ダイエットの効果すごい
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インスタLIVEでフォロワーさんをざわつかせた
あんまきのダイエット♪
昔より7キロ増→4キロ減になった秘密を
お届けします♪痩せればおしゃれになれる
わけじゃない！だけどなりたい自分像に
近付くためにはダイエットが必要でした。
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AI目次
4キロ減量で顔も体もスッキリダイエットで人生が好転中体型変化がもたらす心の変化継続的挑戦がもたらす成長見た目変化で自信を取り戻す
あんまきの40代からの垢抜けファッション学
安堂眞規子【40代からのおしゃれの先生】
- 02:101.
オープニングトーク/ネカフェ好きだわ
- 09:13
- 01:333.
エンディングトーク
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
やりたい、挑戦、変化、凄い、ワクワク止まらないー😃
今を生きるよー😆✨やりたい事は
その時にやるのがいいよね〜💕
いつも挑戦し続けてる姿、本当キラキラ眩しいですー🤩✨️✨️
その姿に刺激いただいてます😆
私はインスタLIVEを頑張りたいと思います💕
おお！インスタLIVE、やってほしいです🤩✨そう！挑戦ですね〜💕
ダイエット効果、すごいですよね👏🏻
健康的に痩せられるのが一番です😌
ダイエットって、苦しいってイメージですが、楽しく痩せられるなんて素晴らしい事ですねぇ☺️
私の毎日の運動といえば、犬のお散歩くらい…💦
なかなか痩せないこの年齢…😑
あんまきさんのようなスタイルを目指し、我が家に眠っている運動器具また始めてみようかな🤔
万年ダイエッターでしたが、やっと卒業できるかな〜と思ってます☺️✨
わたしも運動ができてないので…😇
次はそこですね〜❗️
ほんとに素晴らしい生き方されてますね✨
私は…
大きな目標があるわけではないですが、あんまきｻﾝの発信で気付かされることも多々あって刺激を受けてることは間違いありません！
年齢のせいにはせず…日々の当たり前のような暮らしにも丁寧さを忘れず、何かチャレンジしよう！と思った時には一歩踏み出したい！と改めて思いました🩷
励みになります‼️🤩✨