# オープニング おはようございます。アラフォーの財布と心と体を健康にしたい県です。 僕は19年間公務員として生活をしていましたが、家計管理とインデックス投資で2023年サイドファイヤーを達成、 2024年オランダのデンハーグに家族で移住しました。現在はライフデザイナーFPとして活動をしています。 皆さんが自分の人生を楽しむための財布と心と体を健康にする情報を発信します。 今日はメモの話ですが、一周回ってメモは紙とペンに返ってきましたというテーマでお話ししていきたいと思います。 紙でメモを取る良さ、そしてその効果について話していきたいと思います。 # 紙とペンの利点 はいというわけで今日はまたちょっとメモの話なんですけども メモを取るときは手書きっていいよって 手書きってすげーいいよっていう話をちょっとしていきたいなというふうに思います なぜこの話をしようと思ったかというと 一時ですね僕もペーパーレスが好きとか 僕基本的にデジタル大好きなんですけれども それもあってペーパーレスを徹底しようと思ってですね 紙を一切使わない時期もあったんですね でやめてみたんですけどもいろいろこうやっていく中でやっぱり 紙に書くのが大切だな一番いいなというふうに思い 今は本当ノートを常に持ち歩いてメモを取るようにしています 皆さんはメモどういうふうにとってますか デジタルでとってますかそれともノート メモ帳でいろんな取り方あると思うんですけども 僕の今日の主張はここまで何度もお伝えしちゃいましたけど メインのメモとか何かを書いたり何かをアウトプットするんだったら 紙とペンがいいですよっていうところですね なんで紙とペンがいいのかっていういくつか理由があるんですけども 一つ目 大きく4つかな本当にちょっとせません3つに絞りたかったんですけど4つ理由があります 一つ目は電池切れがない当たり前ですね紙とペンのこれ一番いいとこですね電池切れがない スマホもね ipad とかああいうタブレットも電池切れがありますからね途中で切れちゃったら 何の役にも立たないことになっちゃいますからね までこう電池が切れないっていうのはとても安心だなってどんなに持ち歩いてもこう切れない っていうのはねとてもいいとても安心感が強いなと思います 万が一猫ペンのインクが切れちゃったとしてもペンだったらね結構どこでも買え ますからね 用途のことがない限りそしてメモとか書くときの自由度が高いっていうのありますね あのもちろんデジタルでもねノートみたいなアプリで変えたりはできるんですけども スマホとかだとねなかなかこう 文字と図を自由に書いた書くみたいな 紙とペンみたいな使い方ってなかなかできないですよね だからこう急いでパパって取るときに記号だとかを使って刺さってつくあの かけるのはやっぱりノートだなぁというふうに思います ちょっとね字が汚すぎちゃって読めないという時がたまにあるんですけどたまにかな あるんですけども はいそういうのもね後で書き直せばいいのですぐにこうはちゃちゃって取れるっていう のはいいなぁって思います でその次がこの運動記憶とつながって覚えやすいってのがありますね その昔ねこう英単語とか漢字とか覚えるのに書き取りやりましたけれども やった方多いと思うんですけども同じような感じで何か覚えるときにやっぱり刺さって メモで書いておいてその覚えなきゃいけないこと書き記しておきたいことと を手が動くと覚えやすいというか何かしらであれなんだっけ 場所記憶っていうのも結構大きいんですね あのどこでメモを取ったかとかっていうので場所からもあの記憶するってことが結構人間 は多くてその運動することとそのどこでメモを取ったかって場所記憶が繋がることによって なんとなくあのメモのこの辺に書いてあるだろうなぁとかっていうのを思い出しやすい いい ことが挙げられますタッピンタッピングじゃない8スワップ でこう えっと文字をフリップ入力するよりかも遥かに山に文字を書くっていう方が脳には 記憶されやすいようですね あと一番これ結構重要だなって思うのが一番重要だなぁと思うのがパラパラと 俯瞰できるっていうのがいいですね ノートはパラパラパラってめくって後から見返すことができるじゃないですか 検索はねやっぱりあのデジタルの方が強いんですけども デジタルだとなかなかこうパラパラパラパラって俯瞰するっていうのが少し難しいん ですね なのでメモのセレンシビティっていうんですか 過去書いたメモをやっぱり書くと忘れちゃうんですよね だけどめくってめくっているうちに発火の時こんなこと考えてたんだなぁみたいなことが 偶然発見できるのはやっぱり神の良さだなというふうに思いますこれなかなかね あのデジタルでペラペラめくるっていうのができないのでそういったその目元のセレンシビティ っていうものはなかなか再開 セレンシビティ再開っていうんですかねどっちだろうっていうのはなかなかないなぁと思います これ神の良さだなっていうふうに思いますね 逆にじゃあデメリット何もないのかつたそんなことはありませんデメリットもあります ねあの自由に挿入できないっていうのがありますね あの 字をね書いてて書き足したい時になかなかこう書き足せないとかねスペースが限られ ちゃってますからね そういうふうにあの自由には書けるんだけども自由に書き足しができないや スペースにこう 限りがあるっていうところは一つのデメリットかなというふうに思います あと猫札数がどんどん増えていってしまう物理的に札数が増えていってしまうっていう のもあるかなぁと思います やっぱりね引っ越す時とか日記帳とかねずっと持ち歩きますかって話なんですけどね あのどこまでねそれをとっとくかっていう個人の