# イントロ（「月：おうし座」タイムです。） おはようございます。ケニーです。よろしくお願いします。ということで、8月15日金曜日のVoicyですね。 スタートしていきたいとおもいます。よろしくお願いします。ということで、今週も金曜日になりましたが、どんな感情とともに 金曜日に過ごされていますでしょうか?というところですね。多くの方がお盆休みの方が多いと思いますけれども、 月はですね、おうし座の時間に入っていますので、今日はそのあたり絡めながらお届けしていきたいとおもいます。 では今日もよろしくお願いします。 # 本日の空模様＠8/15 はい、ということで本日の空模様をいきたいと思います。よろしくお願いします。 はい、ということで早速余談ですけどね、昨日のプレミアムも含めてね、なんか月星団の話がかなり好評だったみたいで、 面白かったですみたいなね、お声をたくさんいただきましたというところですね。 はい、まだ聞いてない方でね、プレミアム興味ある方はぜひこの機会にね、ご検討くださいというところですね。 月額990円ですね。ウェブページから入らないとその金額で入れないので、このアプリから登録しちゃうとちょっと割高になるので気をつけてくださいというところですね。 月星座って本当に面白いので、ぜひプレミアム聞かないまでもですね、ちょっと深掘りしてみると面白いかもしれないんですが、 月にですね、こだわりすぎる方結構多いんですよね。 日本の風潮というかね、先生術師の方が月星座推しというかブームを作っちゃったが故にですね、 なんか月星座だけちゃんとやっておきゃいいんじゃないみたいなことをですね、そういう風潮が若干あった嫌いもあるんですけれども、 やっぱりね、全部の星大事です。特に太陽とアセンダント、あとIC星座って僕すごく大事だと思っているので、 まずは太陽星座を徹底的に社会で磨くと、そのための補助的なものとして月はちゃんと満たすということが大事かなというふうに思います。 昨日もお伝えした通り、月って道かけがあるものですからね。僕らの月星座って安定しないんですよね、基本的には。 一方で太陽星座、占いで使う星座って社会で徹底的に、ちょっとタフな場面も抜けながら徹底的に磨くとですね、人生全体を照らしてくれますからね。 ぜひですね、太陽星座をちゃんと磨くんだということも忘れないでくださいねというところですね。 僕も星学びたての頃ですかね、2013年とか4年ぐらいかな、独学でいろいろ12星座占いとかを軽く調べてた時代ですけど、 あの時代に月星座という概念に出会ってですね、月星座マニアというかね、月星座の占いとかもたくさん読んでましたね、昔ね。 でもやっぱりそれだけじゃ人生変わりづらいなってことを体感したので、今こういうふうにお伝えしているというところですね。 参考にされてください。 そして今日の月はですね、今日と明日か、週末にかけての月なんですけれども、基本的に月、大星座タイムに入っているというところです。 昨日、一昨日まではね、始まりのお羊の時間だったんですよね。 なので、昨日一昨日くらいで始めたこと、あるいは今週あたりに決断したこととか始めたことを、今日明日くらいで実生活に定着させていくみたいなことは結構お勧めだったりします。 今日と明日何かですね、続けたこととか生活に馴染ませ始めたことっていうのは、結構習慣化されやすかったりもしますので、 ぜひ何か定着させたいことがあるのであれば、今日明日くらいはね、それをやってみるといいんじゃないかなというふうに思いますよというところです。 あとはもう大牛ってね、基本的に五感を満たすとか、自分のリズム、マイペースとかね、自分のこだわりを持っている星座さんなんです。 特に今週のね、この週末の金土の月はですね、結構この固定グループっていうね、こだわりの強いグループですよね。 具体的には固定グループは大牛と獅子と、あとサソリと水ガメなんですけど、そのうちの三星座でね、ちょっと厚い三角形を作るんですよ。 要はこだわりがぶつかり合うみたいなことが、結構この金曜日、土曜日はね、起こりやすいかなというところなんですが、 そのぶつかり合いとか摩擦を恐れてですね、自分の意見を言わないってなると逆にこのなんか星のバックアップを受けづらいかなというふうに思うので、 金曜日、土曜日はまずはちゃんと自分の意見を出してみるっていうことがすごく大事かもしれませんというところです。 