【仕事でイライラしない!】アンガーマネジメントで相手を責めずハッピーに生きる!
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相手を責めたくなった時、イライラしていませんか?冷静な判断が出来ていますか?どしてもストレスがたまりイライラモードになると、相手を責めすぎたり、自分を責めすぎたりする事ってありますよね?今回はおすすめのアンガーマネジメントについて紹介します!
ディグルレディオ - 人とモノの裏側を掘るPODCAST -
THEオトウサンノヒミツキチ/Kei
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イライラトリガーを分ける
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