TOPビジネス投資・マネー今すぐ使える「キャッシュレスの教科書」休日に仕事のことを考えるのは悪いのか?13:20 一昨日 147再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次休日に仕事は悪か?賛否両論の背景心身を壊す「仕事の義務感」とその弊害「ライフワーク」としての仕事と境界線休日だからこそ生まれる創造的思考時間仕事と休日の新たな関係性、そのメリットAI文字起こし(β版) # 本編 どうも、リュウチです。 今日もVoicyをお聴きいただきありがとうございます。 この番組は、コンサルティングファームを経営しているリュウチが、 専門のキャッシュレスの話題や、これまで経験してきた思考法などをシェアする番組です。 今日はですね、 休日に仕事のことを考えるのは悪いのかということをテーマにお話をしていきたいと思います。 さてね、みなさんにまずは質問ですが、 みなさんね、どう考えますか? 仕事のことを休日に考えるって、良いことだと思いますかね? 悪いことだと思いますかね? どっちとね、なかなか結論付けるのは難しいところなんでね、 結構賛否が分かれるのかなーなんて思ってますが、 一般的には、休日はね、完全に仕事を忘れるべきだとかね、 こういう意見が多いんじゃないかなというふうに思いますね。 一応、私のね、結論の方をまずお伝えすると、 決してね、休日に仕事のことを考えるのは悪いことじゃないっていうふうにね、 私自身は思っているということですね。 むしろね、人生とか仕事を豊かにしてくれるんじゃないかなとさえ思っているということなんですけども、 まずね、なんで休日に仕事のことを考えるべきじゃないのかなというね、 意見が多いのかなというところなんですけどもね、 まあ、そんなの当たり前じゃんっていう、そういう話かもしれませんが、 やっぱりね、休日に仕事のことを考えすぎて心身を壊してしまうというパターンが確実にあるということですよね。 この指摘自体はね、もうその通りかなと私も思ってますね。 一番の理由はね、脳も体も休日なのに休まらないということですよね。 例えばね、終わってないタスクの焦りだとか、返信してないチャットがあったとかね、 もう、月曜日までの会議に資料を作らなきゃいけないとか、やらなきゃいけないというね、 こういう義務感とか不安を抱えながら仕事、休日に入っている方っているんじゃないかなと思うんですよね。 まあ、私も結構若い時にはそういう時もありましたね。 休みの日なのにね、ずっと仕事のこと、月曜日の会議のこととかね、資料のことが頭から離れないというね、 こういう状態というのはよくありました。 その状態はね、脳に緊張状態、ストレスがずっとかかっているので、 休みの日までね、メールのことが気になったりとか、資料のことが気になったりだとかということで、 心理的な疲弊だけじゃなく身体の不調であったり、燃え尽き症候群みたいなことにつながるといった研究データもあるくらいなので、 これ自体はね、決して良いことではないというふうに私も思っているということですね。 なので自分上のストレスだとか、義務感、こういうのは持ち込まない。 これはね、徹底した方がいいのかなと思うというところなんですけどね。 じゃあその上でね、私自身のスタンスというのを少しお話をしていくんですが、 私はね、仕事と単なる生活費を稼ぐ手段、いわゆるライスワークというんですかね、 ではなくね、自分の人生を豊かにするライフワークとして捉えているのでね、 仕事とプライベートな境界線って正直あまりないんですよ。 これもね、良いか悪いか結構ね、意見が分かれるかもしれませんけれども、 まあね、週7個あってね、5日働く、そういう意味ではね、7分の5働いているのでね、 楽しい仕事じゃないとやっぱり続かないっていうのがね、私のこの持論でもありますんでね。 それがね、7分の7になるということなんですけどね。 毎日やっても自分のストレスがかかるものでないというのが私のポリシーでもありますんでね。 そういった仕事っていうのは別に休日やろうとですね、 全く自分の中ではストレス状態に入らないので、 それであればね、やってもいいということなんですけども、 じゃあね、絶対やらないことっていうのも一応徹底はしてるんですね。 事務作業とかですね、メールやチャット、こういったものをずっと読み返していくとか、 いわゆる細かなタスク処理といったね、実務。 こういう作業は、作業をし始めてしまうとね、 休日だから意外と進むんですけど、 でも一気にね、平日と同じような緊張モードっていうのかな、 なんかこう、事務の作業をしてるっていうね、やらされ感っていうのかな、 そういうモードになってしまうので、これはすごく疲れるんですよね。 そういった実務は平日にやればいいというふうに私も思っているので、 こういった作業は休日はやらないということは徹底はしてますね、今のところね。 若い時はね、それでもやりたくなった時とかありましたけど、 今はね、そんなことはやらないですね。 一方で、休日的に積極的にやるということって何なのかというと、 中長期で挑戦したいね、ビジョンだとかね、 こういったことをね、ゆっくり考えるということは結構やってますね。 休日のカフェ、スタバとか行ってボーッとする時間とかがあったら、 そういうことを考えている時間とか、 あとは散歩とかね、歩いている時間とかをね、 結構頭の中ではやりたいですね。 