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健康にも節約にもなれない人の習慣3選

18:22
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AI目次
起床時間がバラバラで大丈夫？
運動不足が招く意外な悪影響とは？
将来を見据えないとどうなる？
100均便利グッズ活用術を解説
私の本音と挑戦を語る有料放送
#健康 #節約 #問題解決 #効率化 #メンタルトレーニング #習慣化 #精神力 #思考力 #美容健康
ポジティブまひろの独り言.ᐟ.ᐟ.ᐟ
ポジティブまひろ.ᐟ.ᐟ.ᐟ
  1. 00:28
    1.

    おはようございます☀️1週間お疲れ様でした！

  2. 09:44
    2.

    健康にも節約にもなれない人の習慣3選

  3. 02:26
    3.

    【みんなの防寒対策】私は暖房一択…。笑

  4. 04:48
    4.

    昨日放送分のコメント返信

  5. 00:58
    5.

    私の本音・挑戦を語る有料放送⤵︎ ︎

    https://voicy.jp/channel/4047/704873

コメント

avator
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餃子の海に溺れたい
2024年1月20日
まひろさんこんにちは！
全くお題と関係ない話で申し訳ないですが、今日のお昼にやってた大河ドラマの主人公の名前が「まひろ」でついまひろさんを思い出してしまいました笑

寒い日が続きますが体調崩さないよう暖かくしてくださいね！
ヤッター！٩(๑>▽<๑)۶
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礼子
2024年1月20日
まひろさん🐇みーたん
皆様おはようございます🌄

この時期は特に寒いので、なかなか布団から出れず、早起きが出来ません😅

寒さ対策は、日中は節約の為に暖房やストーブをつけないで、ヒートテックと服を着こんで、外出する時はズボンを2枚履いてます。😂

まひろさん🐇みーたん
皆様今日も１日健康で穏やかに過ごしましょう😇✨
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ブルーベリー
2024年1月20日
まひろさん、皆様おはようございます☀

起きる時間➡まひろさんと一緒で、生まれつき朝型です✨夜は弱い💦
1日20分散歩➡スーパーに買い物か子どもが犬の散歩行くときに同行♡
10年語を考える➡アラフィフになると、今を大切にする気持ちが強くなりがち。

いつも専業主婦を勇気づけるコメントありがとうございます💕
防寒対策ですが、これまた生まれつき冷えない。ワクワクすることを考えると身体がポカポカしてきますよね〜

今日も健康節約生活頑張ります〜🎶
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tvmv
2024年1月20日
まひろさん、皆様おはようございます🌞

まさに今、起床して早30分が経ち、布団の中から出ておらず、この放送を聴いています🤣笑
休みの日ぐらいは、ゆっくり起きたい欲が出ちゃいます💦

私は寒がりなので、お家では節約かねて暖房＋サーキュレーター、職場ではハイネック着用、外出時はダウン＋手袋やマフラーとシーンによって使い分けております🌟

まひろさん、皆様が寒暖差で体調崩してしまわないことを日々、願っております😌
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この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
皆様の応援があるお陰で私は日々活動に励めています。本当にありがとうございます。
もし宜しければ更にお気持ちを頂けますと幸いです。
より元気になれます。笑

ポジティブまひろの独り言.ᐟ.ᐟ.ᐟ

ポジティブまひろ.ᐟ.ᐟ.ᐟ

ポジティブまひろが毒出しやストレス発散に使ってる場所です🥰

基本ここでしか喋らんことばかりです.ᐟ.ᐟ.ᐟ

もっと細かくまひろを知りたいと思ってくれたらPococha観てくれたら早いです⭕️

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