# イントロ おはようございます。ケニーです。よろしくお願いします。 ということで、10月7日、水曜日のVoicyですね。スタートしていきたいと思います。 よろしくお願いします。 ということで、この数日静寂の時間が続いていますが、いかがでしょうかというところですね。 次はですね、今日のお昼くらいにね、乙女座のエリアに着地するというところなんで、 午前と午後でね、流れが切り替わりそうな1日になります。 どんなことが言えそうなのか、星のそばに置きながら過ごしてまいりましょう。 今日もよろしくお願いします。 # 本日の空模様＠10/7 はいということでね本日の空模様を行きたいと思いますよろしくお願いします はいえーということでねこの数日のしし座の時間はいかがでしょうかというとこですね 月曜火曜そして今日水曜日の音お昼くらいまではしし座の時間ですね 自己表現自己主張自分の言いたいことを持っていることを素直にね表現していく そんな時間になると同時に何か自己アピールとかね なんかそういったこともね起こりやすかったりもしますが今まあ金星も逆行中なんでね ちょっともやもやするとかエネルギーが出ないとかね なんかこの自分が何がやりたいのかわからないとかね そういうちょっとね心の迷子みたいな状態になっている人もいるでしょうし この夏にですね結構バリバリ頑張っちゃったよーって方はですね意外と見てなかった感情とかがあるんですよね僕ら やっぱり人生を動かしていく時って結構感情ってある意味邪魔になるので見すぎるとですね人生を動かすとか変えるって結構難しいんですよ そうなんで人生何か変えていくタイミングステージを変えていくときは意外と感情ですねそんなに見ない気にしない方が変わりやすかったりします まあエレベーターで言うとね斜めのねエレベーターあるじゃないですかエレベーターエスカレーターかな エスカレーターかはいはいえっと斜めの方エスカレーターですよね デパートとかにあるねでエスカレーターでえっと上がっていくじゃないですか で人生のステージを変える時ってですねイメージとしてはですよ 下りのエスカレーターです下りのエスカレーターを逆走して次の階に上がっていくイメージなんです わかりますもうその時必死じゃないですかはいあのお店とかね でですね逆走してエスカレーター上がってる人見たらやばいと思うかもしれないですけど あれ人生の政治家であんなイメージなんです実はで次の階にえっと行った瞬間にエスカレーター止まれ止まりますが普通のフロアになりますから そこでちょっと一息つけるじゃないですかそこでえっと初めてですね見てなかった感情とか ね自分が感じてなく感じ切れてなかった感じ切れてなかったこと そういったものを見てあげるという感じなんですよねはい なんで今ちょうどこの金星の逆行期のねちょうど始まったタイミングで水星と金星も 重なってますからね 抑えてた感情とか見てなかったものが言語化できてねできるできやすいタイミングなんですよ そうでしかも火星ともね結構厚い角度とっているのって怒りとかネガティブな感情を通じて そういった本音本質が出やすいですよというのが今週のね特徴なんですね なのでやっぱり自分の何ですかねこう状態に応じてですね 肉体の自分がそれに応えてあげることことはすごく大事ですよね そう無理に動きすぎないってことですかねはい まあなのでまたちゃんとこう自己表現でしたいぞっていうね モードになっている方はバンバン行った方がいいですし そうじゃないとねけりーさんは自己表現した方がいいっていうのに私できないみたいな のであればもう今ちょっとそういうモードじゃありませんっていう自己表明をするとかね そういうのもありですから ぜひですね自分の心と体に素直になってあげる そんな1日にしてあげてください でお昼過ぎるからですね基本的に月乙女座の時間に入るんで まあ自分とか他者をメンテナンスするっていうね 時間とかあとはそうだな事務作業タスク そういったものを今日ぐらい今日の号ぐらいが特特に5ガシガシ片付けていけると思います