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AI目次
40代からの垢抜けおしゃれ術
ノート術で人生を変える方法
笑顔でコーデが3割増し
笑顔の練習で得られる効果
輝く笑顔で未来を拓く
あんまきの40代からの垢抜けファッション学
安堂眞規子【40代からのおしゃれの先生】
  1. 06:40
    1.

    オープニングトーク/自分を変えるノート術

  2. 08:11
    2.

    笑顔でコーデが3割り増しよ

  3. 01:34
    3.

    エンディング

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
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BIKA
2024年10月11日
あんまきさん💗あんまきさんの笑顔ほんとに素敵ですよね〜😊💕︎
キラキラ輝いていて、思わずこちらまで口角が上がっちゃいます😆💗💗✨️
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安堂眞規子【40代からのおしゃれの先生】公式アカウント
2024年10月11日
BIKAさん💕笑顔って大事ですよね🥰
ありがとうございますー✨✨✨
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にゃおちゃん
2024年9月25日
笑顔がとても素敵な人を見ると、こちらも自然と笑顔になりますよね😊
笑顔の輪が広がれば、心も温かくなります。
オシャレも3割り増しなるとなれば、笑顔でいる方がいいですよね♡
というわけで、今日もこれからも笑顔を大切にしたいと思います😍
私もあんまきさんの弾ける笑顔、大好きです!!!
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安堂眞規子【40代からのおしゃれの先生】公式アカウント
2024年9月25日
にゃおちゃん❤️ありがとうございます😍✨💕
笑顔はおしゃれ度3割り増しですよ〜🤩✨もっと増し増しかもです‼️
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島田直子
2024年9月25日
あんまきサンの毎日の魔法の言葉…
『今日もいい日になりますよ♡』の言葉を聞くと、今日も笑顔で過ごそう!という気持ちになります🥰

口角上げて!を心がけるだけでもきっと違いますよね⁉️

いい日にするにはいい笑顔♡
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安堂眞規子【40代からのおしゃれの先生】公式アカウント
2024年9月25日
なおさん❤️いつもありがとうございます😍✨いい日になってますかね🤩
口角上げて、呼吸を深く!を心がけています🥰✨✨✨
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くま猫パンダ
2024年9月25日
笑顔、ホントに大事✨
シンプルな服でも3割増しなら、
するっきゃない‼️
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安堂眞規子【40代からのおしゃれの先生】公式アカウント
2024年9月25日
まよさん💓ありがとうございます🥰✨
シンプル服が3割り増しですよー‼️
まよさん、できてるからもう増し増しだ🤩
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おちよ
2024年9月25日
‪( ◜ω◝ )おはようございます☀️
ノート1日目おめでとうございます🎉✨️
毎日続けなくて大丈夫。モヤモヤするネガティブな時でも、これやりたい!あれやりたい!ってポジティブの時も「よし、カフェ行こ。ノートタイムだ!」ってなるはず♡

笑顔の練習私もしたい🥺♡
あんまきさんの笑顔、ほんとすき🥺♡
いつカメラ向けてもめっちゃ笑顔ですてきなのよ🥺♡♡
私も鏡みて練習します🙆‍♀️!
返信
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安堂眞規子【40代からのおしゃれの先生】公式アカウント
2024年9月25日
おちよさん💓ノート1日目やりました🤩✨💕カフェでノートタイム、家ではできない理由がわかりました‼️
ありがとうね〜🥹✨
笑顔はほんと、良い効果しかないです‼️お試しあれ〜💕
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「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
放送を聴いてくださり、ありがとうございます♡
応援していただけると励みになります!

あんまきの40代からの垢抜けファッション学

安堂眞規子【40代からのおしゃれの先生】

\オバ見え回避して垢抜けたい人集まれ♡/

【40代からのおしゃれの先生】あんまきこと
安堂眞規子が「オバ見え」回避して「垢抜ける」
方法をお伝えいたします♪


○好きな服と似合う服が違ってきた
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○おしゃれが楽しくなくってきた


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あんまき自身がおしゃれ迷子だった過去があるから…


*オバ見えの昔と今と何が変わったの?
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