TOPビジネス投資・マネー今すぐ使える「キャッシュレスの教科書」お金のかからない楽しみ方15:07 4月29日 405再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次お金ゼロ!毎日を楽しむウォーキング術Voicyを2倍速!効率的な耳学時間脳を刺激!仕事のアイデア生む脳内会議心身を癒す!好きな音楽でクールダウン歩く時間を最大化!日々の充実を叶えるAI文字起こし(β版) # オープニング こんにちは。本日はVoicyのレイディー・トークテーマでもございます、お金のかからない楽しみということで放送していきたいと思います。 普段のキャッシュレスの話ではございませんが、私の実際気にもたずくし広報などを制約させていただきます。 どうぞ最後までお付き合いください。 # 本編 それでは始めていきたいとおもいますが、今日はお金のかからない楽しみ方ということで放送させていただくんですが、結論から言うとね、私はウォーキングということになりますね。 放送で何回かお話はしていますけども、私は今ねだいたい毎日1万5千歩ぐらい歩いているんですね。 時間にするとだいたい2時間ぐらい毎日歩いていることになるんですが、これはね結構自分の中では楽しみという位置づけでやってますね。 お金かからない、ウォーキングであればその通りですよね。歩いていることによってお金をかかることはないのでね、コスパ最強なんじゃないかというふうに思っております。 ただ歩くだけと思われるかもしれないんですが、これはねなかなか奥深いなと思っているんですが、この2時間ぐらいどう使っているのかということなんですね。 ウォーキングといってただの運動というよりは、自分の楽しみにつながっているので続けられているということです。 もちろん健康を意識した取り組みでもあるんですが、その2時間の1日の使い方、これが自分の楽しみ方につながっているなということで、 今日放送させていただくんですが、まずね、ウォーキングをしながら何をしているかということなんですが、 1時間ぐらいはねだいたいインプットですね、耳からの。これを聞いていただくと分かると思うんですが、 ボイシーを聞いていますね。1時間ぐらいは毎日。これがだいたいウォーキングをしているときに私は聞いていることになっています。 最初の1時間ということで最高の学習時間になっているということですね。 皆さんどういうタイミングでボイシーを聞いていらっしゃるか分からないですけどね、私の場合はウォーキングをしているときということになります。 ながら聞きができるのがやっぱりこのボイシーのいいところですよね。 いろんな方の放送を聞かせてもらっているんですね。やっぱり1時間ぐらいあるので。 私はね、だいたい2倍速で聞いていますね。もう2倍速で聞き慣れちゃうと、ちょっと等倍とかは遅すぎるなと思うので、 私の放送も自分の放送もよく聞くんですけども、2倍速で聞いているので、ぜひこれを聞いている方も、 まぁちょっと等倍で聞いている方はなかなかいないんじゃないかなと思うんですが、1.5から2倍ぐらいで聞いていただくのがちょうどいいのかなというふうに思いますね。 そうすると実質2倍で聞けるんで、1時間あると2時間分ぐらい聞けるわけですよ。 2時間インプットできるっていうのはめちゃくちゃ大きくないですか。 私自身は同じコミュニティの仲間も今本当にVCのパーソナリティにたくさんなっていますので、 例えば重鎮の佐渡陳さんであったり、春雪さんといった応募書、こういうところから聞いていくんですが、 だいたい放送されたら聞いていますね。 それ以外にも同じぐらいに始めたケンタロウさんであったり、半澤さんとかね、 同じ時期からずっと今も続けられているので、本当に応援という意味も含めて一緒にやってきたなという感じもあります。 あとは最近始められた方ね、こういう方々も聞いてますよね。 小関さんとかもそうですし、青浩さんとかもそうですし、最近ですとのりさんというところもそうですし、 吉井さんとかもずっと聞かせていただいているので、やっぱり仲間が放送していると非常に自分自身も放送の励みにもなりますので、 できるだけコメントなんかもしていきたいなというふうに思いますし、 実際VCのパーソナリティになられている方々なので、何かしらの専門性であったり得意分野というふうにものを持っている方が多いので、 その道のプロの方が自らの経験に基づいて生きた知恵を配信されていらっしゃるので、 自分自身はそういう専門家の方からの学びを受けているという、そういう贅沢な感覚にVCを聞いているとなるわけですよ。 