【コラボ生配信】ともみんと考える「腸腰筋と自分の身体」
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AI目次
腸腰筋とは何か？その役割に迫る姿勢と腸腰筋の関係性とは？腸腰筋の鍛え方、具体的な方法を紹介腸腰筋とランニングの関係性とは？日常動作と腸腰筋、意識を高める方法
教育にかけるホンモノのヒト
青山 雄太@ヒミツキチ森学園
- 02:311.
オープニングトーク
- 27:562.
【コラボ生配信】ともみんと考える「腸腰筋と自分の身体」
- 02:403.
チャプター 3
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
自分のことが1番見えないですよね🤣
身体は学べば学ぶほど「知らないことばっかりだな〜」と尽きません😊