そういったクリエイティブとかアイデアの試行時間って、 意外と平日で取れなかったりするんですね。 休日のそういったね、ゆったりとした時間が、 意外と貴重な時間になったりするんですね。 そういう時は、そういうね、時間として作業をしながらね、 やりたくなったりするんですね。 そういったことをね、やりたくなったりするんですね。 貴重な時間になったりするんですね。 そういう時は、そういうね、時間として使ってやってますね。 ただなんかね、この時間内に何かをやらなきゃいけないとかっていう、 そういうね、あまり義務感っていうのは自分の中で設けずに、 制約をね、あまり持たずに、結構ボーッと考えたりとか、 でもね、考えているうちに結構楽しくなってきてね、 1時間ぐらいあっという間に経過してるとかっていうこともあったりしますしね、 あとはなんかこう、いろいろと散らかってるね、タスクっていうのを、 自分の中でね、どうやって今後進めようかなみたいなことを頭の中で組み立てて、 それをね、ちょっと紙に落としたりだとか、資料に落としたりとか、 多少するときはありますけどね、 そうした時間はね、本当に休日の方が私の場合ね、 こう進むかなという風に考えているんでね、 まあそれはね、休日でもよく私の中ではやってるし、 まあやることによって、すごくね、その欲求とかね、 能生産性も上がってくるんでですね、 休日でも私はね、仕事のことを考えてもいいものかなとして分類しているというところでございますけどもね、 ただね、これは本当に人のタイプにもよるのかなと思いますね、 まあオンとオフは完全に切り替えてね、 オフを楽しんでいくっていうことも全く否定されるべきではないですし、 私もね、4,6時中休みの日もね、仕事のことを考えているというと、 そんなわけでもないので、やっぱりこうゆったりするとかいう時間をね、 数字的にクリエイティブな仕事の話をしたりとか、 あと多いのはね、やっぱりインプットをする人も結構多いんですかね、 まあ自己研鑽ということでね、 自分の学習のために休日を当てているという人も、 これは結構多いんじゃないかなと思いますんでね、 これもある意味ね、まあ自己研鑽なのでね、 自分の仕事の一環と言えば一環なんですけどね、 そうしたことに時間を使うのもいいと思いますしね、 時間の使い方って人それぞれね、自分の目指しているものによって、 今取り組んでいるものによって変わってくるものかなというふうに思いますんでね、 まあ決して今日私が伝えたかったのはね、 休日だからといって仕事のことを考えちゃいけないっていうようなね、 こういう縛りをあまり儲けすぎない方が、 よりね、自分の人生をより良いものにしてもらえるんじゃないかということで、 今日のお話とさせていただきましたがね、 本当にいろんな意見がこの話題は出てくるんじゃないかなと思いますんでね、 ぜひ皆さんのご意見なんかもコメント欄なんかでいただけたらと思います。 それではこの後コメント返しの方をさせていただきます。 # コメント返し メインのクレジットカードを変更した話 はい、ここまでお聞きくださり本当にありがとうございます。 本日はね、休日に仕事のことを考えて悪いのかということをテーマにお話をさせていただきました。 今回ね、まさにシルバーウィークということでね、ご連休の方も結構多いんじゃないかなと思いますんでね。 連休がね、こう続くと意外と仕事のこともね、こう切り替えられたりする人もいるのかなと思いますし、 私のようにね、休み中でもちょっと仕事のことも考えながら一定の仕事モードを入れつつ、 この休日を過ごす方もいるんじゃないかなと思いますけどね。 どっちが良い悪いってなかなか判断しづらい部分もあるのかなと思いますが、 今日はね、私の意見としてちょっとお伝えさせていただいたというところですよね。 私の場合は発信者というところもあるので、どうしてもね、こういうアウトプットをするという時には、 インプットはね、仕事に近いような感覚でやってる部分もありますんでね、 そういうものも含めてね、なかなか完全にオフっていう状態っていうのは作りづらい。 作りづらいというか、意図的にあまり作ってないという感じですかね。 なんですけどね、本当に意見が割れるようなお話だと思いますんでね、 皆さんの意見もいただけたらなと思ってます。 ではこのままね、コメント返しの方させていただきますが、 今回コメント返しをさせていただきますのは、 メインのクレジットカードを変更した話ということで、 お話をさせていただいた回でございます。 こちらの方にコメントを寄せていただきましたのは、まずはじめ、 ユキノさんですね、新しいクレジットカードのご感想も楽しみにしていますね、 ということですよね。 VC バザレットのユッシーさんからも使い心地のレビューを待ってますということなので、 そうですね、まだね、申し込んで登録を変更しているようなところですのでね、 これからいろんなサービスとかも含めて使っていこうかなと思いますんでね、 また定期的にカードの使い勝手のレビューとかはさせていただきたいなと思います。 ユキノさんもヨッシーさんもコメントいただきありがとうございます。 続きまして、VC バーサリティのねこめちさんです。 年会費無料のばかりも使ってますということなんでね、 そうですね、やっぱり一番入りやすいのは年会費無料のクレジットカードが入りやすいと思うんですが、 私は費用対効果っていうところは気にしていつも申し込んでいるので、 年会費が高い方がリターンも大きかったりするんでね、 結果トータルリターンがどっちの方が得かっていうね、 そういう考え方もあるのかなと思いますんでね、 その点も考慮いただければと思います。 