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#137 身体からのメッセージを受け入れる🧡

03:26
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AI目次
朝の元気、その秘訣とは？
サイゼリヤ事件と集中力の関係
眠気は体のメッセージ？昼寝の効果
素直に体と向き合うことの大切さ
心と体の健康を手に入れる方法
#眠気を我慢してはいけない #西山知恵子の応援ラジオ #身体のメッセージ
サバティカルタイムちこ日記🪷
西山知恵子
  1. 00:14
    1.

    朝から元気にスタート🌞

  2. 00:34
    2.

    サイゼリヤの小エビのカクテルサラダのドレッシングを隣の方に...🥗

  3. 01:51
    3.

    眠気を受け入れるようにしてみた🥱身体が気持ちいい🧡

  4. 00:50
    4.

    聴いてくださりありがとうございます！

コメント

avator
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サバティカルタイムちこ日記🪷

西山知恵子

スタートアップにて奮闘し、プライム上場会社に会社を売却。今、ゆっくりと着実に前に進むよう準備中。五感で感じたことなどお話しているVoicyチャンネルです。

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