その出す前にまず自分が何を欲しているのかとかね、求めているのか、どんな結果が欲しいのかっていうね、それが分かんないと相手も答えようがないじゃないですか。 でね、その意見も言わずに相手の意見に流されて、それで後でイライラされたらですね、その方がなんかちょっと立ちが悪くないですか。 はい、なのでぜひですね、自分の意見、考えをね、まず僕らちゃんと持ってね、その上でいろんな人とコミュニケーションを図っていきましょうというところですからね。 なんとなくピンとくることはありますか。はい、あと美味しいものを食べてみたり、互換を満たすとか、ファッションとか美容に意識を向けるとかね、 家族断乱の時間を楽しむという時間もね、相変わらず続いてますから、ぜひ自分の意見を持ちつつ、ちょっとね、それをちゃんと出して交渉をしつつですね、 あとファッション美容、あとは心温まる時間、そんなことに意識を向けると、結構素敵な週末にかけてね、時間を過ごせるんじゃないかなというふうに思いますよというとこですね。 どんなことが起こるんでしょうか。ぜひ自分が欲しいものとかね、思っていること、本当の意見というのをまずは自分が把握してあげてくださいね。 はい、ということでチャプター分けてね、昨日ちょっと質問があったので、それについてお答えしていこうかなというふうに思います。 よろしくお願いします。 # 星の余談（無価値観との向き合い方＆週末の空模様） はい、ということでここからは星野よだんと題してフリートークをさせていただければと思います。よろしくお願いします。 はい、ということで今日はですね、プレミアムに寄せられた質問に軽くお答えしていこうかなというふうに思います。 昨日ですね、月星座を扱いましたね。僕らの母親像を月星座から見て取れますよって話ですね。 お母さん的な人とかお母さんとの関わりによって僕らの感情ですよね。感じ方とか性格みたいなものが作られていると。 なのでその人の月星座を見るとお母さん像を見ることができると。ということは感じ方の偏りとか、実は感じたくなくて避けてるテーマですよね。 そういったことが実は月星座から見て取れちゃうんですよね。そうってことはそれが分かればですね、自分のパターンが見えますから ひっくり返すこともできて、人生を改善するために月星座からアクションを練ることもできるわけですよ。 昨日のプレミアム放送で非常に簡単なアクションを、十二星座もお伝えしてますからね。 でもご本人にとっては結構しんどいこととか、それやるんですか?みたいなテーマかもしれないんですけど、ぜひ実践されてみてくださいというところですね。 その放送の中で、コメントにですね、無価値観との向き合い方ってどうしたらいいですか?っていうご質問いただいたんですよね。 無価値観。とある星座で、実はいろいろ頑張りすぎちゃうのって無価値観が根っこにあるからですよって話をしたところ、結構それがヒットしたみたいなんですよね。 そのリスナーの方にはね。ただこの無価値観って、全人類共通で実は持ってる痛みだったりするので、 なのでここでちょっと取り上げようかなと思って、今喋ってるというところですね。私には価値がないってやつですね。 僕のLINEのプレゼント読みというか、その前のところで特別動画差し上げてますよね、ワーク動画。あれでも無価値観扱ってますよね。 でもその無価値観の癒し方、整え方なんですけど、やっぱりそうですね。まずは言語化していくのがすごく大事なんで、ジャーナリングですよね、基本的には。 何をノートに書けばいいかというと、こんな一説ですよね。その価値がない系ですからね。 私は○○だから価値がないという言葉を書いたときに、私は○○だから価値がないですね。 これ今頭に思い浮かべてもいいですよ。○○に何入りそうですか。 勉強ができなかったから価値がないとか、運動ができなかったからとか、人の気持ちを察することができないから、自分勝手に振る舞って人を傷つけちゃうから、何でもいいですよ。 面白いことが言えないからとか、臨機応変にリアクションできないからとか、生活をきちんとできないからとか、何でもいいです。 始めたことを続けられないからとか、本当に人類の数だけ出てきます。 これって親御さんとの関係の中でだいたい思わされたという、本人が勘違いしちゃったというのが実は起点というか始まりなんですよね。 ダイレクトに親御さんに言われてる可能性もありますよ。こんなことができないからダメだみたいな感じで言われてしまって、それで自分には価値がないというふうに変換しちゃうんですよ。 