TOPエンタメ占いKennyの10分聞くだけ【星☆Voicy】(7/22の空模様)出てきたものを否定しない日09:46 7月22日 1,759再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次7/22 本質に光を当てるサソリ座対人関係:感情とどう向き合う?怒りの真の根源とは何なのか怒りの原因?人への期待を手放す怒りと悲しみを書き出す効果とはAI文字起こし(β版) # イントロ おはようございます。ケニーです。よろしくお願いします。 ということで、7月22日水曜日の星Voicyですね。 スタートしていきたいと思います。よろしくお願いします。 ということでね、昨日までの天秤座タイムが終わりまして、 今日と明日はですね、ディープなサソリ座の時間に入っていきます。 今日もですね、月がちょっと特殊な配置を組みますので、どんなことが起こりそうなのか、 今日も星をそばに置きながら過ごしてまいりたいと思います。 今日もよろしくお願いします。 # 本日の空模様@7/22 本日の空模様に行きたいと思います。よろしくお願いします。 昨日までの天秤座の時間は皆さんどんな時間になっていましたでしょうか? 天秤なので不思議と人と関わることが増えますよね。やりとりが増えたりするのが日曜日から始まってた時間ですね。 日月か、人とのコミュニケーションを通じてバランスを取るとか、気づきが多くなるとか、外部から刺激が入ってくるとかね。 あとは自分の中の偏ってた部分があるのであれば、不思議とバランスさせられるようなことが起こった人もいるでしょうね。 現実と理想とか、スクリーチャーとリアルとか、あとは何だか他力と自力とか、そういったことのバランスが取れた人もいると思いますし、 シンプルに誰かとのやりとり、会話が増えましたって方が結構多いんじゃないかなと思いますが、どうでしょうか。 あとファッションとか美容に意識が向いた人もいるでしょうというところですね。 そもそも今月が膨らんでいく時間なんで、物事が拡大していく流れの中にあるんですよね。 なので、何か自分の中の感情とか出てきたもの、やはり気づいたこととか、そういったものを見ないようにするっていうことはしない方がいいです。 スルーしないっていうのがすごく大事です。 何か膨らんでいく時期なので、ぜひ出てきたものはちゃんと見てあげる、拾い上げたり薄くい上げてあげるようにしてあげてください。 もともとあったんだなということで出てきてますからね。 今日と明日は月天秤の時間じゃなくてもサソリの時間に入っているというところなんで、 一歩踏み込むとかちょっとディープな本質的なところに光が当たるっていうのが不思議とサソリ座の時間には起こりやすいんですが、 今日の配置はホームベースみたいな形になっているので、このところ揺れてたことに対して本質をズバッとつくようなイベントが起こりそうだなというところなんですよね。 本質的なところから逃げないということがやっぱりすごく大事な感じがありますし、出てきたことはスルーしないということを先ほど言いましたけど、 それが本当に今日はモロに起こりそうな適した配置かなというところなんですよね。 なので、このところなんか皆さんの中でどんなテーマに光が当たっていますでしょうか。 やっぱりこれやらなきゃダメだよなとか、こっちの方向に行きたいよなとか、もうこれ終わりだよなっていうふうに感じていることってありませんか。 あと最近興味を持っていることをより深掘りしてみたりとか、他社との対応も不思議と踏み込み合うことが起こるので、サソリ座の時間は。 ぜひ自分に対しても他社に対しても怖がらず踏み込んでいくってこととか、本質的なことから逃げないっていうことを、ちょっと今日、明日くらいは意識していきましょうというところです。 今日は感情が揺らされそうな配置もあるんで、いつも言っている通り、感情的になってその場で判断して、相手に対してぶつけちゃうみたいなことが起こると、あんまり良くないことが起こるので、大体いい結果になりづらいので、 そういうときは時間的、物理的なちょっと距離を置くと、ジャーナルして自分の本音本心を吐き出させてあげると、その上で人とコミュニケーションを図るとすごくうまくいきやすかったりしますので、 ぜひ対人関係ではそんなことを意識してみてください。そして何か興味あることがあったりとか、自己対話に関して深掘りするってことを、ぜひ今日ちょっと意識してみてくださいというところです。 水回りの整理性と清掃みたいなこともオススメなんで、普段光を当てないようなとこに、物理的にも精神的にも光を当てていきましょう。 ということで、チャプター分けて別の話をしていきますかね。 # 星の余談(あなたは何に期待しているのか?) ということで、ここからは星野余談と題してフリートークをさせていただければと思います。よろしくお願いします。 ということで、この数日実は実家に帰ってましたって話をご存知の方もいらっしゃると思いますけれども、 日月火とちょうど天秤座タイムの時間で、たまたま実家に久々に帰省しておりました。 僕の育ちの実家は静岡県の浜松市の片田舎の方なんですけれども、 久々に帰って友達とも会ってご飯を食べたりしていたんですけど、 中学時代から仲のいい友人がいて、彼は太陽星座、イテー座なんで、 昔から結構こいつ哲学者だなって思ってた友達なんですけど、 彼にいろいろ推薦学校もあったので、過去の話を軽く振ってみたんですよね。 彼は僕が見てる限りでは、ちょっと早くお父さんを亡くしたりとか、 あとは結構昔から怒りっぽいというか短期だったところがあったなって感じてたんですけど、 最近ずいぶん落ち着いたというか、丸くなったというか、 冷静にいろんなことを客観的に見るようになった感じがしたので、 昔の短期なところとか怒りっぽかったところって自覚してるの?