#70 体育では「いいストレス」をかけよ
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New体育論ラジオ
小溝拓
- 00:351.
ストレスには2種類ある
- 01:012.
distressとeustress
- 02:203.
C・S・Pの3つのゾーン
- 01:574.
ゾーンとストレスの関係
- 01:375.
体育ではeustressをかけよ
コメント

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のーまん
2024年2月15日
おはようございます。体育でのストレスと考えた時に、真っ先に勝ち負けのことが浮かびました。お話を聴いて、運動すること自体がストレスになるというのは、新しい視点でした。たしかに運動すること自体がeustressになるのであれば、まずはそれを全員が感じられるようにルールや場の設定、意欲づけをする事が大切だと感じました。勝ち負けの扱いについては自分の中で良い方法がまだ出ていないので、先週の研究会で授業者の方が言っていたように、勝っても負けても楽しかったを作り出せるように今後も考えていきたいと思いました。