で何かやるときやっぱ具体性をね大事にした方が基本的にはいいですね 今夜裏ではビジネス講座があるんで結構具体的な話を多分そこでお伝えするのかなという ふうに思います まあそんな風に猫の月のリズムは使っていくといいと思いますね なので今日の午前中は素直に自分の思いを表現する状態を出すとね でここは地に足つけてやらなきゃいけないことをやっていくですね 自分のメンテナンス他者のメンテナンスが必要だったらそれをやるし 具体的に何かね提出しなきゃいけないんだったらそれを出すしね 自分の人生を具体的に作っていく必要だったら地に足つけてやるべきことをやっていくという感じですね はいどんな時間になるんでしょうか ぜひ午前と午後でちょっと気持ち切り替えて進んでみてくださいね ではチャプター分けていきますね # 星の余談（身体と心の声を聴く） ということで、ここからは推しの余談と題してフリートークをさせていただければと思います。 よろしくお願いします。 ということで、昨日のチャプター3ってみなさん聞いていただけましたでしょうか。 すごく心理学上で大事なコンセプトをお伝えしているので、ぜひもう一度聞いていただければと思いますけれども、 今日もその参考図書というか、本にちなんだ話になります。 昨日の本は普通が良いという病ですね。 高断写、現代新書から出ているのかな。 新書の形なんで非常にコンパクトというか、薄くて読みやすいんですけれども、 これでですね、度合い気楽のコンセプト以外にもう一つですね、 この頭と心と体ですね、そして自然。 この4つの繋がりをですね、面白い図で示してくれたコンセプトがあるので、 それをちょっと紹介したいと思うんですね。 ちょうどこれ画面見れますかね、スマホとかのね。 天風画像多分見えると思うんで、ぜひちょっと見ながら聞いてみてください。 じゃないとこれコートで説明するのすごく難しいんですよね。 一応ちょっと試みてみますけども。 これ何かというとですね、結局この金星逆行とか、今月末から起こる彗星逆行のタイミングで、 何しなきゃいけないかというと、かつて感じきってなかったこととか、 置き去りにしてた思いみたいなものを、やっぱり引っ張ってこなきゃいけないんですよね。 そういったものって実は体が教えてくれるんです、体。 なんとなくもう体が重いなぁと眠いなぁ、動きたくないなぁとかね、あるじゃないですか。 でもやっぱり働かなきゃいけないし、家事があるしとかね、育児とかね、タスクがあるしみたいな感じで、 そのべきネバーでね、頭の声を優先させて、心と体にムチを打ってですね、 僕らって仕事をやったりとか、目の前のタスクをこなしたりするわけですよ。 もちろんそれもいいんですけど、とかくやっぱり彗星とか金星逆行してるときは、 それはうまくいきづらくなりますね。 特にいろんなことをスルーしまくってきた人ほど、この逆行期にはいろんなことを見なきゃいけなくなりますので、 なるべく日常的に見たほうがいいかもしれないんですが、とはいえ難しいですよね。 忙しかったりもしますからね。 なので、このコンセプトを頭に入れながらですね、改めて何の声を聞かなきゃいけないかって話をしたいと思います。 普段ね、僕ら頭で理性的な判断をしていて、この理性はね、何を言ってるかって、 常識的なことを言ってるわけじゃないですか。 人間としてとか社会人としてとかね、大人として親としてみたいなね、〇〇すべきみたいな、 べきねばっていうのを頭が言ってくるわけですよ。 英語で言えばshouldとかmustとかね、そういうところ、ギリギリhave toも大事かもしれませんけどね。 そんな感じで頭がいろいろ言ってくるんですけど、この頭と心の意見が分離してくるんですよね。 心ってのは自分の望みだったり、これしたいなみたいな、英語で言えばwant toですよね。 そういうものを心が叫んでいたとしてもですね、今はこんなことすべきじゃないとか、 こっちを優先すべきだろうって頭が蓋をするわけですよ、心にね。 