恥ずかしいの代表としての「発信」をためらう理由として
・自分なんて、、、
・誰かになにか言われたら、、、
・誰も見ていないし、、、
が考えられます。
しかしこれらは発信をしない理由には全然ならないのです。
自分がインプットしたことを自分の思考で加工して、アウトプットする。
この一連の行為に他者は関係ありません。

また、最後の「誰も見ていないし」というのはそのとおりで、
最初のうちは本当に誰も見ていません。