ねこめちさんもコメントいただきありがとうございます。 続きまして、VC バーサリティののりさんです。 新しいクレジットカードがメリットがあれば変更することも視野に入れたいですね。 これでユキノさんのラーメン量も自動的に増えるということなんですね。 カードを変えてもラーメンの量は増えないかなと思いますんでね、 安定のラーメンの趣味かということで、キープしていきたいと思います。 のりさんもコメントいただきありがとうございます。 続きまして、さるとがさんですね。 ついにメインカードを決めたのですね。 そしてハイクラスのカードに興味がない私。 得点を使い切れず、得点を使い忘れて損する未来が見えちゃうんですよね。 ハイクラスのカードを持つ時の一つの得点っていうのは、 いろんなね、空港ラウンジだとか、 そういうね、ハイクラスのカードでないとついていないようなメリットがあるので、 それが使えないとあまりメリット、意味がないというね、 このご意見も非常に頑張ってもらおうかなと思いますしね。 私なんかもね、プライオリティパスっていうのが今回ついてるんですけども、 海外にほとんど行かないんでね、あまりこれ役に立たないんですけど、 使えばね、圧倒的に費用抵抗化がいいっていうところも分かってはいるんでね、 そういったものを行く人は非常にいいかなと思いますし、 行かない人はね、それ以外の得点っていうのを考えてもいいんじゃないかなと思うんですが、 最近のね、このOTCB、プラチナもそうですけど、 三井住友のプラチナリフォードもそうですけど、 ハイクラスのね、コストトラスカードということだけでなく、 ポイントのね、関係なんかも非常に高かったりするんでね、 そういうのも一つね、考える余地かなと思ってますね。 トータル利産、やっぱりここをね、意識してカードを申し込むのもありかなと思ってます。 さらどこかさんもコメントいただきありがとうございます。 続きましてVCバーサル2にケンタロウさんです。 今年クリストカードを買えたんですが、 クリストカード引き落としを諸々設定変更必要だったので結構面倒でしたなということで、 まさにね、お話の今の状態かなと思うんですけども、 手間ですよね。 でもこの手間があるとね、この放送でも話しましたが、 やっぱり棚卸しになったりするんでね、 結果、メリットがあることもあるんだなということでね、 今回ちょっと切り替えの手続きが面倒ですけども、 やってよかったなというふうに思っています。 ケンタロウさんもコメントいただきありがとうございます。 いただきましたコメントはこのようにコメント返しということでお返しをさせていただいております。 皆様のコメントをいつも本当に楽しみに拝見させていただいておりますので、 ぜひこれからもコメントの方をいただきますようお願いいたします。 それでは本日の放送は以上とさせていただきます。 明日はプレミアム放送という形になりますのでね、 そして明後日、明日明後日とプレミアム放送とさせていただくので、 次回は火曜日ですね。 ただ祝日なのでね、通常放送、キャッシュレスの話ではなくね、 ちょっとまた別の話をしようかななんて思っておりますのでね、 ちょっと連休今回長いので、休日会の放送が続きますけれども、 また次回も楽しみにしておいてください。 それではまた次回お会いいたしましょう。 もっと見る #休日の過ごし方 #休日 今すぐ使える「キャッシュレスの教科書」プレミアム放送配信中!08:021.本編05:192.コメント返し メインのクレジットカードを変更した話コメント感想・質問・応援メッセージを書こう ゆきの | 0円ダイエット一昨日ふとした瞬間からアイディアが思い浮かぶこと、ありますね😊心と感性は死ぬまでずっとずっと磨いていきたいと感じた22歳です😊1返信 のり|対話になやむ管理職の味方一昨日休日まで仕事のことが頭から離れないと確かにメンタルに来そうですよね💦そうならないためにりゅーいちさんは朝からラーメンを食べいるわけですね🍜1返信 どっさん一昨日最近は、土日をちゃんと休むことで平日がんばるエネルギーを確保する、という方針で作業はしないようにしていますが、考えるのはしちゃいますね。週末のランニング中に案外良い解決策が閃いたりすることもあります。1返信 こーへい一昨日こんにちは!私も休日、結構ふと会社のことを考えてアイデアが思いつくことがありますね。普段仕事ばっかりしている時じゃない時の考えなので、かなり面白い、芯を食ったアイデアだったりして、メモアプリに書き留めています。こうやって普段と違うところで考えることで、思いもよらぬ化学反応が起きますよね。これからも続けます。1返信 さらとが一昨日土日に仕事のこと、考えちゃいますねー。でも、仕事が楽しければ苦ではありません。仕事を苦行にしないことが肝心ですね。1返信 もっと見る
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私も休日、結構ふと会社のことを考えてアイデアが思いつくことがありますね。普段仕事ばっかりしている時じゃない時の考えなので、かなり面白い、芯を食ったアイデアだったりして、メモアプリに書き留めています。
こうやって普段と違うところで考えることで、思いもよらぬ化学反応が起きますよね。これからも続けます。