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【気分が落ちる前に】五月病にならないための心の整え方3選

10:06
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AI目次
五月病なんて存在しない？意外な考え方
実はみんなしんどい！共感の重要性
モヤモヤを徹底分解！解決への第一歩
5月病対策3選！あなたに合う方法は？
辛い時期を乗り越える秘訣とは？
#メンタル #仕事 #ビジネス #新生活 #社会人 #憂鬱 #五月病との向き合い方
ディグルレディオ - 人とモノの裏側を掘るPODCAST -
THEオトウサンノヒミツキチ/Kei
  1. 02:41
    1.

    オープニング

    http://bizque.jp/
  2. 01:50
    2.

    その1 五月病なんてないと思え

    http://bizque.jp/
  3. 02:18
    3.

    その2 あなただけじゃない

    http://bizque.jp/
  4. 02:17
    4.

    その3 徹底的に分解する

    http://bizque.jp/
  5. 01:02
    5.

    エンディング

    http://bizque.jp/

コメント

avator
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ゆきこ
2025年5月8日

ノートに書き出すのは本当に効果があります。
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ディグルレディオ - 人とモノの裏側を掘るPODCAST -

THEオトウサンノヒミツキチ/Kei

モノ・コト通じて学ぶ楽しさを伝えるYouTuber THEオトウサンノヒミツキチのKeiがお送りするPODCAST番組です！

1984年生まれ・２児の父。元ミュージシャンで老舗企業の執行役員を経て、現在は勉強会講師やYouTubeなどで考える魅力を発信中。チャンネル総再生数は１０００万回超え、著書「A4・1枚で全ての仕事を可視化する爆速ノート術」は３刷１５０００部発行。音声メディアVoicyのパーソナリティ/コミュニティ「Bizque」運営/ブランドDIG・manabidrips代表。

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