とも言えるかもしれないんですよね。 だから私がねちょっと実験題になって、 講師のアスさんにこれを飲ませたら効きましたみたいな、 そういう授業がもしかしたら作れるかもしれないのでね、 なんかぜひ飲んでみたいなと思ってます。 クラファンの方も今も継続して行っております。 7月いっぱい支援受け付けてますので、よかったらクラファンのページに覗いてみてください。 その効果のあったお茶っていうのが私の漫画とね、 あと新明Pさんの本と3人の講師のセットとして一応支援のプランに入っておりますので、 よろしければそちらもご検討いただければと思います。 まあちょっとね、講師プラン結構なお値段なので、 これ私は出ないんじゃないかなっていうふうに踏んでるんですよ。 なのでどうしよう、なんか本のデータを作ろうとして途中まで作ったんだけど、 これクラファンで誰も支援しなかったら私このデータは一体どうするんだみたいな、 なんかそう思ったらなかなか踏ん切りがつかないというかですね、 7月いっぱいにクラファンが終わって8月の末に発送だから、 まあ8月いっぱい作業時間はあるから、支援が入ったら作業しようかなっていうすごい甘えた考えをしてるんですけど、 一件でも入ったらそれはもう迅速に作業を進めたいと思ってますんで、 まあよかったら検討いただければと思います。 何の話になったんだかわかんないんですけども、 なんか対談した後ってなんか、 それこそ対談した後も頭結構ボワッとするんですよね、私。 脳疲労状態になってるっていうか、 だから多分普段一人喋りをしてる時より、 だいぶ元からキレのある喋りとは言えないんだけど、 さらにキレのない喋りになってるんじゃないかなというふうに思ったりはしています。 ちょっと追加チャプター長くなりすぎたんですけれども、 対談と合わせてこちらも聞いてくださってありがとうございました。 それではまた。