# タイトルコール おはようございます。パーソナリティのルートです。 このチャンネルでは、これまで私が教育について学んできたことを皆さんに共有しています。 # 筋トレ対決 先日ですね中山錦二くんのyoutubeを見ていました。 私はyoutubeでも筋トレの動画をですね結構よく見るんですけど 中山錦二くんの企画で米軍基地でベンチプレス対決というのをやっていました。 で体重のですね0.8倍の重さを何回上げられるのかというですね勝負で競っていました 中山錦二くんは0.8倍がまあ60.56とかまあ60キロぐらいだったんですけどその60キログラム をですね何回上げれるのかというので挑戦していました ちなみにベンチプレス60キロって言うとまあ平均的な大人 筋トレしてない男性の人だと上げれないぐらいの重さですね まあ男性の平均が50とかですねまぁそれくらいと言われていますのでまぁそれ よりもですね重たいかなと思います 中山錦二くんはそれがですね42回だったんですよね なかなかの記録だなぁというふうに思いました で私こういう企画ものを見るとですね自分も調整してみたくなるのでその後後日ですね 筋トレをしに行って60キロ何回上げれるかなぁと思ってやってみたら 55回上げることができました というですねただの自慢でした # 定時退勤するためにしている３つのこと では本題です。定時退勤をするためにしている3つのことということで、定時退勤のためのですね取り組みを紹介しようかなと思います。 今私はですね基本的に定時退勤をしております。私の勤務工は5時というかですね4時50分ぐらいには終わりますので、その時間には出るようにしているかなと思います。 朝もですね以前はですね結構朝は早く行ってたんですけど最近はもう8時前とかですね早くても4時半過ぎとかですねまあそれくらいになってきたかなと思います。 ですので月の残業時間も10時間超えるか超えないかほぼほぼゼロのようなですね状態になっているかなと思います。 年給もですね昨年は20回使い切っておりますのでまあほぼですね活用できるものはフル活用しているかなと思います。 なおかつ夕方はですね割と余裕はあるんですよね。夕方結構手持ちぶさたになることもあるなぁというふうに感じています。 これは後はですね公務文書の関係であったりとか学年であったりとかその辺も影響はしてくるんですけど一応学年はどの学年も経験はしていますし 公務文書もですねほぼほぼ全部持ったことあるのでどの状態になったとしても今の働き方っていうのはできるかなというふうには感じています。 こんな風になっていくためにじゃあどんなことをしているのかということでですね紹介をさせていただきます。 まず一つ目はですね仕事時間以外にも仕事のことを考えるということです。 これがですね家で仕事してるんじゃないかというとですねそれはそうではなくてですね家ではですね学校の仕事は一切やってないんですよね。 ただこれをしないといけないとかあれを今度しようとかそういうことは考えているということです。 家にいる時間とかっていうのは結構ですね発想新しいアイディアとかあるいはですね見通しっていうのを考える心の余裕があるのでそういうことをですね家で考えておいて仕事場に行ったらもう仕事に専念するということをやっています。 そうするとですね無駄なく働くことができるので勤務時間内に全てのことをですね終わらせていくということが可能になってくるかなと思います。 なので学校の職業に限らず他の仕事でもそうかなと思うんですけど仕事の中だけですべてを完結させていこうとするとやっぱり帰るの遅くなったりするので普段のですね 家に帰ってからとか帰るまでの間とかそういう時間とかもですね仕事のことを考えておくといいかなと思います。 ただもうずっとですね仕事のことで頭がいっぱいとかそういうことではなくてなんかふとした瞬間家にいる間でもふとなんか暇になったなぁと思うときにちょっと考えたりとかですねまあそれくらいの感じです。 2つ目はですね隙間時間を作らないということです。 学校の中にはですね10分休みとか昼休みとか朝の時間とか子どもたちが活動している時間とか空き時間、空きコマですねとかもあるのでそういう時間にフルにですね仕事を進めていくということになります。 そういう隙間時間でですね無駄な時間を作らないためには何を今すべきかということが頭の中で整理されていないといけないんですよね。 そういう整理っていうのをまあ家とか空いてる時間に考えてきて通勤中とかにですねでその学校に行ったらもうフルですねずっと活動ができるような状態にしておきます。 