とか、 なんで変わったの?みたいな話をたまたますることになったんですよね。 彼は別に心理学をがっつり学んでるわけじゃないんですけど、 分かんないことがあったら本を買って、自分で独学するっていうのは昔からあるので、 本当に彼から教わることたくさんあるんですけど、いまだにね。 彼なりに自分の昔の性質に対して、要は怒りが多かったっていう話をしていて、 その怒りの根源みたいなことを自分なりに分析、彼はしたんですって。 僕も心理学をいろいろ学んでるんでね、 怒りってどこから生まれるんだっていうことで、 彼はいろいろ考えたり学んだりとかね、自己分析をして、 一つの結論にたどり着いたというふうに言ってたんですよ。 皆さん、怒りの根源ってなんだと思いますか? 彼の結論は期待ですね、期待。 それは他者に対する期待っていうのが基本怒りの根源だっていうふうに彼は言っていて、 例えば誰かに対して怒るときって、大抵丸々して欲しいのにしてくれなかった。 して欲しいのにしてくれなかった。これが怒りに変わりやすいと。 逆にして欲しくなかったのにされた。 これに対しても僕らやっぱり怒りやすい。 怒りが湧いてくるっていうことが起こりがちです。 どうですか皆さん、怒りの根源は人への期待であるっていうね。 して欲しくないこと、あるいはして欲しいこと。 これが裏切られたっていうね。期待が裏切られたんです。 なので彼はそれに気づいてから、人に対して基本的に期待を手放すっていうね。 執着を手放すってことを一生懸命自分なりにやってきたみたいなんですけど、 そしたら結構心が軽くなって、人間関係も結構改善されてきたっていう話をしていたんですよね。 これ本当に彼は実地訓練の中で現場でいろいろ自分なりに模索しながらやってきたので、 そういった人ってやっぱり一度、やっぱり人って自分で見つけた答えが最強なんですよ。 人から教わったものよりね。 なので僕が普段こうやっていろんな知恵を、知識をお伝えしてますけれども、 これが皆さんの身に染みてわかるみたいなことってあるじゃないですか。 こうなってくるとやっぱり知識が知恵に変わるんですよ。 こうなってくるとやっぱり人って強いですよ。 なので何となくね、今期待が怒りに変わるよねみたいなことを頭で理解するんじゃなくて、 もう現場でですね、人生というね、実験室の中で傷を負いながらですね、 いろいろ痛みを負いながら勉強していくとですね、学んでいくと本当にいろんなことが身について、 しざが変わったりとか、あり方が変わる、考え方が変わって行動が変わるみたいなことが起こってくると思うんですよね。 なので今日何が言いたいかというと、怒りの根源って何だろうと。 一応ケニーさんとかその友達曰く、それは期待なんだとしてほしくなかった、してほしかった、 それが裏切られたときの怒りが湧いてきやすいんだということをちょっと人生の中で、生活の中でですね、 ちょっと検証してみてください。あるいは過去を振り返って、 何であの時私あんなに怒ってたんだろうみたいなことを検証してみてください。 やっぱり自分の中の人生を照らし合わせることはすごく大事ですからね。 もうちょっと深掘りするとですね、結局その怒りの下には悲しみがあるんですよね。 これ小さな頃の記憶で大体出てきます。 大体親御さんに期待していて、してもらえなくて悲しかった、されて悲しかったという悲しみがあったりします。 そういうのをジャーナルで書き出すんですよ。 こういう怒りと悲しみをちゃんと感じ切ることによって、初めて自分らしい言い方というか自分の本音本心が出てきます。 〇〇がしたい、したくないとかね、これが欲しい、こういうことが得意だ、こういうことをやりたいとかっていうのが出てくるんです。 なのでぜひなんかエセ感謝とかエセポジティブになる前にですね、 日常の出てきた怒りあるいは悲しみ、過去の怒り悲しみっていうのが出てきた瞬間にノートに書くっていうことをちょっとやってみてください。 そして本当に怒りが裏切られると、期待が裏切られると怒りに変わるのかってことは、 日常の中でね、特に今サソリザータイムなので今日明日はちょっと検証してみるといいかもしれませんというところですね。 皆さんこの怒りの根源に対してどう感じますでしょうか。もしよければコメント欄で教えていただければと思います。 はい、ということで今日はこの辺できっと今日もいい日です。失礼します。 もっと見る #人に頼ることの大切さ Kennyの10分聞くだけ【星☆Voicy】星ごころアドバイザーKenny(占星術・星読み・開運)00:331.イントロ03:422.本日の空模様@7/2205:323.星の余談(あなたは何に期待しているのか?)コメント感想・質問・応援メッセージを書こう トモパン7月22日怒りの下には、恐れと悲しみがあるのではないでしょうか?それとも、怖いの下に悲しみがあるのでしょうか?返信 AYA7月22日最近、「本来の自分でいられなかった自分」への悔しさから、自分に対して怒ってました。Kennyさんがアドバイスしてくださったように、ぐるぐるノートに感情を書き出して、一旦タスクから離れ、好きなことをして気分転換したら、ちゃんと元の自分に戻ることができました。感情をスルーせずに自己対話すること。本当に大事ですね。感情が揺れた後の行動が、自分をさらに強くしてくれたような気がしています。返信 7月22日私の場合、怒りの根源は不安と恐れです返信
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Kennyさんがアドバイスしてくださったように、ぐるぐるノートに感情を書き出して、一旦タスクから離れ、好きなことをして気分転換したら、ちゃんと元の自分に戻ることができました。
感情をスルーせずに自己対話すること。本当に大事ですね。
感情が揺れた後の行動が、自分をさらに強くしてくれたような気がしています。