そうなってくると徐々に自己矛盾みたいなものが出てきて、それをどんどん無視していくと、 矛盾の次はですね、葛藤対立分離っていう感じで、どんどん心が離れて、 他者とも対立し始めるってことが起こってしまうんですよね。 なので、ぜひ心の声を聞いてあげるってことをこの時期はやっていただきたいんですけど、 実はこの本のコンセプトの中にですね、心イコール体ですよって話が出てるんです。 体の言うことは実は心とリンクしてますよって話なんです。 本の例えの中では出てるのはね、普段この体が欲するもの、なんか食べたいなって思うものが実は心が望んでる、 本当の意味では心の需要になるものが体が望むものですよっていうことを言ってくれてるんですよね。 だし、よく僕言いますけど、怒りとか悲しみとか感情が出た時ってやっぱり体に出ないですか? なんか喉がグッと苦しくなってみたりとか、胸がキュッと締め付けられる重いとかって言ったりするじゃないですか。 手に汗が出たりするのもそうでしょうし、あとは喜びを表現する時に体に出たりするじゃないですか。 ガッツポーズ、天に両手を、空に両手を挙げながら勝者のポーズをとってアンハッピーな気持ちになれる人っていないらしいんですよ。 分かります?今もし誰も見てなければやってみてください。 両手を空に高く突き上げて勝者のね、勝ち誇ったポーズ、よっしゃーっていうポーズ。 あのポーズしながら落胆することって人できないらしいんですよ。 つまりその体ってですね、いかにこの心に影響しているのか。 あるいは心ってのは体とどれだけ密接につながっているのかっていうのは何となくね、直感的にも体感的にも分かるんじゃないかと思うんですけど。 その体と心の本音をですね、頭という理性が塞いでるんだということなんですね。 塞ぎ続けていると結構クラッシュしていくので、人生も心も、そして体が浮かなくなるということが起こるので、 ぜひこの金星とか彗星の逆行期ですね、今金星だけですけど、体の声そして心の声を聞いてみませんかっていうのが僕からの一つの提案ですね。 なので、なんかこの時期体が動きませんとかやたら眠たいですとかね、もう全然やる気おきませんみたいな方はですね、 やっぱね、過去に自分が好きだったこととか非生産的なことですね。 金星の喜びって基本的にはお金にならないというかね、何ですか、それやって意味あんのみたいな、そういうことが実は金星の本当の意味での喜びなんでね。 ぜひですね、非生産的なこと、それやって何の意味あんのみたいなことを自分にやらせてあげる期間をちょっと金星逆行期は取ってあげてください。 11月の14日までまだまだ続きますから。 時間自分のためにとってですね、かつて好きだったこと、それやって何の意味あんの、お金になるのとかね、得なのみたいなことをほどやらせてあげるということは大事にしてあげると、 意外と心と体が満たされて自然と動けるようになるんじゃないかなというふうに思いますよというところですかね。 ちなみにこの本ではですね、体は宇宙と自然とつながっていて、僕らの体は借り物なんですよって話も書かれていますので、もしよければ興味あればまた探してみてください。 普通がいいという病ですね。結構面白いんで、ぜひぜひ参考図書として読んでみてください。 ということで、昨日からですね、有料メルマが募集始まっていて、もうね、申し込み結構いただいているんで、 決済とか入金のタイミング次第ではもう本日、明日ぐらいからね、有料メルマが配信、読むことができますんでね。 ぜひ特典動画も含めてそちらも楽しみにされてくださいね。 星仲間が増殖していこうと非常に嬉しく思いますね。 有料メルマが1年ちゃんと読んでですね、いろいろジャーナルとかやると、多分いろいろ変わってきますから、それを体感していただければと思います。 変化の時期に一緒に進みましょう。 ということで、今日はこの辺できっと今日もいい日です。 メルマガのリンクはこのキャプターのリンクに貼っておきますね。 では失礼します。