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#156 お気に入りのモノに『あなた自身』を加えて欲しい

14:51
238再生
AI目次
長く付き合う自分自身を大切にする重要性
大切なはずの自分をなぜ疎かにしてしまうのか
感情に良い悪いなし、自己受容で心を癒す秘訣
頑張る自分へ感謝、体調に寄り添うケアの実践
外向きの意識を自分へ、心の平静を得る方法
ガハハと笑えるアラフォー子育て日記
情熱母ちゃん ちえ
  1. 02:06
    1.

    タイトルコール

    https://lin.ee/Qq6o03a
  2. 09:49
    2.

    あなたにとってお気に入りのものはありますか？

  3. 02:56
    3.

    心配、不安、緊張になりやすい人こそ

コメント

avator
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樋口めぐみ
2025年12月19日
自分を労わるって、笑キャンに参加して意識するようになっていたけど、ついついこの時期(感染症が広がってる時)や忙しくなると、子供優先になったり、無理をしたりしてしまいがちだけど、今日のVoicy聞いて、改めて自分の身体ってホント一生共に過ごすものだから、もっと大事にしてあげなきゃな😌と思いました❤️いつも色んなこと再確認させてもらってます🥰またこうやってVoicy聞けることで日々元気もらってます❤️ちえさん、ありがとう❤️
返信
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情熱母ちゃん ちえ公式アカウント
2025年12月22日
めぐちゃん、ありがとうございます🩷🩷🩷
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもありがとうございます♫
差し入れは活動資金に使わせていただきます！

ガハハと笑えるアラフォー子育て日記

情熱母ちゃん ちえ

情熱母ちゃん・ちえ（田中千恵）

アラフォーになって
イライラも、後悔も、爆笑も、仕事の迷いも
ぜんぶひっくるめて「人生っておもしろい！」と感じはじめた母ちゃんです。

Instagram・YouTube・Voicyでは、
ガハハと笑えるアラフォー子育て、夫婦ネタ、
“自分を最優先して生きる”ライフスタイルと働き方を発信。

SNS総フォロワーは8万人。
全国でオフ会やワークショップも開催しています。

2024年・2025年には、
ママの子育て改革プロジェクト『笑キャン（ワラキャン）』を主宰し、200名のママが参加。
子育てに疲れたママが“自分を取り戻す夏”をつくりだし、
「人生が変わった」「家族の笑顔が増えた」
「やりたいことを仕事にする！」と
大きな反響を集めました。


完璧を目指さず、
子育ても、夫婦も、仕事も“ゆるく・楽しく・自分軸で”。

私の発信が、
あなたの心をふっと軽くし、
アラフォーの人生をもっと自由にする
そんなきっかけになれたら嬉しいです。


★Instagram フォロワーさん5.3万人
https://www.instagram.com/chie.mukumama?igsh=c213OGhjdnlqMGI2&utm_source=qr

★電子書籍　Amazon１位
https://amzn.asia/d/cPUnHtH

★YouTube
https://youtube.com/@chie.mukumama.8?si=eVtWu8WLjM_JFw-d

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