#1068 疲れてたってできるのが習慣化
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疲れていても行動できる習慣の力自分の意思を超越する習慣化の妙「やらないと気持ち悪い」状態の構築低コンディションでも継続する秘訣弱火でじっくり煮込む習慣化の真髄2026年9月
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2026年9月大きなイベントを終えての今【後で追加放送します】
#1067 お金持ちだけじゃない⚪︎⚪︎持ち【土曜日はお金の習慣】
AI目次「お金持ち」だけではない真の豊かさ人生を豊かにする「時間持ち」の重要性年齢と共に実感する「健康持ち」の価値豊かさを生む3つの資産「金・時・健」お金だけではない真に蓄えるべきもの- 2026年9月
3年先もわからない〜やりたいことはすぐには見つからない〜
#1066 ずっと走ってたら振り返れない
AI目次走り続ける日常で見落とすこと熱量と情報の難易度を振り返る狭い視野を広げる「息継ぎ」の重要性立ち止まる勇気がもたらす自己肯定習慣化が子どもの教育を変える真髄#1065 脳の成長プロセス
AI目次「自立する子」を育てる脳研究脳を揺さぶる「アロスタシス」とはモヤモヤは脳アップデートのサイン「戻す力」が育むレジリエンス試行錯誤で到達する脳の高み- 2026年9月
新橋を歩きながらのただのゲリラライブ
#1064 脳の大原則④ 感情という脳の土台
AI目次感情が脳の情報処理基盤であること脳の根源ARASが司る感情の色とリズムネガティビティバイアス克服の秘訣とは？心理的安全性が育む意識の広がりとは負の感情を成長に変えるマインドセット#1063 脳の原則③ 脳情報処理の限界性
AI目次脳の限界？情報の1000分の1しか処理しない現実見えているのに見えない？脳の注意の不思議ARASが選ぶ！脳の驚くべき情報フィルタリングネガティブを避ける！ポジティブへ注意を向ける習慣情報処理の限界を味方に！幸福度を高める秘訣#1062 ギフトの時間は投資に使う
AI目次「ギフトの時間」を未来へ繋ぐ戦略予期せぬ時間を自己成長への投資へ重要だが緊急でない行動への集中刹那的な消費と長期的な恩恵の差3時間の自由時間、あなたは何に使う？- 2026年9月
コメント返しと今週の予定
#1061 無料なものなんてない【土曜日はお金の習慣】
AI目次「無料なものなんてない」の真意を探るテレビやYouTube、無料の裏に何がある？イベントやサービス、見えないコストの正体「無料」の認識が変えるお金との向き合い方Win-Winの関係を築く「商流」思考とは- 2026年9月
今進み始めてること 考え始めてること
#1060 脳の原則② Fire together, Wire together
AI目次Fire together, Wire togetherとは？同時発火が脳にもたらす記憶の強化成功体験と試行錯誤を紐づける重要性記憶の再固定化と更新メカニズム新しい学びが古い記憶を手放す作用#1059 脳の原則① Use it or Lose it
AI目次脳の基本原則「Use it or Lose it」とは？脳は省エネ好き？その驚くべき消費電力思考も筋肉と同じ？鍛えるべきは何か意識的な「捨てる」習慣が未来を作るウェルビーイングを高める思考の更新術#1058 続けることはやめないことではない
AI目次「続ける」ことの概念を再定義「継続は連続」という誤解の打破休止や変化を含む継続の秘訣「辞めない」から「変える」継続術苦しまず習慣化するマインドセット#1057 やっぱり僕は先生たちを応援したい
AI目次9月1日、先生たちを応援する決意教師の学びを深める特別企画とは夏の研修で再確認した先生支援の想い学校外から教育を支える僕の役割先生の幸せが子どもにもたらす未来