するとですね無駄なく働くことができるのでまあ余裕を持って働くこともできるようになってくるかなと思います。 はいで最後3つ目ですね3つ目はですね事業の中で評価まで終わらせていくということです。 図工でも国語でも算数でもですねまあどの教科でもそうなんですけど例えば国語とか算数とかであればまあテストをしますよってなったらですねテストの採点から返却そして記録っていう作業までを事業時間内にすべて終わらせます。 テストもですねまあ私はまあその場でバーっと丸付けをしてもその時間に返してやり直しまでしても記録まではするようにしています。 で単元テスト以外にも例えばノートをチェックするようっていう風な時とかですねノートにといた問題をチェックするっていう時もそれもその場でですね評価をするようにしています。 今タブレットがあるのでまあ依然に比べてですねこの辺はすごい楽になってるんですよね。 例えばロイヤルノートだったら提出箱とかがありますしグーグルだったらクラスルームとかがありますしマイクロソフトだったらチームズとかもあるので一時回収とかですね配布ということをする暇が必要ありませんのでもうパッと集めてその場でパッとチェックをしてそれで終わりということですね。 でこれをまあ図工とか音楽とかも同様にできますのでまあ図工だったら絵の写真を撮るとかですね工作の写真を撮るとかですねそういう風な提出方法にしています。 のでその場でですね成績をつけていくということが可能になってくるかなと思います。 あとはまあ成績をつけている間にまあ子供たちにですねさせる活動というのがあるのでそこまで考えておくということですね。 まあ成績の付け方も慣れが結構必要で同じ学年をですね何回か繰り返しているともうだいたい自動の実態というのがわかってくるのでそれとまあ自分の中に基準がですね a の基準とか b の基準 c の基準というのができてくるので瞬時にですねそれを判断していくことができるようになってくるかなと思いますこの辺はちょっと経験が必要かなと思います初任時代はですね どれが a でどれが b かというのはなかなかわかりづらいですが何年か経つとですねまあその辺の基準が自分の中で出てくるのでまあそうするとですね早くなっていくかなと思いますで同様に評価だけじゃなくてですね初見とかもですね私は基本授業の中でですねだいたい終わらせるようにしていますで授業の中で書けるかっていうとあの細かくですねきちっとした文章を書くことは無理なんですよねさすがにそれがそこまでの時間はないのでなんか授業の中で 気づいたこの子のいいところとかこの発言いいなと思ったのを簡単にですねメモしておくんですよねでキーワードだけだったらその場でも記録することができるのでそのキーワードをもとに後から文章を書いていくということになりますで今はですねまあチャット gpt であったりとかコーパイロットであったりとかバードであったりとかまあそういう文章執筆系の ai もあるのでまあそういうのですね文章を作らせるという方法もあります ただ教員年数がですね結構たってくるとですねもう ai にお願いするよりも自分でですね書いた方が早いという場合もあります でえっと ai に欠かせはするんですけどその ai で書いた文章は一発で自分が求めている文章じゃないっていう時はまあまああるんですよね そういう場合は ai にもう1回ですねこういう風な書き方をしてくれとか何度かやり取りをする場合もありますしあるいは自分で訂正するっていう場合もあるんですよねでもそうしてくるともう自分でさっさと書いてしまった方が早いということもあるのでこの辺はですね経験年数であったりとか まあ文章のですねまあ書き方とかにもよってくるのでまあアナログが早いか ict が早いか ai が早いかというのはですねその場で出社選択をしながらですねまあやっていくというところになるかなと思います はいまあ書きやすいときは自分で書いて書きにくいときは ai を使うとかですねあるいは ict の方で エクセルとかスプレッドシートに貯めておいた過去のですね文章とかを見比べるとかコピーするとかですね まあそういった方法があるんじゃないかなと思います はいこの辺のことはこのですね執筆して今出発日のは執筆しているもにも書いておりますのでよかったらその 辺をですね読んでいただけるといいかなと思います はいでは定時退勤をするためにしている3つのことということで紹介させていただきました 本日の放送は以上です