ポカポカぼーっとしていると、突然閃くことありますよね。そしてその閃きは儚いのですぐに忘れてしまう
AI目次
お風呂での瞑想で得る、ひらめきの瞬間
スマホなし、無心、至福の10分間
塩入浴剤で温活、体の芯からポカポカ
無意識下の思考がアイデアを生む?
ひらめきを逃さずメモする、重要性
哲学を日常で使う|智葉哲三
智葉哲三(ちばてつぞう)哲学・倫理
  1. 04:56
    1.

    お風呂で整える=アイデアの閃き

コメント

avator
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鈴木良典
2024年12月13日
こんばんは!
お風呂で整える場合は、お風呂に浸かって身体の芯まで温めます。
その後身体を拭いて、熱くなって身体が自分の自律神経によって平常に整えられていく感覚だと私は考えます😁

脳がスッキリして、ぐっすり寝られますよ💤
返信
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智葉哲三(ちばてつぞう)哲学・倫理公式アカウント
2024年12月15日
お風呂で体の芯まで温める。
自律神経の観点からも大切ですね。
体が温まるとぐっすり眠れる実感はありましたが、自律神経も関係しているのですね😊
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