なので、ぜひまずは自分はなぜ価値がないって、まるまるだから価値がないと思っているのかなってことを書き出してみましょうというところです。 なんとなく1個2個思いつきました?これがある程度思いついたら書き出したりできたら、できたら書いてくださいね。思いついたら。 そしたらそれができた歴史的背景というか、何か小さな頃できっと思わされちゃうというか、思ったきっかけがあるはずなんですよ。 でも痛みだったりするんで思い出せないってこともあるかもしれません。そういう方は、どういうきっかけがあったっけなーみたいな感じで頭の中に泳がすといてください。 日常的な問いとして持っておいてください。そうすると脳みそってのは面白いもので、あの時のことだみたいな感じで、朝洗面所で顔を洗っている時に思いついたりとか、 シャワーを浴びている時とか、寝る前とか、いわゆる無意識が強くなっている時にそれが発動して思い出すことがありますから。 ぜひ、なぜ私はそういうふうに思うようになったんだっけなっていうことを紐解いてみてください。 小さな頃の食卓で何かいろいろあったかもしれませんし、学校で小学校の頃に何か教室であったかもしれません。 そういう根っこがきっとあると思うので、まずはその出来事を思い出すというところですね。 その出来事からはじめは結局勘違いをしちゃったってのが大きいんですよね、僕らってね。すねちゃってもいるんですけど。 なので、大人の自分がイメージの中で子供の頃の自分に会いに行ってあげて、横に行ってあげて、 つらかったよねっていう感じで、どうやって思っちゃったの?みたいな感じで対話してあげると。 できたらノート上で大人の自分と子供の頃の自分をどんどん対話させてあげるってことをやるといいかもしれません。 そんな形でイメージの中で感情共有をした後に、つらかったよねって共感しつつ、 でもさ、みたいな感じの丸々ちゃんはこう言っただけだよねとか、お母さんはこう言っただけだよね、みたいな。 でも丸々ちゃんは全部を否定したわけじゃないよね、みたいな。一部とか行動を否定しただけであって、丸々ちゃん自身の人格とかは否定してないよね、みたいな感じで。 要はその行動と人格を分けるってことがすごく大事なんですよね。これ子供の教育とかでもよく言いますよね。 その行動を否定するというね、を叱るってことがすごく大事ですよっていうね。 人格と行動を分けて叱らないとですね、大体一緒くらいにされちゃってね、全部ダメみたいな、私はダメなんだと思っちゃいがちですからね、僕らってね。 そんな形で、第3弾がそれなんですけど、初めから言うと、私は〇〇だから価値がないって思ってるっていうことを言語化ですね。 その次はその歴史か。その歴史を思い浮かべてですね、寄り添いながらですね、事実ですね、その人格と行動を分けていくみたいなことをやっていただきながらですね、 リフレーミングしておくわけですよね。つまり自分に別に価値がないわけじゃなくて、あの時の行動は確かに良くなかったよね、みたいな。 でも自分に別に価値がないってわけじゃなくない?みたいな感じで、いろいろ思い出していくという感じです。 ここまでまずできるとですね、結構いろいろ軽くなってくると思いますので、ぜひそんな形で行動と人格を分けるっていうね、出来事と人格を分けるってことがすごく大事かなというふうに思うんで、 ぜひそんな形で理解してみてくださいというところです。コンサルの業界の用語でね、分けると分かるっていう言葉がありますよね。 分けて考えるといろいろ理解が進むということなんで、ぜひごっちゃにせずにですね、分けて考えていきましょうというところですかね。 はい、なんとなくピンときましたか?ちょっと難しかったかな。はい、ぜひ週末の時間とか使ってね、ジャーナリングするだけでいろいろ変わってくると思いますんでね、これを機に始めてみるといいかもしれません。 週間が定着しやすい時期ですよ。はい、ということで今週もお聞きいただきましてありがとうございました。明日の土曜日のプレミアムちょっとお休みなんですけれども、 昨日の木曜日の放送がサクッとプレミアムやってますんで、興味ある方はそちらもどうぞというところです。 はい、ということで引き続きよろしくお願いします。はい、ちなみに来週ね、有料メルマが募集予定なんで、興味ある方はアンテナ立てといてくださいね。 はい、ということで今日はこの辺できっと素敵な週末です。以上、ケニーでした。ではでは。