AI目次
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食後血糖値対策に酢水を導入
運動不足解消と健康維持への取り組み
冷え性対策とユニクロヒートテック活用
プラシーボ効果? 継続の秘訣とは?
心と思考のクセを整えて夫婦仲を劇的に改善するラジオ@バツイチ×シンママ×再婚×カウンセラー行政書士
今井ひとみ
  1. 09:37
    1.

    みなさんの健康法コメントで教えてくださーい!

コメント

avator
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m
2024年12月14日
ゆるっと回嬉しいです!私はこの時期くらいから、夜寝る時にネックウォーマーを巻くようにしています。なんとなく調子良く感じます!
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今井ひとみ公式アカウント
2024年12月15日
コメントありがとうございます✨今後もちょいちょいゆるっと回を入れていきますね😊

ネックウォーマーいいですね!
テレビで看護師さんも冬の体調管理にやっていると言っていたのを聞いたことがあります!
首🧣大事ですね👌

心と思考のクセを整えて夫婦仲を劇的に改善するラジオ@バツイチ×シンママ×再婚×カウンセラー行政書士

今井ひとみ

はじめまして👀
私は、バツイチ×シンママ×再婚と波乱万丈の人生を経験したカウンセラー行政書士として
開業して8年目になる45歳の自営業ママです🌸

男の子3人出産
長男⇒23歳 独立
次男⇒5年生
三男⇒2年生

現在も育児をしながらカウンセラー兼行政書士として日々奮闘しています。

自分自身の経験を活かして、夫婦関係に悩む女性に寄り添い、心がラクになる考え方をお伝えしています。

私のカウンセラー歴は8年、これまでに延べ6000件以上の相談を受けてきました。
この経験を活かして、離婚したくないけれど夫婦仲がうまくいかない女性が、毎日の生活を少しでも楽に、そして心が軽くなる方法を伝えています✨

私自身が経験した離婚、シンママ生活、再婚という過程を経て気づいたのは、
「夫に振り回されず、自分軸で生きることの大切さ」です。

心の奥でモヤモヤしているあなたに、具体的なアドバイスをしながら、夫婦関係がラクになる思考法をお伝えします。

このチャンネルでは、夫婦関係に悩む女性が、自分の気持ちを大切にして心がラクになる方法を学べます。

毎日の生活が少しずつ楽になり、笑顔が増えるようなシンプルで実践的なアドバイスをお届けします。

離婚を避けたいけれど、どうしていいかわからないという方にも、心のブロックを解放する方法をお伝えしていきます。

毎日のイライラ、モヤモヤから解放されて昨日よりもあなたの心が楽になりますように✨

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