あのなんて言うんですか好みというかにもよるかなと思うんですけども あとそうあのどんどんのの札数が増えていっちゃうと後やっぱこの検索ね あの思い出したい時はどこ書いたっけなーっていう検索がしづらいっていうのはあります ねこれはあのまあどのようなメモなのかっていうのもよりますけどね なのでこれもあるある程度解決策というのもあって 僕は最近そのメモを取る時っていうのはノートは贅沢に使うようにしていますよは余白を いっぱい使って書いちゃうんですね そうすると後から書き足そうと思っても結構すぐに書き足すことができますぎゅうぎゅうに書かないん ですね なので僕のそのノートっていうのは結構ね 白が多いんです まあでもそれもしょうがないかなというふうに思ってますもったいないと言われればそれまでなんです けども その代わり後から見返してた時に新たな思いつきとかがあったらそこにまた書き足すことができる ように結構白を余白スペースをですね 多めにとって飛ぶようにしています でそうすることでこの自由に挿入できないだとかスペースの限りがあるというところの 弱点をある程度克服できるかなというふうに思います であとこのね検索の部分なんですけども 思いつきの部分なんかね結構 何度すすぐに忘れちゃうというか またすねまとめパラパラってめくればいいやっていう感じでめくって 比較的近い日に思い返すことが多いんですけども その後結構また見返しそうだなっていうような情報については 写真をですね撮ってエバーノートに保存するようにしています エバーノートっていうあのノートアプリがあるんですけど検索機能が非常に 優れているんですね なのでそのような 情報資産になりそうなメモは基本的にエバーノートでとってデジタル化しています はいなのであのねやっぱデジタルがダメ メモは紙が最高というわけじゃなくて保管していかなきゃいけない点もあると思うんです けれどもうまく使うことによってお互いの良さが引き立つかな というふうに思います 僕は実際今までのメモの編成とかなんですけども 今はですねあの ipad とかでずっとメモを取ってた時期もありました good note っていうアプリを使っていてこれすごい いいアプリだったんですけども ipad pro を持ってたんですけども なかなかちょっと大きすぎちゃって常に持ち歩くわけにはいかないんですね で電池が切れちゃったりとかする時もあるので なかなか 紙のようにずっと持ち歩くってのはできませんでした じゃあスマホはどうなんだっていうとスマホだとその先ほどのエバーノートにささっとメモを 取れるファストエバーっていう アプリがあるんですがそれでですねまぁメモを取ることがあったんですけどもまぁ写真 とかもで添付できていいんですが なんかね図とかは書けないんですねタイピングだけというか普通に活字加速だけになってしまって ちょっとこうで使い勝手が良くないというかちょっと満足 できなかったんですね今でもこのファストエバーが使っていますが ちょっとこう紙のノートと用途を分けて使っています なので今はですねこうデジタルノートも使うんですけども普段はこうノートを常に 持ち歩いてですねサッと出してサッと書くというような形で使っ のメモを取っています何かもっとパッてなんか思い浮かんだことはすべてその ノートにささっと書いておくっていう to do だとかなんか買い物のメモとかもそっちにとってたりします はいで何を使うかってやつなんですけども僕はね amazon ベーシックの方眼ノート l 版大きい方ですねを使っています まあ英語サイズ a 4サイズのかな a 4の変形版みたいなノートサイズのものを使って います もう好きにお金だいぶ半額ぐらいで買えるんですね で品質もそんなに悪くないですし価格も安い であのモールスキンのように背拍子というか表紙は硬いハードカバーなのであの不安定な場所 でももっと 書きやすいんですね文字がなので非常にあの助かっています 今はこれを大量に買っていつでも切れいつ切れても大丈夫なようにしています 今も ストックを あと4冊ぐらいありますね ほんとねーなが普段ちょっとセミナーとかだと 余分なものは1個しか持たないようにしましょうって言ってるんですけども あのこれ今こちらのオーランドの方ではね amazon プライムに入っていないのもあって ペンに貼っていつ切れても大丈夫なようにしています はいなのでこうお気に入りのね文具とノートがあると非常にの取り出し メモも取りやすいですし 記憶にも残りやすいのでぜひまた紙とペンのメモをじっこめしてみてください # さいごに それでは今日も最後までお聞きいただきましてありがとうございます。 ぜひデジタル好きだという方も紙のメモいいなと思うので、 一回ちょっと試してみてください。 デジタルにはない良さがあり、しばらく使ってみるとメモは紙かなと思うのではないかなと思います。 ぜひ面白いなと思っていただいたら、いいね、フォローもよろしくお願いします。 ぜひ過去の放送なんかも聞いてみてください。 またお気軽にコメントいただければ嬉しいです。 皆さんのおすすめのノートやおすすめのペンがありましたらぜひ教えてください。 どんなことでも大丈夫です。 またプロフィール欄に質問箱というのを設けてあります。 何か僕にご質問などありましたらお気軽にご質問ください。 こんなこと聞いていいのかなというような些細なご質問でもどんなことでも大丈夫です。 お気軽にご質問ください。 このVoicy内で回答をさせていただきます。 それでは今日も財布と心と体の健康の実現に向けてできることを少しずつ一緒に行動していきましょう。 素晴らしい一日をお過ごしください。 それではまた次回の放送でお会いしましょう。