やっぱりこれはなかなかこの時間を買いがたいなというところかなと思いますね。 多分VCを聞いている方というのは何かしら1日でそういう時間を作っているんでしょうけど、 例えば家事をしながらとかという人もいるかもしれないし、 掃除をしながらという方もいるかもしれないし、 私の場合はそれがウォーキングをしながらということで、 やっぱりながら聞きができるこの音声配信というのは私にとっては非常にありがたいなというところにはなっているということですね。 もちろんそれ以外にもコミュニティ以外のメンバーのパーソナリティの方もいろいろと、 もともと私の場合はパーソナリティになる前からVCを聞いていましたので、 いろんな方の放送を聞かせていただいているので、 非常にいい学びをいただいている、そんな時間になっているというところでございます。 ではその以外の1時間何を使っているかということなんですが、 大体30分くらいは脳内会議という形で、 自分の仕事の時間という形にしていますね。 この時は音はあえて止めていますね。 歩きながら考え事をするというような時間にしているんですけれども、 その日その日によって結構違うんですが、 例えば仕事の優先順位とか、この後帰ってどういうことをやるか、 どういうステップでやるかみたいなことを考えていったりだとか、 あとやらなきゃいけないことのリストアップで何か抜け漏れないかなとかですね。 あとは新しいアイデア、想像するときに、 この今の新規事業なんかを考えていくときにも、 次のアクションどうしようかなとか、 どういう風にこれを宣伝打っていけば、 しっかりこれが売れるようになるかとか、 そういうことを歩きながら考える時間というのが、 大体30分くらいいいかなという感じですね。 こういう時間をなかなか机の前でずっと考えているので、 いいアイデアが出てこなかったりするので、 歩いていくことによって脳を刺激するというか、 そういう効果があるんじゃないかなと思うので、 歩いてちょっとメモして帰ってからじっくり考えるみたいな、 こういうことが多いかなということですね。 そして最後の30分というのがリラックスですね。 最後の30分、家をちょうど歩いて帰る時間がそれに該当するんですけども、 この時間はイヤホンをまた最後につけるんですが、 無視ではなく好きな音楽を流していますね。 私の中ではクールダウンの時間にしているんですけども、 大体1日いろいろ考えたりとか仕事をしていると、 疲れているんですよね、帰りがけて。 その時に脳をまた使ってしまうと、 帰ってからもぐったりしてしまうので、 脳を休める時間という形で、 クールダウンの時間にしているというのが私のやり方かな。 この時間は本当に贅沢な時間ですよね。 好きなメロディーに身を委ねながらリラックスできる曲とか、 その時の気分に合ったプレイリストをかけながら、 ゆったりとしたペースで歩いて帰るということですね。 この時間は自分の中では大切にしている時間だということで、 最後にリラックスした状態で家に帰るということを心がけていると、 大体1日2時間くらい過ぎていくという感じになっていますね。 こうしてお金のかからない中でも、 その2時間というウォーキングの時間を、 私は毎日楽しんでいるということで、 今日の放送とさせていただければと思います。 皆さんも何かしらウォーキングをしたりとか、 ランニングをしたりとか、 自分の時間の過ごし方というのもあるんじゃないかなと思いますので、 よかったらコメント欄でも教えていただければと思います。 # アフタートーク はい、ここまでくださりありがとうございます。今日はね、私が1万5千歩を歩いて、毎日ね、5、2時間くらいウォーキングしている時間というのが、お金のかからない楽しみ方です。ということで放送させていただきましたがね、いかがでしたでしょうか。 もちろんね、毎日晴天ばかりではないので、雨の日もあれば、風の強い日なんかもあるので、天候にね、左右されるんじゃないですかというね、ご意見ありそうですが、 でも意外とね、1日ずっと雨降ってる日とかの方が少ないので、意外と歩けたりとかはするんですが、もちろんね、全てね、毎日というのはなかなか難しかったりはするので、多少ね、前後することはあります。 