#63 デジタルデトックスと屈斜路湖リトリート
20:18
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今日は朝からスマホの電源を切って、屈斜路湖リトリートに参加してました。
呼吸法やアイスバスと呼ばれる氷水風呂の体験は、新しい自分の体の感覚と出会う体験でした
呼吸法やアイスバスと呼ばれる氷水風呂の体験は、新しい自分の体の感覚と出会う体験でした
AI目次
デジタルデトックスと屈斜路湖呼吸法で意識の深層へトリップ極寒のアイスバス！限界突破体験無水カレーと身体の内側からの浄化貴重なリトリート体験の余韻と未来
"釧路"を推し活！KOTOEのコトラジ
KOTOE
- 01:03
- 08:232.
屈斜路湖リトリート。呼吸法でトリップ体験。
- 09:323.
いよいよアイスバス体験！氷水風呂に入って、ブレイクスルー
- 01:214.
最後に
コメント
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おだ
2024年2月13日
ホームページ見た感じだと心臓が止まりそうなのをイメージしていましたが、坐禅とか瞑想に近い体験のようでとても興味深く聴いていました。極寒の大自然と一体となることで野良の人間を取り戻すみたいな感じかなと勝手に想像していました。挑戦してみたくなりました！
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