それでも一番起きることはほとんどないので、やっぱり電車での移動とかね、あとはね、結構東京だと、地下の中で繋がってたりとかするので、そういうところもね、歩いたりはするので、何かしらね、歩く時間というのは取れるのかなということです。 もちろんね、晴天である方がいいですし、季節がね、このぐらいの季節がいいですよね。真夏になったりとかすると、汗だくになったりとかするんでね、それでも私は結構歩いちゃいますね。 汗だくになっても歩くタイプかな。あと、朝晩だと意外とね、夏でも歩きやすかったりはするので、歩くことに対してあまり後ろ向きなことはないですね。 ちょっとした距離だったら、もう電車とか使わないで、全部歩きで行ってしまうタイプなので、そういうね、先ほどお話しさせていただいたように、ウォーキングをするという、単に歩くというだけでなく、 その時間を使って、自分のね、何かしらのインプットだったり、アウトプットとしての時間として使っているので、できるだけ歩く時間を取るということを意識しているということでございます。 もしね、皆さんも何か参考になってね、少しでも歩く時間を増やしていただいたりとか、また歩く時間を使いながらね、何かしらインプットをしていただく。 私の放送なんかもね、ぜひね、そういう時間でもっとね、聞いていただけることになれば嬉しいなと思っております。 本日の放送が良かったら、チャンネルのフォローやいいねで応援をいただけますと嬉しいです。 私の放送会では、平日週4回は決済コンサルタントの私が、身近だけど知らないキャッシュルスの知恵をお届けしております。 特に賢く生活の人をあげたい方は、ぜひね、お聞きいただきたいと思います。 また、平日1回と土曜日は、お手企業の管理職や、現在コンサルファームの役員として活動している私の実際経験に基づく思考法などをシェアしております。 私の思考のインサイトに触れる内容ですので、ぜひね、ビジネスパーソンの方にお役立ていただきたいと思います。 また、週末の日曜日はプレミアム放送をお届けしております。 こちらでしかお話ができないような、リアルなぶっちゃけ話を会見しております。 表の放送では、なかなか言えないような芸術家としての本音であったり、裏話に触れない方は、ぜひ覗いてみてください。 それでは、この後ですね、コメント返しをさせていただきますので、引き続きチャプターを切り替えてお楽しみください。 # コメント返し 東大×サム・アルトマンの提携で実現する世界 はいここからはコメント返しの方をさせていただきます。 今回コメント返しをさせていただきますのは 東大かけるサムアルトマンの定型で実現する世界ということで放送させていただいた回でございます。 こちらの方にコメントを寄せいただきましたのはまずはじめイタベアさんですね日経を読んでいるようです。 実際の新聞も読んでいるのでダブルで学べますということでありがとうございます。そうですね日経なんかでもね取り上げられているだかと思いますのでね そうした情報をしっかりねお届けしたいなと思いますが またねまあ目で見て読むものとこうやって耳で聞いてね 学ぶものとまた違う学びもあるんじゃないかと思いますのでね 是非参考にしていただければと思います。 イタベアさんコメントいただきありがとうございます。続きましてKOUHEIさんですねおはようございます。 東大とサムアルトマンの定型めちゃくちゃワクワクしますね。 確かにAI時代パスワードで自分のセキュリティを保護するのは到底無理な話 だからこそこのような定型が生まれてくるんだなとワクワクしましたということなんですけどね そうなんですよねやっぱりねパスワードというものの信頼というのはどんどんどんどんやっぱり損なわれていくので まあねやっぱり時代も変わってきているのでねこのセキュリティのやり方自体も大きく変化しているということでございますので また新たなねこういう情報も大切になるんじゃないかなというふうに思います KOUHEIさんもコメントいただきありがとうございます。続きましてVC Versatilityの猫石さんです。 ワールドアプリでポイカツしてましたがばらまき感が一元でびっくりしましたということなんですけど猫石さんもねすでにもうワールドアプリでポイカツされているということなんですけども 最初はやっぱりねこうしたばらまき感でないとなかなかユーザーメリットがね少ないので入らないですよね まあだからこそね利用者の方もあんまり怪しい怪しいと思ってね何もやらないよりはこういうふうにねポイカツをして先行しておくというのも大切なのかなと思っています 私もねここで5000円相当のポイント今ゲットしている状態でので今後これがどうなっていくのか見ていきたいなというふうに思っています 猫石さんもコメントいただきありがとうございます。続きましてVC Versatilityのノリさんです。 サムアルトマンとリュウチメンメンとの提携もすぐですねということなんですけども サムアルトマンとリュウチメンメンということなんですけどもあまり繋がりがちょっとねなさそうな感じがねしてますけど サムアルトマン自体がね私ごときを相手にしてくれるということであれば是非ね提携してみたいなというふうに思います。 ノリさんもコメントいただきありがとうございます。続きましてヤイチャイさんですねリュウナディキお互いの強みを生かして提携が進めば精度も上がりますよね 実現される世界を早く覗いてみたいですということなんですがね 東大とサムアルトマンということで意外とね接点がなさそうであって今回放送させていただいたようにね それぞれのこの目的があるということですよね こうした提携がこれからもねどんどん日米の中で進んでいけばいいななんて思っています。 ヤイチャイさんもコメントいただきありがとうございます。 続きましてサラザコアさんですねAIが進化すると人間らしさも真似していきそうですね だからこそ人間の証明が大事なような気がします AIに嫌いされないようにということで はいそうですねおっしゃる通りね まあAIがどんどんどんどん賢くなると人間らしさっていうのもねこのAIの中で覚えていってしまうので よりねこの人間であることの証明というのが難しくなるのでね このあたりやっぱり人間にあることの証明ということもこれから大切になる時代なのかなというふうに思います サラザコさんもいつもねコメントいただきありがとうございます いただきましたコメントはこのようにコメント返しということでお返しをさせていただいております 皆様のねコメントがいつも本当に励みになっておりますのでこれからもねぜひご協力のほどいただけたら嬉しいです それでは本日の放送は以上とさせていただきます また明日お会いいたしましょう もっと見る #お金のかからない楽しみ 今すぐ使える「キャッシュレスの教科書」プレミアム放送配信中!00:191.オープニング08:062.本編03:013.アフタートーク03:424.コメント返し 東大×サム・アルトマンの提携で実現する世界コメント感想・質問・応援メッセージを書こう ゆたか4月29日僕も散歩は日課にしてます😊1返信 りゅーいち|キャッシュレスのプロ5月1日散歩は気持ちいいです♪ ドクターりん🕊エビデンスに基づく人生デザイン4月29日ウォーキングインプットとアウトプット両方に使われてるんですね!食生活は不健康なのにプラマイゼロにしてるんだなー素晴らしい🎉1返信 りゅーいち|キャッシュレスのプロ5月1日食生活も健康ですよ!1 さらとが4月29日私も歩いています。あえてバスに乗らず歩いて駅まで。一日のトータルで13,000歩弱くらいです。歩き中はVoicyタイムですね。りゅーいちさんの放送は、会社の最寄り駅から会社までの歩きで聞くルーティンになってます!1返信 りゅーいち|キャッシュレスのプロ5月1日ルーティンにいれていただきありがとうございます😊 のり|対話になやむ管理職の味方4月29日なるほど!15,000歩毎にラーメンを食べているのですね🍜1返信 りゅーいち|キャッシュレスのプロ5月1日そんなに食べてません😂😂 やえちやえち4月29日りゅーの兄貴🍜日々歩き継続されるのは素晴らしいですね👏毎日の積み重ねは富になりますよね!私は出勤時間にVoicyを聴いていましたが、4月からの異動で通勤距離が短くなったので時間の工面を模索中です😅1返信 りゅーいち|キャッシュレスのプロ5月1日移動時間があるとvoicyタイムが増えます👍1 もっと見る
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日々歩き継続されるのは素晴らしいですね👏
毎日の積み重ねは富になりますよね!
私は出勤時間にVoicyを聴いていましたが、4月からの異動で通勤距離が短くなったので時間の工面を模索中です😅